公仔箱論壇; ~" w# x0 p6 k0 A( R
 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' Y0 j$ C6 B4 H! {( z8 X
) K0 `# i- ~- t7 `8 t6 n5 S7 p0 x
( J3 |3 z$ `( a2 D公仔箱論壇材料5.39.217.77% m$ U' F! [0 a/ q
雞胸肉.....1副
- W( i! y! t5 M- r2 _& v長鐵串.....3支& R9 }# e$ V+ T3 z! l3 \
3 \$ X% o" k. h5 g3 ~( ?6 aTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。公仔箱論壇! m7 x. z- `/ @ M/ j' U, d
調味料tvb now,tvbnow,bttvb+ A% P1 g3 G+ |
水.....1/2杯
4 i* @+ o0 [6 Z5 w4 s+ V' M. ^TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。紅糖.....1大匙
4 p* X) u# H& T8 e! c; OTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。醬油.....1小匙
& X C1 ?' P) q \) g- H; i/ MTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。辣椒粉.....1小匙
! Z( F r4 U0 I. L咖哩粉.....1大匙
' U3 g# l( P& r5 ~花生粉.....1大匙" ?. ]6 V' M# e# ?3 W" p) V- i8 X
, W9 f( v( r4 ?1 S5 T/ p$ u" Btvb now,tvbnow,bttvb公仔箱論壇* J; Y* m" k7 u$ s/ t3 o4 A2 g
醃料
; p3 t3 o t2 P. v2 e+ rTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。紅糖.....2大匙5.39.217.77* @/ y% k6 I4 y
蠔油.....1大匙
( b" `0 g- A, J) n: i; E公仔箱論壇蒜末.....1大匙
3 _! N* ]/ {) ^* _8 o7 |胡椒粉.....少許
% x* ]* V& W- [! d4 ~; \5.39.217.77咖哩粉.....1/2大匙tvb now,tvbnow,bttvb0 e* m, w+ i% h) Y% a
9 b& P' e9 Q7 {: M9 }3 W6 C
: V1 M! a2 E/ v公仔箱論壇作法
( L$ I+ m* N% T. |5.39.217.771. 雞胸肉去皮去骨，切大丁塊用長鐵串串好。公仔箱論壇7 d9 T9 K: @3 ^: a& ]+ l
/ b# G7 s) p4 l' b4 L8 v: b# xTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2. 串好的肉串用醃料醃15分鐘備用。tvb now,tvbnow,bttvb- c+ A2 y7 e. n- U
1 E: ]" ^; m0 x) p1 Y* j, v) T' htvb now,tvbnow,bttvb3. 在平底鍋裡加入少許沙拉油，加熱後，將肉串放入，轉中小火慢慢煎熟。5.39.217.77+ G+ `" H6 B- C" i
- c1 ?$ [1 G* l% Y$ p公仔箱論壇4. 將調味料混合，以小火煮滾，再淋在煎好的肉串上即可。
2 i0 X9 r: r& d6 U+ |- V3 W0 n1 |: q% H6 I8 g; a7 y3 O
|
發表於 2015-11-30 05:17 AM
| 