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材料
7 n# @* h t- h/ L* U白飯.....2碗
4 W7 Y/ O4 @, c4 n茄子.....250克(切小塊)
0 b1 y9 j% c* W/ E公仔箱論壇菠菜.....250克(切小塊)
! b0 s; a( k3 y/ W9 t9 h& O( w椰菜花.....250克(切小塊)公仔箱論壇8 z v6 q, L& ?9 r, h) ]0 i! U
番茄及珍珠筍.....250克(切小塊)
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調味料
0 q5 s* ^9 V7 |4 X) F海鮮醬.....1湯匙公仔箱論壇5 _) K. X8 f% t" h6 D
舊庄特級蠔油.....2湯匙
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程序tvb now,tvbnow,bttvb, y" |2 Z& S: r% b4 k7 }- }6 v) M
1. 用2湯匙油炒熟蔬菜，加入白飯及調味料炒勻至熱透。
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發表於 2015-12-4 05:30 AM
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