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5 r- ] m" ^) y) C) p0 pTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。材料tvb now,tvbnow,bttvb; `9 V% `" ]# t' {6 ~; F. P
蛋白.....4顆
1 F4 k3 u M# w; J4 y8 t公仔箱論壇雞丁.....100公克
! y& R3 G J, ]- Y9 S. u7 Z1 u中筋麵粉.....1大匙5.39.217.774 n9 ?' F! q$ E; V: n7 e
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9 i# q8 W: [6 |1 Z1 @& g6 l公仔箱論壇調味料5.39.217.77$ ~1 U: I! W1 ?- g5 M
鹽.....1小匙0 I- J) ^2 O) k) L$ e/ u
水.....700cc
: T0 h- x! d5 s* c) m! v) c: ttvb now,tvbnow,bttvb糖.....1/2小匙tvb now,tvbnow,bttvb d; o1 Z% [) d+ ~- x) ]$ M, @
牛頭牌雞湯塊.....1顆5.39.217.77, f7 i0 M, h. Q4 S( @% H F! n5 O
1 {% Q7 `' ~7 r5.39.217.77
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1. 雞丁放入沸水中汆燙去雜質，瀝乾備用。2 o; p# A t0 \$ b) m
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2. 蛋白打發至泡沫狀，加入中筋麵粉拌勻。
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3. 將作法1的雞丁均勻沾裹上作法2的蛋白泡。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 x) z' v. k- H H0 c- {* i
% E) N. f* _4 t9 h5.39.217.774. 取一鍋放入將所有調味料混合，放入作法3沾有蛋白的雞丁煮熟即可。tvb now,tvbnow,bttvb9 O1 x$ v9 B. l$ m
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發表於 2015-12-2 05:16 AM
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