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生薑.....2片
9 f a9 s! v5 ~" x" y) etvb now,tvbnow,bttvb海參.....200克
* k( A* u5 Q u' m$ B% wtvb now,tvbnow,bttvb翠玉瓜.....90克[切絲]TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ l. r, }# b, `" `
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中國芹菜.....2棵[切碎]TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 P& L! M' j9 r" b c
甜椒.....90克[黃,切絲]tvb now,tvbnow,bttvb( A5 j# s. p( I0 N6 `; u/ N
甜椒.....90克[紅,切絲]
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# {: i4 Q( Z4 |: v' I& R3 r* Ttvb now,tvbnow,bttvb醃料# q+ x6 E2 f. g3 x
粟粉.....1/2茶匙
/ }- z' _, K( i5.39.217.77減鹽生抽.....2茶匙
. H0 \ S# }( i, k純正芝麻油.....1茶匙
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芡汁公仔箱論壇8 F" x1 w% X0 y# x i# X
水.....1/4杯
- b* D1 H9 I. L b糖.....1/4茶匙- [- w! {# }- @( P
粟粉.....1茶匙
7 w+ t/ E6 c- N% u& l9 y6 e舊庄特級蠔油.....1湯匙
) J+ Y- R4 Q; q+ f+ `公仔箱論壇4 D# q6 h5 {1 j
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程序5.39.217.77, O* w/ b+ M& J/ @+ K. U3 V
1. 海參在沸水中略煮，取出切幼絲。公仔箱論壇- ^5 @, J) [- ?) ?$ Z+ X# W t4 f
& S1 I, H, T) D4 u+ a. K公仔箱論壇2. 雞肉用醃料拌勻。5.39.217.77) L7 H! Z" j }. O( _
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 N/ V9 [# T8 \
3. 原鑊下1湯匙油炒薑絲，加入海參絲及雞絲炒勻。5.39.217.77; L- p [+ T( W5 Q W) S) _3 p* @
% }2 A/ J0 r- e+ z4. 加入所有蔬菜炒勻，下芡汁煮至熱透享用。
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發表於 2015-12-4 05:30 AM
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