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- `0 L! k# p1 m) p公仔箱論壇蘑菇.....10公克TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* b& c2 a7 F ]( A' W$ Q6 e
玉米筍.....2公克
9 `5 i( d6 _# `: |2 i公仔箱論壇小黃瓜.....2公克
" y- Y9 n) `+ v8 Z" D/ h. K紅蘿蔔.....2公克tvb now,tvbnow,bttvb2 n* O/ f% E p; i. B; r, |9 _$ Y
鴨胸肉.....300公克5.39.217.77& ?2 U) ?! u0 n7 `7 Y) D3 f$ o
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# e# f: h& ^# h; L) o公仔箱論壇橙汁炒鴨胸醃醬：公仔箱論壇! J% A# Z2 A, w. ]9 k
鹽.....1/4小匙5.39.217.777 a! Z/ u O% q- u/ C! R
蒜末.....1小匙
5 T: e/ x# c& X9 u白酒.....1大匙5.39.217.77% [( o! I0 k* Q! m( n* ?, a0 U( v
柳橙汁.....2大匙公仔箱論壇0 k( r& a* U8 U( l
橄欖油.....1大匙- G1 n Y/ \; f' t
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; s% V$ e. b. N) M" B! d作法
/ v: w* f3 u9 ^4 f5.39.217.771. 所有橙汁炒鴨胸醃醬混合均勻備用。
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2. 將鴨胸肉切片，加入作法1的橙汁炒鴨胸醃醬醃約10分鐘備用。" d( v% H: y% {- W; {% d2 y
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3. 將蘑菇、玉米筍、小黃瓜、紅蘿蔔洗淨切片備用。4 Q c# t" s( B9 e
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 ], A# Q% \9 m" h3 G
4. 熱鍋，倒入適量的油，放入作法3的蘑菇片、玉米筍片、小黃瓜及紅蘿蔔片炒香。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 c- [0 A8 h5 G- m% h
1 }8 Y1 L, S5 E, d公仔箱論壇5. 再加入作法2的鴨胸片及橙汁炒鴨胸醃醬以大火炒勻即可。
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發表於 2015-12-1 05:10 AM
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