. K: w2 {( h5 _( v6 S材料
7 `+ J9 I/ r& A$ ^- t公仔箱論壇蘑菇.....10公克
7 @# Q7 U# [8 W. y; b2 D# |公仔箱論壇玉米筍.....2公克TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& Q" g- a) y8 J4 ]% t/ W" A
小黃瓜.....2公克; s$ R3 z. f$ ?! l
紅蘿蔔.....2公克
% {) W9 R- C& \. E" c5 o鴨胸肉.....300公克
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1 V8 P/ M9 C6 G公仔箱論壇橙汁炒鴨胸醃醬：
6 g$ j" f( T4 O, T0 @TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。鹽.....1/4小匙tvb now,tvbnow,bttvb2 i+ T0 b" t3 ~5 c
蒜末.....1小匙
4 C! J8 H0 n6 F* h' @" D; qTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。白酒.....1大匙 Q8 C9 M0 A! q
柳橙汁.....2大匙公仔箱論壇; `' a! r& N. A8 V" u
橄欖油.....1大匙6 `( `- J7 c+ I3 T S2 \( G$ t4 ~
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ w. x1 V7 q5 _+ G/ o
" t9 h0 f/ p# z# H, pTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。作法TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( F3 s- F; Q8 s4 q$ _6 \
1. 所有橙汁炒鴨胸醃醬混合均勻備用。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: D! _, }5 m8 ?
; V4 | f* ~; fTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2. 將鴨胸肉切片，加入作法1的橙汁炒鴨胸醃醬醃約10分鐘備用。5.39.217.77' z0 k. H O; [& k9 c7 C, G
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3. 將蘑菇、玉米筍、小黃瓜、紅蘿蔔洗淨切片備用。公仔箱論壇$ a9 P' Y0 {, {% G- A
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4. 熱鍋，倒入適量的油，放入作法3的蘑菇片、玉米筍片、小黃瓜及紅蘿蔔片炒香。5.39.217.773 A3 l0 L" J b t. o* ~7 Y7 l
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5. 再加入作法2的鴨胸片及橙汁炒鴨胸醃醬以大火炒勻即可。* S( S: s% \6 j T& y4 F( [" ?- P
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發表於 2015-12-1 05:10 AM
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