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TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ j! n) B. K" q3 F3 X# o
) `2 u2 {( `: d; Q. Y+ {材料5.39.217.77 F e4 Z; O2 ]$ Q8 C1 k) s$ S
雞胸肉.....1副
5 b6 ]5 J( A' [: {長鐵串.....3支tvb now,tvbnow,bttvb$ e8 s, o+ k6 d
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1 s" x2 X4 u' |, v2 ^3 B) a調味料' q# b! d" ~+ k6 R
水.....1/2杯
6 P. r3 y- ~9 x& @紅糖.....1大匙
/ R8 c" x7 w; n7 ~6 Z* l醬油.....1小匙公仔箱論壇- B1 v5 V: N6 g% }
辣椒粉.....1小匙
. f1 s1 M A2 `, ttvb now,tvbnow,bttvb咖哩粉.....1大匙) [- ]; \1 K1 Q( a! c+ t
花生粉.....1大匙
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- m m4 n3 j8 p8 E) ]+ q* Qtvb now,tvbnow,bttvb
: }" q }4 ?0 _) I7 K1 f/ _tvb now,tvbnow,bttvb醃料5.39.217.77% u( q4 S/ l/ H; f9 ~
紅糖.....2大匙5.39.217.77( s4 A- o: Y) o& C+ l; m+ H/ w& o
蠔油.....1大匙公仔箱論壇2 I& a! O8 o% M
蒜末.....1大匙
8 I6 [9 h/ b# I' y- uTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。胡椒粉.....少許tvb now,tvbnow,bttvb' f) z6 Q. s: n N
咖哩粉.....1/2大匙5.39.217.77$ a/ ^ v8 f0 {2 F
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 b% `1 a; Y7 p. r Z# D r0 G- R
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作法5.39.217.773 ~ R6 S) g* c2 N
1. 雞胸肉去皮去骨，切大丁塊用長鐵串串好。5.39.217.773 ~# p% D& ~+ ~) Q8 \- n/ a7 ~
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2. 串好的肉串用醃料醃15分鐘備用。
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2 @+ R0 p! [, m- O+ b+ _, Z3. 在平底鍋裡加入少許沙拉油，加熱後，將肉串放入，轉中小火慢慢煎熟。
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! |+ S7 O) d* F$ ^5.39.217.774. 將調味料混合，以小火煮滾，再淋在煎好的肉串上即可。tvb now,tvbnow,bttvb" F7 |1 ~; R$ b& o* i7 h; D
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發表於 2015-11-30 05:17 AM
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