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材料
4 i) Q. W/ W5 g, U+ F& t. V/ zTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。雞胸肉.....1副公仔箱論壇8 I2 q! t d2 J6 o: f3 Q2 B
長鐵串.....3支公仔箱論壇3 d! J$ l" r1 V v
1 u) ]7 B: C2 x5.39.217.77
2 ~1 e! ~ m2 s& K \' U* O調味料tvb now,tvbnow,bttvb- e5 {: v9 i/ x. r( E" T8 j! N
水.....1/2杯5.39.217.775 Z. X7 B2 D! W4 N, _4 i* ?/ }
紅糖.....1大匙
* D' d- {' T) S2 B) Z+ Q; F6 ttvb now,tvbnow,bttvb醬油.....1小匙5.39.217.77. `) s, Q/ \5 k7 l. H! e
辣椒粉.....1小匙
c! n' K/ P6 }; f公仔箱論壇咖哩粉.....1大匙
; W! d% {6 U8 k9 }5.39.217.77花生粉.....1大匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 C# {, e8 G& E' N7 l4 s. {
tvb now,tvbnow,bttvb# M% B1 i4 u8 P2 N' t% o" |
( Q3 ~1 E2 H) P醃料
1 f, Q# i# |) ^ t6 s* XTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。紅糖.....2大匙tvb now,tvbnow,bttvb3 ?# {: q$ Q7 j* n8 P1 O
蠔油.....1大匙tvb now,tvbnow,bttvb& u l$ |# T% y" @3 H& Y' X+ i
蒜末.....1大匙tvb now,tvbnow,bttvb! o2 _3 Z8 I3 [
胡椒粉.....少許
. d, F' h0 _7 V* x4 G5.39.217.77咖哩粉.....1/2大匙tvb now,tvbnow,bttvb% B/ V/ Y4 d% b, O& r" V
5.39.217.77. T, W3 M1 ?) D/ }7 D6 E
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作法TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 O" Z, @5 k; q6 K
1. 雞胸肉去皮去骨，切大丁塊用長鐵串串好。- O5 ~4 j y0 K1 `4 o7 a% K9 d
" g$ U6 K7 Q$ V0 w! N! P2. 串好的肉串用醃料醃15分鐘備用。9 t6 k9 D$ p+ N' V- M
* \: Y+ k& Q2 }' ~$ m2 k9 t, j公仔箱論壇3. 在平底鍋裡加入少許沙拉油，加熱後，將肉串放入，轉中小火慢慢煎熟。
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; w9 e; ^1 _/ v/ O! q0 C. x, h. ^/ t4. 將調味料混合，以小火煮滾，再淋在煎好的肉串上即可。7 \6 \% j2 \8 ?& `
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 q1 E! T! O. S& V$ u1 Q
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發表於 2015-11-30 05:17 AM
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