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雞胸肉.....1副
( I" y6 Z7 F5 kTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。長鐵串.....3支5.39.217.77: J3 U& ^$ h3 N5 F! i; Q8 m
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調味料公仔箱論壇! y2 j \" `- m9 Z
水.....1/2杯
9 @+ k! T) Y. ]- L- Q7 S3 {4 w( M5.39.217.77紅糖.....1大匙4 u% Z1 {& A1 K o5 b# \6 V
醬油.....1小匙
+ z n4 i% N) n1 n辣椒粉.....1小匙5.39.217.77; M% `4 V* j$ T* f! a
咖哩粉.....1大匙tvb now,tvbnow,bttvb/ M2 ~& y( d3 Q5 B. x( r( p
花生粉.....1大匙
0 c! P9 M) E2 e2 m$ U$ q, h% x公仔箱論壇, \- p- V7 W7 @2 I) `$ a: ~, N7 _+ w9 h
% l4 R; n) ^8 I" k' |; l# e2 {9 e$ `* dtvb now,tvbnow,bttvb醃料2 B1 ?6 B, m: h- _0 y2 t
紅糖.....2大匙tvb now,tvbnow,bttvb/ c+ @! E- c, q# K9 j
蠔油.....1大匙公仔箱論壇7 i" m% }0 q' W% Q, |' j2 x
蒜末.....1大匙5.39.217.773 ^! `" L+ B. u& e: d' m1 k0 W8 {" P( R
胡椒粉.....少許TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 D* w) Y, J5 y) ~" U4 p0 l
咖哩粉.....1/2大匙0 S/ c) R' S- B) r& J- l
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作法TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ r8 P$ d, a8 D
1. 雞胸肉去皮去骨，切大丁塊用長鐵串串好。tvb now,tvbnow,bttvb0 f* v& z) W, U0 f- R0 z
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2. 串好的肉串用醃料醃15分鐘備用。公仔箱論壇& d8 \- ]8 v5 a8 w' C
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3. 在平底鍋裡加入少許沙拉油，加熱後，將肉串放入，轉中小火慢慢煎熟。tvb now,tvbnow,bttvb7 H$ b- b. ~+ Q
' w, w7 Q: F; p) Z/ J. A, z5 XTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4. 將調味料混合，以小火煮滾，再淋在煎好的肉串上即可。tvb now,tvbnow,bttvb2 v5 R$ ?+ }" n H4 i9 Q8 v+ q1 e" \
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發表於 2015-11-30 05:17 AM
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