[中式食譜] 五色菜飯

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/ V$ {( C/ s4 I% U& I  d( \公仔箱論壇白飯.....2碗5.39.217.77# y. B: x! R4 T
茄子.....250克(切小塊)TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% _% X4 I! w4 X+ F$ g2 Q7 V
菠菜.....250克(切小塊)
% b5 ?& i5 [1 ^# g  `4 g椰菜花.....250克(切小塊)5 y) ?1 Z) ~4 v2 _
番茄及珍珠筍.....250克(切小塊)
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( i. |# t" [/ n* o! O調味料公仔箱論壇, v& Q: r. m0 {& s1 P5 S
海鮮醬.....1湯匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 u/ y! g0 v, W) P
舊庄特級蠔油.....2湯匙tvb now,tvbnow,bttvb4 E7 w1 ?7 [8 `$ M- W6 ~
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程序9 {( B. Z, z, f; J# i! J
1. 用2湯匙油炒熟蔬菜，加入白飯及調味料炒勻至熱透。
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