公仔箱論壇1 n/ A# s8 M8 Q8 Q# Q
材料
4 Q9 {- r- Z t+ [; BTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。白飯.....2碗公仔箱論壇) x0 M9 z+ G% { t8 B
茄子.....250克(切小塊)
7 [! F& k9 i$ H# ^* x" B公仔箱論壇菠菜.....250克(切小塊)
% U4 X2 @9 y# Z9 V5 M0 \ X* b* H5.39.217.77椰菜花.....250克(切小塊)tvb now,tvbnow,bttvb+ N# T1 N: ~ k7 N6 x$ w
番茄及珍珠筍.....250克(切小塊)TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 i$ O) D( t7 z
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0 O9 @ l+ q$ s5 d# ^調味料5.39.217.77- N2 i4 a, g, `
海鮮醬.....1湯匙
5 S) L8 u8 w5 W/ P) R. z2 K公仔箱論壇舊庄特級蠔油.....2湯匙
5 z2 |* h- ~+ NTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
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程序
+ m4 Z$ R. z6 w5 w0 i8 htvb now,tvbnow,bttvb1. 用2湯匙油炒熟蔬菜，加入白飯及調味料炒勻至熱透。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, t9 U! n5 `$ |3 z3 h* m
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發表於 2015-12-4 05:30 AM
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