公仔箱論壇# K: a6 W0 `- \3 c* w0 C
材料TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 W# z5 V. H# x
茄子.....300克TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 `! h4 l& o" o5 z/ N8 ]
免治豬肉[剁碎豬肉].....200克
) @# d0 j: R8 R/ _tvb now,tvbnow,bttvbTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* e: x6 f0 |& L" w, y- y# h
& n& z) O9 l) r* C/ E3 {, A! Q7 HTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。醃料
/ J! _: c4 B+ V5 e* L" ^TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。水.....1湯匙
9 r$ w6 P) t6 O9 L: W& d% g, C- H粟粉.....1/2茶匙
& U/ Y" S3 Q. n3 D( _4 a' y- }$ M9 T舊庄特級蠔油.....1茶匙5.39.217.77+ D# v% C* G: h! K
+ l* Z& o: b! q9 O) T1 K5.39.217.77
6 r2 i* @3 P2 f$ B z# j調味料tvb now,tvbnow,bttvb6 O! I0 p2 C+ e
蒸魚豉油.....1湯匙公仔箱論壇9 Y2 u0 T2 n7 z9 z
貴州豆豉辣椒醬.....1湯匙公仔箱論壇' B O: q% l+ D' } m
5 @5 t7 @1 X, Q8 Z! K% z6 N5.39.217.77
8 _; f8 p2 x5 N7 f" L! x" d5 W1 FTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。程序
$ y) t# w$ ` X" dTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1. 茄子切半，在中央切一刀，將免治豬肉釀於茄子上。 7 F$ H- S# E( E" @4 k0 ^2 ?
公仔箱論壇7 F- d5 E K/ d, g1 ]1 N% b9 L
2. 將調味料混合淋在肉鬆茄子上蒸5分鐘或至熟。7 w m, i8 Z, l9 X) [8 k9 T6 _
! F8 J3 a6 c0 R公仔箱論壇7 D* r/ h5 m% \" l3 `% G& ~- t$ y4 P
貼士
[5 P/ N; R) X+ j公仔箱論壇釀肉鬆茄子，可將肉鬆面部煎香，再蒸更為美味可口。
' g( G2 G# a) s3 E. d |
發表於 2015-12-6 05:51 AM
| 
發表於 2015-12-6 08:00 AM
| 