# o. N3 G$ u# }# o& i( ?4 ~TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。材料公仔箱論壇: c9 \8 U1 u2 c+ r j( v x+ E
生薑.....4片
& ~8 U( v$ y1 ^3 RTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。草菇.....450克TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' D- `" {/ ?, F% [7 F" E
韭黃.....6條[切段]
8 S6 J# e/ N$ A蛋白.....1隻[打勻]5 i* N; Y& S5 n0 x, C6 g; g. l; n* v
蟹柳.....6條[撕幼絲]tvb now,tvbnow,bttvb7 z4 U" e- r, n. F- M9 Q
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& Q4 X$ ^( \8 K9 hTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。調味料tvb now,tvbnow,bttvb+ E5 }0 y& Z) V1 w$ I5 n3 c0 z
水.....4湯匙& Y8 w& j& ~( U- B% n) e
鹽.....1/2茶匙
+ ^& Q0 n7 P6 K3 H$ Ztvb now,tvbnow,bttvb粟粉.....1茶匙
; p8 n' I9 h6 N. Y* y% g糖.....1/2 茶匙公仔箱論壇- }4 X* L' Y9 d; g; o% {9 G
純正芝麻油.....1/2茶匙
1 s% U% e; f3 ^ ?# @5.39.217.77tvb now,tvbnow,bttvb' K. }) c. M, T. q A0 I
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芡汁tvb now,tvbnow,bttvb' ?) V# R/ o% B# c
粟.....1湯匙
0 A N/ q7 n3 Z: t0 A1 Q糖.....1/2茶匙
& ?1 `" z9 x2 g, c2 C3 O5.39.217.77鹽.....1/4茶匙
! k3 S( g6 A/ X9 z1 c水.....125毫升
4 y1 }$ r) T( L9 S6 R4 ]; c胡椒粉.....少許公仔箱論壇% T [% n* @6 \; y( Z# H; O
雞湯.....250毫升tvb now,tvbnow,bttvb" F, p9 \" u/ m1 Q! U
純正芝麻油.....少許
8 T5 A; [/ k; z& W9 Ztvb now,tvbnow,bttvb舊庄特級蠔油.....1/2湯匙tvb now,tvbnow,bttvb- V' L& n! v7 {% r0 d) C/ Z! E( |
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W# c4 d2 M7 Mtvb now,tvbnow,bttvb程序
& I- ]- I8 D" D' s! X0 Q# Q$ }& H公仔箱論壇1. 在草菇底部切十字。
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- k$ K' G D- u" h- }7 k; GTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2. 草菇放入沸水中煮1分鐘，取出浸冷水，瀝乾備用。
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1 h f R$ |$ s! c$ B. t5 w: F公仔箱論壇3. 燒熱2湯匙油，爆香薑片，加入草菇炒勻，放入調味料炒至乾身，上碟。
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8 g L/ G9 F. Q6 L1 b7 `/ S# f5.39.217.774. 燒熱1湯匙油，略炒韭黃，加入芡汁煮沸，加入蟹柳絲及蛋白煮熟，淋在草菇上。5.39.217.77( K3 m6 x2 z" e: E
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草菇一定要汆水約三至四次，否則會有異味。 公仔箱論壇 P! }; q8 _1 t) R- o9 @; L$ `
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發表於 2015-12-6 05:52 AM
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