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食材9 \. q4 y% S" y+ d% e9 A5 u
蛋.....2顆
+ a" r& a* k3 D) zTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。海苔.....4張3 b4 V, n E* x8 s
白飯.....3碗5.39.217.77 b, k/ W4 I3 b" x! h$ N
火腿.....2片$ z$ A5 K- C, |/ b2 b6 b
起士.....2片
7 x- g Z$ }/ ^/ b5 i( P; L( a( m' d沙拉.....少許TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( d5 Y1 C1 |" k( @( K% f$ }
肉鬆.....1/2碗
8 x/ @0 U T- }/ i小黃瓜.....1條
@- e& b( k- x5 m公仔箱論壇壽司醋.....1/3碗
+ i* _8 H+ ^0 k% V; d0 f. q5.39.217.778 p& s# V1 v' h% K; y( D- Z9 q k. G) l/ k
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程序tvb now,tvbnow,bttvb/ O3 u, C7 O* q
01. 雞蛋先達成蛋花，煎好成片狀備用。 白飯拌上壽司醋，放涼備用。 小黃瓜切片備用。 鋪上保鮮膜。& u8 D4 }; B+ a: i% x
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02. 保鮮膜上放上海苔5.39.217.773 v& S: W2 Z; B$ X( [
+ z6 w" N# k, Z: W6 J, L7 M$ d' B6 {公仔箱論壇03. 放上醋飯
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04. 放上肉鬆5.39.217.77# H6 f: {6 _$ |; [3 r! k X
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05. 放上小黃瓜
* t# j1 J# ` A/ `1 D) V+ @' ? k& `8 lTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
* }" c6 f! y8 T+ \5.39.217.7706. 淋上沙拉、放上煎蛋
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07. 再蓋一層醋飯
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08. 蓋上海苔5.39.217.77/ B) y0 Y+ E8 V* {
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09. 將保鮮膜四邊依序拉緊，包起tvb now,tvbnow,bttvb5 K6 z3 W5 o" C+ o$ \/ ?
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10. 對半切公仔箱論壇% X* t& \" X7 R+ `# p
7 y( z5 b7 A9 u& Jtvb now,tvbnow,bttvb11. 另一種口味，把肉鬆換成火腿
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12. 放上小黃瓜
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13. 鋪上起司 A- H$ t5 P4 k/ H P
/ o$ l! J$ p1 h# x5 r3 `. q' ~6 _14. 完成
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發表於 2015-12-4 05:31 AM
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