TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 f" P5 T) k# M! y$ P) L
1、日常習慣5.39.217.77: |5 W F$ F I$ }: Z
飲食量的多少和人的飲食習慣有關，有的人總是貪吃、多吃並不總是因為饑餓，而是一種長期養成的習慣。* j0 f8 e4 L+ t1 k/ g. Y
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; H) Q4 j2 E3 e4 m: R( `
: A0 a/ R/ _, j) f. d, o% C' j1 e5.39.217.772、時間過長36 s. p# s; x, ^3 C) h( `- z# i" p( g
人在就餐時，如果吃得過快或時間過長，都可能造成過度飲食。面對喜愛的食物難以控制食欲也是一個重要原因。公仔箱論壇* ^( ^* ?1 z( q' V% ~$ Q5 Q, c
tvb now,tvbnow,bttvb+ J0 ]4 C1 l. F3 ?( j7 K3 l) N! e
公仔箱論壇* W/ }3 {0 Q; C& k
3、注意力轉移5.39.217.77. z: ^3 T, } G) `
當人們聚餐或一邊吃飯一邊想別的事情時，往往會花很長的時間，一個小時、兩個小時甚至更長，這樣不停地吃，而且因為注意力常集中在聊天或想別的事情上去了，所以對飽腹感覺反應相對遲鈍，造成進食量過大，吃得過飽。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 k5 j3 p- p4 a4 B. N
& ?4 b" d4 L, f% ^0 `$ c a1 e" c( ?6 M
|
發表於 2015-12-7 05:37 AM
| 