TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 o) R x3 }+ q1 E8 U q' G) @* C
材料5.39.217.77& i' P6 G9 M, e( t3 g/ Q
生薑.....4片
p1 ^5 @# y" L$ Q5 H草菇.....450克tvb now,tvbnow,bttvb1 [& }" v+ H' H* ^2 _' w
韭黃.....6條[切段]
3 T6 s ?& z/ I" G5.39.217.77蛋白.....1隻[打勻]
8 t# [1 R( _' r+ ]3 J' E" ~3 U蟹柳.....6條[撕幼絲]
% c- m2 e2 ?! r% \/ J. n7 `公仔箱論壇
( p; G- f* v8 i9 l4 `, H$ `1 k$ T& ]# b$ `
調味料
; U Z. f( J) ?1 |水.....4湯匙) P* A& x0 y: J. h( k0 s3 y
鹽.....1/2茶匙
* {7 q6 c4 T) b5.39.217.77粟粉.....1茶匙tvb now,tvbnow,bttvb9 s* Q) E5 ]0 [- h: x$ P
糖.....1/2 茶匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 t! I! \" Z2 g2 {$ g! [6 r
純正芝麻油.....1/2茶匙
+ R8 \; }1 p6 E! Z2 [tvb now,tvbnow,bttvb
1 x9 Z' `: r1 Q Ktvb now,tvbnow,bttvb! a9 N" S Z' U3 D& o# \
芡汁tvb now,tvbnow,bttvb3 D& n# c) o1 H" u
粟.....1湯匙# v) |; L* g d
糖.....1/2茶匙7 q: v# Q, u2 C3 y/ y0 l
鹽.....1/4茶匙
3 I0 r5 w1 P3 ?1 p" G% a) n, I; H水.....125毫升
" h$ I9 j/ g' \' I4 ^8 x3 M5.39.217.77胡椒粉.....少許tvb now,tvbnow,bttvb/ O/ q( `9 R- u6 R+ J$ p) Q
雞湯.....250毫升tvb now,tvbnow,bttvb9 K: p9 U$ R( D P: X% W# _0 m
純正芝麻油.....少許
# F8 {- C: g, R1 @, t0 etvb now,tvbnow,bttvb舊庄特級蠔油.....1/2湯匙# L: u4 @3 ]! [" e! L; j
公仔箱論壇$ u" X, ]$ f+ F
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! c9 m/ l- ]" @6 l
程序tvb now,tvbnow,bttvb: [$ t* E$ J, b- \
1. 在草菇底部切十字。
# B# X6 b# ?# ]0 Z2 }5.39.217.771 r C8 u3 v6 C3 o+ J8 O7 F3 I
2. 草菇放入沸水中煮1分鐘，取出浸冷水，瀝乾備用。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# j7 I. v+ N3 e8 D0 H
tvb now,tvbnow,bttvb: k. K# O# D4 \; N# @- o! B
3. 燒熱2湯匙油，爆香薑片，加入草菇炒勻，放入調味料炒至乾身，上碟。8 H& \! _& r) ?2 H
5.39.217.77* X H7 c7 e: V1 p9 _7 t7 s& R5 }* a
4. 燒熱1湯匙油，略炒韭黃，加入芡汁煮沸，加入蟹柳絲及蛋白煮熟，淋在草菇上。
% H7 Y* s# S4 w& d) @- }5 Etvb now,tvbnow,bttvbTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 Y0 ~+ N# Y' M9 p! w) l% ]
7 o; z/ v2 T# ~! M0 x) T* L
貼士
6 d9 |% |3 S1 G5.39.217.77草菇一定要汆水約三至四次，否則會有異味。 tvb now,tvbnow,bttvb6 w% b4 z3 r6 l' n# a! u
公仔箱論壇, j/ J* ~8 z& y/ D' o$ M1 r9 R
|
發表於 2015-12-6 05:52 AM
| 