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8 ]) n- R' R6 H/ {8 Btvb now,tvbnow,bttvb食材/ g# p3 @: _9 d" }" X
蛋.....2顆
8 Z! ^" `6 l+ N" [海苔.....4張
; s& T: r& j! ^/ d1 n白飯.....3碗5.39.217.77: L2 D5 T1 ?5 h
火腿.....2片
0 V" b* j/ P" B4 k, A- E起士.....2片
: {% j `! v& F1 [+ g公仔箱論壇沙拉.....少許公仔箱論壇) N2 O/ x: y* v+ a/ Q& a- ]
肉鬆.....1/2碗5.39.217.773 G& ]! [+ |' s% E, ^
小黃瓜.....1條
' V) T! C! d. e5.39.217.77壽司醋.....1/3碗) B. c1 D2 z& U
T) T/ y; |- _4 x( uTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。tvb now,tvbnow,bttvb* J/ R6 A% Q& s' h" u0 P+ v7 Y
程序( y% I z5 Y H7 ]
01. 雞蛋先達成蛋花，煎好成片狀備用。 白飯拌上壽司醋，放涼備用。 小黃瓜切片備用。 鋪上保鮮膜。
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) M' b' m' f7 J8 q8 f' o" ?02. 保鮮膜上放上海苔
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& \7 a |. D$ P. i% c03. 放上醋飯
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6 G% Y- M6 J+ o1 r/ s- e公仔箱論壇04. 放上肉鬆# z5 Z2 T3 Z* }; n' o; b
公仔箱論壇7 h* L2 F* D6 a6 ^6 j1 x$ P$ v
05. 放上小黃瓜
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06. 淋上沙拉、放上煎蛋( M+ W9 r+ ? Z/ W! o
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07. 再蓋一層醋飯
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08. 蓋上海苔
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+ H% c3 N6 o1 S$ z09. 將保鮮膜四邊依序拉緊，包起tvb now,tvbnow,bttvb# }1 i' U9 F5 o7 C' A. i, }
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10. 對半切TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: |. E3 Q5 w+ t. b
6 \3 J, r# f! t8 ? v MTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。11. 另一種口味，把肉鬆換成火腿TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) X3 {, g Y6 L( c1 c
& ^5 _9 X. D8 t& {公仔箱論壇12. 放上小黃瓜
1 q% K2 J# X, X. gTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
8 R, R3 Q' f6 C8 ^7 X4 h1 P3 x13. 鋪上起司
2 r' P# t! L8 k4 q( h公仔箱論壇
# f8 ^1 A; `0 @5 J14. 完成1 ^, I G& z* }9 H1 Y
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發表於 2015-12-4 05:31 AM
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