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7 Z. i7 a |3 |1 `! k' E材料
3 S3 C7 g" t: g1 o蛋白.....4顆7 Y& A6 M3 e" t8 I' [
雞丁.....100公克TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 [: z$ v: |/ W: @) s1 g
中筋麵粉.....1大匙公仔箱論壇" P3 Z0 m, l% Z3 X5 L. D& {
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調味料5.39.217.77' g$ q, n$ F- k. j( W3 C
鹽.....1小匙3 o( m r/ x6 P) k* g: T
水.....700ccTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 I! f# k: P4 b: u. R
糖.....1/2小匙0 g. q% `2 }, _8 [; a
牛頭牌雞湯塊.....1顆; y ^- z4 C" p0 l
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作法TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( d, \$ ~' s3 ^
1. 雞丁放入沸水中汆燙去雜質，瀝乾備用。tvb now,tvbnow,bttvb' S& C& ]0 `8 t" B. Q" }9 q" L
+ {# W& h: y% i" H/ ~" l6 |TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2. 蛋白打發至泡沫狀，加入中筋麵粉拌勻。8 C( D& v9 d( _
" Y9 ]5 t a9 a$ Y3 t+ u5 p3. 將作法1的雞丁均勻沾裹上作法2的蛋白泡。
4 }* p# H. [5 C. X. @& R5 ~TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
3 E. @. m( ]/ c7 `% Y+ P. A公仔箱論壇4. 取一鍋放入將所有調味料混合，放入作法3沾有蛋白的雞丁煮熟即可。公仔箱論壇+ e( v* L6 B" V
5.39.217.77) o# F7 D7 T D5 y" @* G, U
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發表於 2015-12-2 05:16 AM
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