5 G' M) C2 z. D @4 v% L5.39.217.77材料TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 A- Y" `+ n5 I. t. a. u2 l2 h8 F
蘑菇.....10公克& v. l5 o# k& z# Y' o
玉米筍.....2公克TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) ^ i$ `7 _5 v) }3 O8 [
小黃瓜.....2公克
) o8 d+ L& w: Vtvb now,tvbnow,bttvb紅蘿蔔.....2公克
1 a* E# w$ P4 `: ^0 x% _公仔箱論壇鴨胸肉.....300公克5.39.217.774 J. `* I; j" o! i( N+ P4 V! n- |1 f. P
% q. V$ k- c2 I% b, [$ I0 x! C公仔箱論壇! X# g; l+ }4 t) j) S% B
橙汁炒鴨胸醃醬：公仔箱論壇! o1 c1 W' {. G
鹽.....1/4小匙
6 `$ q. i7 ]& h8 o/ M9 G- x0 e' L1 \TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。蒜末.....1小匙
! v- p' J( z6 K公仔箱論壇白酒.....1大匙公仔箱論壇( L* l, x) R# O, C1 |9 b
柳橙汁.....2大匙
. C, {7 g/ T0 n- S7 j' t3 A$ c5.39.217.77橄欖油.....1大匙tvb now,tvbnow,bttvb- w( Y& C4 r/ W
~7 M; m& M5 \6 x _4 N" c5.39.217.77TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 ?% l7 i5 ~' V" J- a' w5 }0 Q
作法
" R6 U4 I5 G3 ?" Dtvb now,tvbnow,bttvb1. 所有橙汁炒鴨胸醃醬混合均勻備用。3 a! G; Z0 Y" q$ h9 z. l7 i- v7 N
! X4 t. B9 ]* @2 ?2. 將鴨胸肉切片，加入作法1的橙汁炒鴨胸醃醬醃約10分鐘備用。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 G5 B P& C# p: @8 K
8 T/ t) `/ u1 f' q, G公仔箱論壇3. 將蘑菇、玉米筍、小黃瓜、紅蘿蔔洗淨切片備用。
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4. 熱鍋，倒入適量的油，放入作法3的蘑菇片、玉米筍片、小黃瓜及紅蘿蔔片炒香。5.39.217.77' N) N2 z1 t- F* k* S( }
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5. 再加入作法2的鴨胸片及橙汁炒鴨胸醃醬以大火炒勻即可。4 |) Q7 e4 M$ Z) F1 S8 ?
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發表於 2015-12-1 05:10 AM
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