9 @ \7 L: W. nTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。材料
& ?7 q) G$ v9 c公仔箱論壇蒜蓉.....1湯匙
5 Q K1 C: b3 t# L( Q/ K* S乾蔥碎.....1湯匙
* P( B+ C0 M4 F3 @& ]) T公仔箱論壇舊庄特級蠔油.....2湯匙tvb now,tvbnow,bttvb: c" I# P7 P7 d, ?
罐頭栗子/熟栗子.....100克
J7 I4 U% k, M1 f1 G去骨醃豬腿.....1條[約3千克]
( Q6 v- `% {7 `; j2 W小椰菜/甘藍菜.....150克[切半]
. h$ V; p$ s: p3 o' a公仔箱論壇0 W+ h. o; t4 H+ i1 L/ x. C
9 O8 N3 v' E1 i# r5.39.217.77調味料
7 o( d* N1 j/ n# v: ^ Z- a' n4 q5.39.217.77薑蓉.....1茶匙
5 h9 x) ~3 ?, j1 q芥醬籽.....1茶匙
* I) R3 \- O) E( f% ^TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。海鮮醬.....1湯匙7 c- C4 j! M! Z+ u6 V
檸檬汁.....1湯匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ K3 [) O- t) @8 G* r6 z/ e0 V, N
橄欖油.....1.5湯匙5.39.217.77' R- k/ O4 g/ S, R3 d' X) a
蘇梅醬.....1/2瓶[130克]公仔箱論壇: M p* ~3 \: w1 c4 @2 g
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程序
- d$ y8 E4 K6 a C( STVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1. 用錫紙包裹去骨醃豬腿置焗盤內。整盤放入已預熱180度的焗爐內焗2小時。
6 W: K; M G2 E9 ~" C% w1 WTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
, H& G4 B) [& ]3 Y2 Btvb now,tvbnow,bttvb2. 除去錫紙，去除多餘油脂及在表皮畫上格子花紋，掃上拌勻的調味料。公仔箱論壇$ W5 [9 N/ G& N9 w& m
7 B! T4 C; p1 H5.39.217.773. 提高溫度至200度，焗30分鐘至金黃。
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2 [2 }5 i2 c F8 p A% Y5.39.217.774. 火腿完成後休息30分鐘。其間烹調小椰菜/甘藍菜。甘藍菜在沸的鹽水中煮5分鐘後取出。" [6 |" K3 c& h% G" e3 H6 `4 w
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5. 燒熱1湯匙橄欖油炒香蒜蓉、乾蔥。加入菜、栗子及蠔油炒勻。伴火腿片享用。公仔箱論壇8 D+ ~: H7 _, M2 g3 U
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發表於 2015-12-7 05:42 AM
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