8 u3 h# W8 I" f: s, pTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 5.39.217.77% E2 i7 z" L9 g* G
& p# A# M" I; x3 W7 a# P7 r+ [ Y5.39.217.77
/ y, c2 J! G# ]3 i5 N6 a4 W* H5 _材料
; {, m& X; Q {% y! Q8 v5 H. e$ gTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。雞蛋.....1個
( k5 M* X2 g( u公仔箱論壇筍絲.....適量tvb now,tvbnow,bttvb W9 j% u @% h+ w+ s0 ?$ b# l
炸油.....適量
8 I* i4 B8 c: \2 M蔥花.....適量公仔箱論壇3 U5 A" q2 x' ^8 w+ z$ a. ?1 u
蛋豆腐.....2盒3 j5 W, q/ t+ g
豬里肌.....8條TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 f6 U' Q+ _" f3 F& N
油炸粉.....適量
2 w& A/ b1 Z" k" F* g6 o b0 g公仔箱論壇青椒絲.....適量
; n0 H$ T6 O. z: ?tvb now,tvbnow,bttvb辣椒絲.....適量TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 e2 A- s8 }3 ?8 {$ f% g' f
香菇絲.....適量
2 Z3 I9 i" Z! b2 e8 B/ q5.39.217.776 ~8 v4 P, X; Q1 \) C3 p
& ]3 V6 w3 O3 W# y4 c! P公仔箱論壇調味料* h( o% e, G- v) V
鹽.....少許
3 d1 S, D/ {. ?TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。水.....2大匙5.39.217.777 h; L% R) N" y* Q! I3 e" M
番茄醬.....3大匙
+ Q5 U' D$ U; F! [" u( {白醋.....1/2大匙公仔箱論壇5 r/ ?2 K# b8 ~' U/ k6 j5 c
細砂糖.....1/2大匙
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作法
2 g3 v) ~8 _' f# n) D5.39.217.771. 將里肌肉柳淨放入碗中加入蛋及油炸粉醃拌十分鐘後，放入熱油鍋中以中大火炸至外皮呈金黃色時(約7、8分熟)即起鍋、瀝油備用。5.39.217.774 ?! Z/ Z. x( ^
3 c- r+ |% o1 z' W: o% O: Y9 C公仔箱論壇2. 蛋豆腐1塊切成8片(2塊共16片)，入熱油鍋以中大火炸至外皮脆硬後起鍋、瀝油備用。6 ], S% J: \6 p1 U. Y- z" _" g
公仔箱論壇 R, j3 l1 F3 C
3. 用熱油將蔥爆香後放入青椒絲、辣椒絲、筍絲、香菇絲，續加調味料及炸好的肉柳，翻炒後放入蛋豆腐快速拌勻再燜煮約1分鐘，待其收汁入味即起鍋享用。tvb now,tvbnow,bttvb: b# F: `* o) Q
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發表於 2015-11-30 05:19 AM
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