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2 m7 @' ~6 h* k+ G. O: nTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。材料
2 y8 m+ B* [% S; D/ \% W雞蛋.....1個TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ n% x! ~6 K5 H3 z' |
筍絲.....適量
6 D+ d/ J: I5 L' G炸油.....適量
3 J! e; I- G' B8 n# Q, H; j# W蔥花.....適量TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' U0 z, s/ x; N, U( h/ ]' N: T: j
蛋豆腐.....2盒5.39.217.772 N& S9 |( U0 k8 j
豬里肌.....8條TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' Q. n4 `- q8 K& ?: p
油炸粉.....適量
6 f6 |6 u) |; u" ^8 d5.39.217.77青椒絲.....適量5.39.217.77: W# }! g0 F$ Z+ ^
辣椒絲.....適量
J1 y9 m* n+ O, @0 W3 t香菇絲.....適量
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0 {& R1 M8 Z# P公仔箱論壇tvb now,tvbnow,bttvb0 v1 z, l2 [( ], @$ m+ E- O0 W
調味料
M% q/ n8 G( u& {公仔箱論壇鹽.....少許& A0 m4 P4 \- s' L
水.....2大匙
0 i% @5 J5 z; ?5.39.217.77番茄醬.....3大匙
! U! r# ~ C. j! `白醋.....1/2大匙
: K, C! `) b, I7 y8 A- d" K細砂糖.....1/2大匙
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1 n# Q, O0 A4 a4 d( F0 z$ d$ m* KTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。作法9 U+ ` J I6 \
1. 將里肌肉柳淨放入碗中加入蛋及油炸粉醃拌十分鐘後，放入熱油鍋中以中大火炸至外皮呈金黃色時(約7、8分熟)即起鍋、瀝油備用。tvb now,tvbnow,bttvb6 J. I3 k$ g4 u/ r9 g" D0 w% m
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2. 蛋豆腐1塊切成8片(2塊共16片)，入熱油鍋以中大火炸至外皮脆硬後起鍋、瀝油備用。
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% b4 _" [4 f) _, _6 wTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3. 用熱油將蔥爆香後放入青椒絲、辣椒絲、筍絲、香菇絲，續加調味料及炸好的肉柳，翻炒後放入蛋豆腐快速拌勻再燜煮約1分鐘，待其收汁入味即起鍋享用。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- i- ~# Q6 m2 d+ u
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發表於 2015-11-30 05:19 AM
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