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材料tvb now,tvbnow,bttvb- i" P6 }: Q8 ?" }: v) D
白飯.....2碗公仔箱論壇1 u: N/ V8 j$ u# J+ N$ q4 r. X
茄子.....250克(切小塊)
, ~. e1 F, \4 u5.39.217.77菠菜.....250克(切小塊)
& F$ H0 M0 ]+ ?* X2 l5 _7 v5.39.217.77椰菜花.....250克(切小塊)9 o. d' E( s3 S/ Z2 t
番茄及珍珠筍.....250克(切小塊)
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調味料
9 q; M) Y; c4 |; [, K( ?2 L5.39.217.77海鮮醬.....1湯匙5.39.217.772 y0 L$ @ Q6 d8 m
舊庄特級蠔油.....2湯匙5.39.217.779 k5 L/ Q0 h* S" v% s: D* j
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1. 用2湯匙油炒熟蔬菜，加入白飯及調味料炒勻至熱透。
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發表於 2015-12-4 05:30 AM
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