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6 g: c: |" n5 _& m$ a) M9 HTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。食材
% \9 K5 H* O! f: z4 n) atvb now,tvbnow,bttvb蛋.....2顆
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1 p( }! s8 ]* |" |4 O" S# |tvb now,tvbnow,bttvb白飯.....3碗TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 W" K4 g2 m7 I: J: n# w: q
火腿.....2片
( ~; o9 K9 i0 ^, J* z9 f6 s起士.....2片
" r' _9 H2 U# p$ T9 V6 s1 _4 T沙拉.....少許TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 [( r6 {! R6 d6 t7 M2 r
肉鬆.....1/2碗
" o! r {* k I+ w0 E1 W; h2 d/ D小黃瓜.....1條+ G5 b, c t' E3 g, \; F
壽司醋.....1/3碗
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程序5.39.217.778 k: l" n1 k0 `4 V" L
01. 雞蛋先達成蛋花，煎好成片狀備用。 白飯拌上壽司醋，放涼備用。 小黃瓜切片備用。 鋪上保鮮膜。0 G* m8 u$ r* s9 J5 p* c/ s+ i
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02. 保鮮膜上放上海苔
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03. 放上醋飯5.39.217.77: Y. b6 e8 z, ^. ^
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04. 放上肉鬆tvb now,tvbnow,bttvb3 N2 g$ _, _" W, {3 J
5 w- Y9 i* j+ m8 f {6 `tvb now,tvbnow,bttvb05. 放上小黃瓜TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 D1 _1 J/ F( L
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06. 淋上沙拉、放上煎蛋5 Q' {! L, C+ d
5.39.217.773 S4 x8 |# Y- u; W
07. 再蓋一層醋飯
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~, p* w1 y/ V0 B: X0 X公仔箱論壇08. 蓋上海苔TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" _4 b6 ~1 x; S( s0 o
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09. 將保鮮膜四邊依序拉緊，包起
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; c( o) t" {9 |6 k10. 對半切5.39.217.77) A; b! s# o5 Y& i( K- `
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11. 另一種口味，把肉鬆換成火腿
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12. 放上小黃瓜5.39.217.77+ z; ]1 i/ e" l. M1 E1 E
4 n7 C$ J% i$ `tvb now,tvbnow,bttvb13. 鋪上起司5.39.217.77! Q6 }1 Q5 |$ J' h# W% ^' y
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14. 完成
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發表於 2015-12-4 05:31 AM
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