[中式食譜] 銀杏炒粒粒

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" x# i- {( A' [& \* Y材料:     
7 g# [' E6 _6 F" N% h  }5.39.217.77銀杏1杯(煮熟)、雞柳300克(用生抽醃製)、紅燈籠椒1個(切粒)、毛豆60克、蓮藕60克(切粒)、菜甫30克、硬豆腐2件(切粒)、冬菇2隻(切粒)、蝦米30克、蒜頭6粒
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調味:     公仔箱論壇, C4 g  |; u4 W" E
甜麵醬2茶匙、生抽1茶匙
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: G9 r# r1 T/ p2 U做法:     TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ N9 r# y5 d. g. A% ]2 M
1. 硬豆腐走油，上碟。tvb now,tvbnow,bttvb5 k+ z" V- x6 c* \
5.39.217.77, k: B2 ]3 I4 a, p3 o7 E
2. 爆香蒜頭，再輕炒雞柳，上碟。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# Y6 |8 _' {2 C* b' F

* G& w3 y! q% O6 k2 @, b( Z; b3 S公仔箱論壇3. 爆香蓮藕、冬菇、毛豆、蝦米、菜甫及白果。9 x3 S3 N6 i( Z) x0 k& k
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4. 雞柳回鑊，再倒入紅燈籠椒輕炒。
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# e7 h+ [( C4 ~% q% _- B( W5. 加入甜麵醬後，倒入豆腐輕炒即成。tvb now,tvbnow,bttvb! }  j& T' B: M* T6 l