網路盛傳，買回來的蕃薯若有黑斑，可能是遭黑斑菌感染，蕃薯會排出蕃薯酮毒素，就算煮熟毒素也不會消失。
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2 E/ I0 K a' p6 O" Vtvb now,tvbnow,bttvb若吃進帶有黑斑的蕃薯，輕則腹瀉、嚴重者可能致命，這個說法是對的嗎？
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) }* h" @ C' L# ^ p$ |. B+ Y; @4 t; wtvb now,tvbnow,bttvb蕃薯的黑斑為氧化及癒傷處理產生，對人體健康沒有不良影響。" {2 e! E& j d0 z. U2 _4 C4 Y
, k+ t r+ p* k1 _+ C J5.39.217.77遭黑斑菌感染的蕃薯，會排出蕃薯酮毒素嗎？( e( U2 C) i4 R( Q
其實番薯酮是黑霉病的症狀，只有中國有記載。蕃薯常見的病害主要為黑斑病及軟腐病，目前蕃薯通常無黑斑病，主要的病害為軟腐病。一旦蕃薯感染軟腐病，通常2至5天後蕃薯就會有黑斑、變軟、發臭、腐爛無法食用，而且染病的蕃薯也會感染健康蕃薯，所以一般農民不會採收，更不會在市面上販售。
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' q( h% p. W5 r, ]/ I' Vtvb now,tvbnow,bttvb蕃薯氧化及癒傷處理後的黑斑 對人體無傷害5.39.217.77) I+ W* l! w0 b% b- W
除了上述二種病害會造成蕃薯表面出現黑色斑點外，蕃薯採收時因為塊根互相碰撞，碰撞後有傷口的蕃薯，其中所含的乳汁容易流出，由於乳汁中含大量多酚類抗氧化物質，與空氣中氧結合，也會形成黑色斑點，但此黑色斑點對人體健康沒有不良影響。公仔箱論壇7 r9 b$ G1 S) C3 P4 q0 q7 i
" Z$ v& s! x" \TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。此外，蕃薯採收後，加工業者通常將蕃薯塊根放置於溫度29-30℃、濕度90-95％的環境下4-10天，使蕃薯塊根表皮之傷口，形成黑色木栓層，就像人體皮膚受傷會形成結痂形一樣，防止病原菌侵入，此種處理稱為「癒傷」處理，可延長蕃薯的儲藏時間，癒傷處理後也會在蕃薯表面形成黑斑，所形成的黑斑對人體不會有傷害。
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營養師表示，蕃薯皮中的的蛋白多糖體，可以降低血中膽固醇，保持血管彈性、降低高血壓，好處多多。tvb now,tvbnow,bttvb' C2 M- I* w0 `( k( z2 g
) a* j6 j2 [& v& _8 V x& E+ [公仔箱論壇吃蕃薯不剝皮 營養素都在皮裡. o* n5 f( `5 j) c
正常的蕃薯皮可以吃嗎？營養師表示，蕃薯皮纖維質多，且含有蛋白多醣體，可以降低血中膽固醇，保持血管彈性、降低高血壓，好處多多。食用蕃薯時，不妨連皮一起吃。
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7 Z3 Z6 S, q5 A5 }4 @【小叮嚀】：0 d" D2 {% Q' i8 q+ R
賴永昌主任建議，民眾採購蕃薯時，盡量選擇外觀完整、無傷口的蕃薯；如果蕃薯外觀有發皺的現象，表示已經放一段時間了，不建議購買。
& o0 {; t2 |( z& [! d& L6 T此外，最好將蕃薯放置通風冷涼處保存，勿放置冰箱存放，蕃薯容易腐爛，且採買後2個星期內食用完畢較新鮮安全。
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發表於 2015-12-3 06:11 AM
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