; F; X v+ w9 ~ G9 Gtvb now,tvbnow,bttvb1、日常習慣公仔箱論壇% ]' m2 {7 m6 T' Z
飲食量的多少和人的飲食習慣有關，有的人總是貪吃、多吃並不總是因為饑餓，而是一種長期養成的習慣。
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2、時間過長3
, Y" |" H/ `8 k5.39.217.77人在就餐時，如果吃得過快或時間過長，都可能造成過度飲食。面對喜愛的食物難以控制食欲也是一個重要原因。
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' p9 x6 W5 M9 ?/ W公仔箱論壇3、注意力轉移
1 i+ v8 u7 b( r- s0 `0 W. HTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。當人們聚餐或一邊吃飯一邊想別的事情時，往往會花很長的時間，一個小時、兩個小時甚至更長，這樣不停地吃，而且因為注意力常集中在聊天或想別的事情上去了，所以對飽腹感覺反應相對遲鈍，造成進食量過大，吃得過飽。公仔箱論壇3 @$ w& ]; S& i2 w- I
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發表於 2015-12-7 05:37 AM
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