[中式食譜] 士多啤梨鳳梨骨

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材料5.39.217.77  C2 Y7 f& a' y- Z% Q3 B, x
泰式甜辣醬.....4湯匙7 w: ~' q8 n$ S5 g) I
雞蛋.....1/2 隻[打勻]
0 e3 f* }, h' [# O  n3 |+ Jtvb now,tvbnow,bttvb粟粉.....適量[上粉用]
' \- b7 b' s3 ^& Z. }) `" ?: q士多啤梨.....2粒[切塊]公仔箱論壇6 k" @8 t" r4 [5 b
罐裝菠蘿.....2片[切塊]
( ~. g: w" d  n( {. \  x' J- \5.39.217.77肉排/腩排.....200克[切塊]
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醃料
; q2 H. o0 L9 X7 m' t; g* T5 }tvb now,tvbnow,bttvb鹽.....1/4湯匙公仔箱論壇, R$ E0 G: A( v( T; y
糖.....1/4茶匙tvb now,tvbnow,bttvb4 _, A" t6 i9 C5 e. R

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1. 肉排與醃料拌勻。, \9 ]2 {1 D. V

4 S- ^! |; A2 W/ E& H1 E9 A* S4 q3 c, ZTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2. 肉排拌入蛋汁，再沾上粟粉，放入熱油中炸至金黃熟透，瀝乾。) N2 i; X# b: Y' x0 v' @& E0 u

$ |; ^: P% C/ \( ~7 W5.39.217.773. 燒熱1/2湯匙油，下泰式甜辣醬煮至熱透，加入肉排快手炒勻，再拌入士多啤梨及菠蘿。
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