[中式食譜] 銀杏炒粒粒

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材料:     tvb now,tvbnow,bttvb. F6 I  A+ \# u1 ^$ B1 D
銀杏1杯(煮熟)、雞柳300克(用生抽醃製)、紅燈籠椒1個(切粒)、毛豆60克、蓮藕60克(切粒)、菜甫30克、硬豆腐2件(切粒)、冬菇2隻(切粒)、蝦米30克、蒜頭6粒9 }: A3 k4 s' |

& ^8 e) F8 y- E( j5 n調味:     公仔箱論壇; n! G; V2 q0 t' M4 T6 ]4 E
甜麵醬2茶匙、生抽1茶匙) P% H% _! x! l) Q3 A

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# N2 b) w: z# P: Ptvb now,tvbnow,bttvb做法:     TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 H2 N9 R% T/ @' I3 o% W8 G& r7 S
1. 硬豆腐走油，上碟。
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2. 爆香蒜頭，再輕炒雞柳，上碟。tvb now,tvbnow,bttvb, H. i8 b1 B; B' J! S! x
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3. 爆香蓮藕、冬菇、毛豆、蝦米、菜甫及白果。tvb now,tvbnow,bttvb, s$ E. u: X; _! t  i3 q

# [4 V# C. {. W) Y8 G0 D0 \5 t4. 雞柳回鑊，再倒入紅燈籠椒輕炒。5.39.217.77- ]; t8 |/ c' }
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5. 加入甜麵醬後，倒入豆腐輕炒即成。
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