$ I. T x" Y3 B* ?4 F8 } S* P材料TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. t: ~8 f- c9 ~9 O# f2 \6 L0 }
蘑菇.....10公克
/ {5 X# @ ^& |tvb now,tvbnow,bttvb玉米筍.....2公克TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- L' q, S& U g0 x8 H' J5 x
小黃瓜.....2公克& x8 _; w$ c+ s6 u2 m, l( o
紅蘿蔔.....2公克
; H& y2 d" |; B8 x3 W4 q鴨胸肉.....300公克
3 m' s Y9 ?) a$ [; l Z" R; `4 g, `+ `; k7 D3 r" U; u
! K; m3 F4 m" n% x7 ~( ]公仔箱論壇橙汁炒鴨胸醃醬：tvb now,tvbnow,bttvb1 M4 y+ u* V) M+ l, }! D; U
鹽.....1/4小匙7 P3 m4 @+ e9 }, y( F
蒜末.....1小匙
; _# u# X. S5 C# x$ g公仔箱論壇白酒.....1大匙/ ~+ Q/ b9 w8 M
柳橙汁.....2大匙tvb now,tvbnow,bttvb0 `7 u1 f- B6 I; u' z5 F0 O6 c6 |
橄欖油.....1大匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. S4 N4 }$ k7 S% U, Z* j- D& W
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TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) ~# Q/ ]& O/ _( N
作法
A4 b' w" L7 g2 W2 _5 b1. 所有橙汁炒鴨胸醃醬混合均勻備用。
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8 B( s9 P8 s1 P公仔箱論壇2. 將鴨胸肉切片，加入作法1的橙汁炒鴨胸醃醬醃約10分鐘備用。5.39.217.77# f' g7 I6 d& x4 l! o$ C; l7 I
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3. 將蘑菇、玉米筍、小黃瓜、紅蘿蔔洗淨切片備用。公仔箱論壇' K7 n+ A# N* S) m8 t
5 o7 ~6 Z9 ~+ g: W0 }; mTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4. 熱鍋，倒入適量的油，放入作法3的蘑菇片、玉米筍片、小黃瓜及紅蘿蔔片炒香。
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5. 再加入作法2的鴨胸片及橙汁炒鴨胸醃醬以大火炒勻即可。
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發表於 2015-12-1 05:10 AM
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