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4 O+ N4 w9 y! {; u' vTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。材料6 `& D2 A/ F, Q; O, w
雞胸肉.....1副
8 G) ^/ T2 _' t9 o9 e yTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。長鐵串.....3支
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調味料
9 s* _# f I0 Z F* ~6 ^tvb now,tvbnow,bttvb水.....1/2杯公仔箱論壇3 f @1 U) ]- U- B$ v( Y
紅糖.....1大匙
! `! c4 k; [8 B1 u* ~ y7 C) XTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。醬油.....1小匙
4 D$ Q9 u! M& ^/ j% C8 Y( y' r1 V H( L辣椒粉.....1小匙
4 K, U- B0 h! [咖哩粉.....1大匙公仔箱論壇$ p2 Q: V' O2 c0 F5 F
花生粉.....1大匙tvb now,tvbnow,bttvb, i Z8 A$ F2 U) X) Y
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* M/ Z; f5 ~" G; ?; Q( N5.39.217.77醃料
7 k$ ?. i, W) ^1 ~8 H7 L: q0 X2 L公仔箱論壇紅糖.....2大匙
3 e+ ]8 |; ]3 X& Y+ pTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。蠔油.....1大匙
" Y6 m% I- _' h& d% v5.39.217.77蒜末.....1大匙tvb now,tvbnow,bttvb$ o0 E+ w2 O( }* z
胡椒粉.....少許5.39.217.77/ _& c$ Y9 L9 w. c$ d
咖哩粉.....1/2大匙
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作法
0 v; X: Q0 _% ?; V# T' @" D- w8 Z6 K! L1. 雞胸肉去皮去骨，切大丁塊用長鐵串串好。 z! ?0 Y2 Q5 h. Q
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2. 串好的肉串用醃料醃15分鐘備用。
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3. 在平底鍋裡加入少許沙拉油，加熱後，將肉串放入，轉中小火慢慢煎熟。公仔箱論壇( k# N7 w' u3 V8 E8 L, n& w1 h- Y
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4. 將調味料混合，以小火煮滾，再淋在煎好的肉串上即可。
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發表於 2015-11-30 05:17 AM
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