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食材
; A+ _" U+ G: k7 s; pTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。蛋.....2顆tvb now,tvbnow,bttvb( H# ?* {! K _. }
海苔.....4張公仔箱論壇+ s. D% V/ n) S" @/ k; S
白飯.....3碗! V& Y9 V; E4 S4 Y/ o0 q
火腿.....2片TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 {. ~9 F) D8 ^0 ?4 [' ^7 C4 q
起士.....2片5.39.217.77. O! A/ w: ]6 b0 N* _9 D7 f0 b" G
沙拉.....少許7 T8 @( w3 H! H+ {; y/ M* U: ?
肉鬆.....1/2碗
& V8 J' [, I5 r5 [TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。小黃瓜.....1條
. {+ h/ [ N# r- q& O8 ^. |! C& oTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。壽司醋.....1/3碗
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程序tvb now,tvbnow,bttvb- r! x: l$ N- N$ a$ _1 k
01. 雞蛋先達成蛋花，煎好成片狀備用。 白飯拌上壽司醋，放涼備用。 小黃瓜切片備用。 鋪上保鮮膜。5.39.217.77 k3 r- w( _1 R$ D6 }7 B
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02. 保鮮膜上放上海苔
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03. 放上醋飯
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04. 放上肉鬆5.39.217.77" x" Q1 a/ _: v; |
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05. 放上小黃瓜
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06. 淋上沙拉、放上煎蛋5.39.217.77( I1 S9 b7 N3 R+ b3 V: ~
0 S0 V/ v) E7 L1 C4 U07. 再蓋一層醋飯公仔箱論壇" ^/ j$ t; O7 F" V- z6 i7 s
0 u4 k4 S4 `9 e( N b08. 蓋上海苔' x w7 H; ?. L4 _9 t
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09. 將保鮮膜四邊依序拉緊，包起
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) ^8 l9 f8 b8 B1 v& ]10. 對半切( r- {6 Y' p- ^, a/ N
6 F' ^: v2 J' g5.39.217.7711. 另一種口味，把肉鬆換成火腿公仔箱論壇4 M3 w5 ~) M+ b# `+ X, Z; d
6 w1 u5 v3 r! J$ O12. 放上小黃瓜* [% s* P$ B+ k- s: }: ?7 v- t
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13. 鋪上起司
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* N9 a, x* j. j) s0 P5.39.217.7714. 完成TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) U3 f/ b, F: p4 {/ I( k
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發表於 2015-12-4 05:31 AM
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