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材料公仔箱論壇" X& b: b% J5 F' v9 h
雞胸肉.....1副tvb now,tvbnow,bttvb5 y0 ^) P8 ~) C! K! r h% q
長鐵串.....3支TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 Z& |7 s3 n" k N+ S
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調味料% H+ V, H; T3 X1 b; v& O% F
水.....1/2杯TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 ^" r2 ^1 z1 Z7 Y& H8 V
紅糖.....1大匙5.39.217.77/ m0 E b' o# n( M8 A6 N/ Z# d
醬油.....1小匙5.39.217.77% E* E Y/ _! E; Z( r$ S' ]& l. o7 I
辣椒粉.....1小匙- |5 U% M8 L1 p6 u+ }
咖哩粉.....1大匙
! A- n$ w) {3 A$ ]5.39.217.77花生粉.....1大匙
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醃料+ {) ~7 f& p+ k. R
紅糖.....2大匙
( e$ e+ D- P% G3 c8 M) Z0 ETVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。蠔油.....1大匙5.39.217.770 W, R L( L# S5 S' r. e/ n: x: \$ C
蒜末.....1大匙
0 Y4 P0 `/ D0 Q. Atvb now,tvbnow,bttvb胡椒粉.....少許5 {: V I6 `) T3 ~2 I( M
咖哩粉.....1/2大匙/ \; Y- f$ {5 t
公仔箱論壇8 G# g! V9 d4 a# e4 d
$ n" V/ |3 T3 t& _9 v% dtvb now,tvbnow,bttvb作法
7 b: b1 D5 @" C公仔箱論壇1. 雞胸肉去皮去骨，切大丁塊用長鐵串串好。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 o1 F( d) L G; ^: _* ?
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2. 串好的肉串用醃料醃15分鐘備用。
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/ D2 V9 b- Q* k, ttvb now,tvbnow,bttvb3. 在平底鍋裡加入少許沙拉油，加熱後，將肉串放入，轉中小火慢慢煎熟。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* {8 _& C L& }/ B
& R$ K5 m4 g3 E: t0 R$ w4. 將調味料混合，以小火煮滾，再淋在煎好的肉串上即可。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, Q, ?0 {% W7 {6 n5 y
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發表於 2015-11-30 05:17 AM
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