9 B& P/ d4 i' k4 b- ?9 h0 |2 y- @材料
- p' n8 z" @7 n5 {( d& K7 zTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。白飯.....350克公仔箱論壇1 ?7 @, T$ F0 m& |- o
叉燒.....50克[切粒]
+ ]3 Y. W% B; z7 j8 a4 ?4 c5 r5.39.217.77雞肉 120克[切粒]
% p& d; ^9 A+ Y( S$ p* ? zTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。新鮮荷葉/乾荷葉.....1塊
. y. `' H, h, e& U1 d; Q' t冬菇.....3隻[浸軟及切粒]公仔箱論壇; K: m) @$ `) a& j
蔥.....2湯匙[切粒, 隨意]
' Y5 B; U4 j. j蝦米.....2湯匙[浸軟及抹乾]tvb now,tvbnow,bttvb! y+ [* C9 k {" O. a) e1 {6 u
# e- ~7 U. _2 K) _5.39.217.77
& [8 t/ A! r; u* V1 T醃料
/ a+ ^3 q* w9 N$ MTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。廚酒.....1茶匙公仔箱論壇; }' R8 g5 ?6 |3 m/ M. c
粟粉.....1茶匙tvb now,tvbnow,bttvb( p* i" n: \5 b$ s- u+ q
糖.....1/2茶匙* ^# z; B3 X: F) \; g4 A' Y
鹽.....1/4茶匙
h H, m1 ^: Q2 I2 {) T鮮味雞粉.....1/2茶匙5.39.217.77* p5 c+ j) m0 o) L
純正芝麻油.....1茶匙
; h# q! p+ l; F. P5 \8 B9 N# fTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; b, O+ u1 _' l% k$ d
5.39.217.77) c8 p, I3 K6 F' A5 @) y
調味料
& a$ H# T3 o. l Z5.39.217.77熱水.....1湯匙公仔箱論壇+ [; w6 I4 R; n5 H1 |
鮮味雞粉.....1茶匙tvb now,tvbnow,bttvb7 I1 S* b8 V- p
煲仔飯醬油.....1茶匙5.39.217.77/ Q z# \( |9 s# W# c
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程序5.39.217.77. _! V6 h0 z; ]6 O- V4 m
1. 雞肉與醃料拌勻。2 z4 ]! y9 F# L: N# Z w4 ]3 c* \& x
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2. 用2湯匙油將雞肉炒熟，加入蝦米、叉燒、冬菇略炒1-2分鐘，再加入白飯及調味料炒勻至熱透。
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% ]& N. j* A m, I# {5.39.217.773. 洗淨荷葉，待用。 如用乾荷葉，先用熱水浸軟，瀝乾待用。公仔箱論壇0 w4 Q% H; v" y" L
5 ~# p$ T4 b/ V# R1 B2 Xtvb now,tvbnow,bttvb4. 用荷葉包好所有材料，大火蒸15分鐘；吃時剪開荷葉，趁熱進食。
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發表於 2015-12-4 05:31 AM
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