' h4 d$ u; B$ k- f1 I, o4 v
材料TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% R; z* {' H( ], Y! M4 H& f7 T8 k
泰式甜辣醬.....4湯匙$ ~+ F3 v. s" b6 h: p1 I' @+ L
雞蛋.....1/2 隻[打勻]tvb now,tvbnow,bttvb6 g9 ~* x. t G
粟粉.....適量[上粉用]9 l* H$ _$ R7 Z% L
士多啤梨.....2粒[切塊]: C+ o1 s" }) A" r/ c
罐裝菠蘿.....2片[切塊]公仔箱論壇6 U7 Y5 ?6 M/ d6 I
肉排/腩排.....200克[切塊]1 C9 Y- [. Q" `9 F: o
公仔箱論壇9 W+ _9 h/ e7 f0 Z( M
# b- h9 S- `: D公仔箱論壇醃料公仔箱論壇5 R0 v3 r0 {% E& c
鹽.....1/4湯匙
! ?+ c3 B7 x# S7 W' v7 _TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。糖.....1/4茶匙
4 }+ K& K9 p5 E7 z5 }0 p公仔箱論壇
( }. y, j, L2 U& r/ |tvb now,tvbnow,bttvb5.39.217.77" B. N6 t7 d+ K i2 O( H
程序
! S% }& t4 \" y. T; p* Z1. 肉排與醃料拌勻。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: `8 h1 i1 b: l3 f/ I9 U+ o
- l! c8 X: \1 F- h2. 肉排拌入蛋汁，再沾上粟粉，放入熱油中炸至金黃熟透，瀝乾。
( m8 c) M0 `. y4 k: v' M# j; Dtvb now,tvbnow,bttvb' U8 y9 k l0 L* u" K# x, D
3. 燒熱1/2湯匙油，下泰式甜辣醬煮至熱透，加入肉排快手炒勻，再拌入士多啤梨及菠蘿。
7 ^9 n# h' y9 f5 t2 B; Atvb now,tvbnow,bttvbtvb now,tvbnow,bttvb0 `8 Q( {, E. r" V
0 Y# r1 I! d3 j$ s6 l, C4 BTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 |
發表於 2015-12-4 05:31 AM
| 