茶飲是一種既傳統又時尚，適合一般人使用的保健養生方式，它既沒有熬製中藥的勞心勞力，喝起來讓人苦不堪言；也沒有烹煮養生藥膳的繁瑣勞累，還要擔心可能造成食材的浪費。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 a* V( H( O$ }) M1 X# q
自己在家輕鬆動手，短則幾分鐘，長則十幾分鐘，就可以做出幾天，甚至可供更長時間使用的茶包，喝的時候只要用熱水輕輕一沖就好，簡單方便。而且用量準確，完全不用擔心喝多了有負擔或喝少了沒效果。
8 A# \" K7 [+ c0 Rtvb now,tvbnow,bttvb享受生活的一杯清茶，就是這麼簡單，也許略帶苦澀，但更多的是沁人心脾的芳香。首先，要懂得選擇合適的茶包袋：
* n3 s \$ B- h6 ? u0 `; g公仔箱論壇紗布茶包袋
+ ]2 O: C+ w3 p. ftvb now,tvbnow,bttvb可以直接從藥店購買藥用或普通紗布，使用前，先將紗布用水煮5分鐘，再置於陽光下曬乾，不但能去除醫用紗布難聞的藥味，也能徹底消除普通紗布上可能殘留的細菌。
+ g0 r p: E S6 i9 y# p- g5.39.217.77製作茶包時要根據裡面要包的材料控制大小。普通的茶葉、塊狀、顆粒狀材料需要的茶包袋比較小，一般用3×3公分即可；而其他如葉子、花、根鬚及新鮮材料所佔的空間較大，可以用5×5公分的茶包袋。當然也可以簡單地拿紗布將材料包好，再用棉線一捆即完成。
* T3 ^. z5 `/ R. ]. P' Ntvb now,tvbnow,bttvb有些人覺得純棉布也是一種安全衛生的選擇，其實不然，很多的純棉布並非宣傳的100％純棉，也可能會含有一定比例的化學纖維，即使是100％純棉，也是以製作服裝為目的，在加工的過程中可能使用了漂白等程序，不宜用來當做飲用的茶包。
; Y8 C$ E1 n' r0 D5.39.217.77市售茶包袋5.39.217.776 ?& H* l, Y( g# U/ t! K4 r
市售茶包袋是用專業的濾紙做成的，大小有一定的規格，只要直接把材料裝進去，十分方便。在超市或網路均有販售，價格也很實惠。公仔箱論壇8 G9 B) H3 h8 p" ~* M& I
市售茶包袋因為是專門為放茶葉製造的，所以尺寸偏小，裝填材料比較不方便，我們可以使用湯匙盛取，再放入茶包袋中。家裡有茶具的，可以用盛茶葉的茶則來盛取。 tvb now,tvbnow,bttvb$ t% X- b* q' h& O/ h1 {2 t3 b7 Y1 Z( G
紙茶包公仔箱論壇) ~1 k. N4 v! Z* `
選擇包食品或包藥品的專用紙，將材料包進去即可。紙茶包不能直接拿來沖泡，一般用來包沖服的材料，例如核桃粉、芝麻粉等。 o2 _, P- k2 v+ @5 [
紙茶包包材料時最好直接折好，如果不懂方法，可以用釘書機幫忙，最好不要用膠水或雙面膠，因為裡面都含有一定的化學揮發物質，對健康不利。 tvb now,tvbnow,bttvb2 \5 ]- D; T& W: `2 u
【養腎專用茶包】tvb now,tvbnow,bttvb1 J1 }! C9 k8 t3 }
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鹿茸枸杞茶
4 v' a8 v5 L" q, r+ f/ W材料：鹿茸3克，枸杞子5克
9 Z; t+ k+ N! e8 t, k9 E! x5.39.217.77補腎陽，益精血，強筋骨。tvb now,tvbnow,bttvb) o2 S6 u/ }" ?" d
菟絲子茶1 `; u3 r' s1 M9 _% j$ k- c
材料：菟絲子10克，黑糖適量 公仔箱論壇( a: o. P* q* G" ~/ q# B g$ X7 ?6 q
補腎，固精。用於早洩，腰膝疲軟等症。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 V4 X& [3 l* n' M1 L6 N
益腎固精茶TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. x, f; d4 R p- X. u
材料：淫羊藿（仙靈脾）、熟地黃各15克，澤瀉9克 tvb now,tvbnow,bttvb- d& A3 o5 `: S& | t9 Q6 }
益腎固精。
. H8 u+ _- ?1 g: z公仔箱論壇仙靈木瓜茶5.39.217.77, \; p. [2 S0 _; O
材料：淫羊藿（仙靈脾）15克，川木瓜12克，甘草9克 公仔箱論壇: m2 X1 E \3 r" h, M: k% h; p/ S2 b0 b
適用於冬季手腳冰涼。公仔箱論壇# r% {" Y4 P, D6 W9 g
芝麻花椒茶
* [7 D2 _) g9 B; G! `4 x+ H' ] [TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。材料：茶葉5克，芝麻3克，花椒2克 1 S7 x& ~/ b; ]2 V6 r# @ V
益精悅顏，保元固腎。
! r$ y4 g9 b( p, w, U( n. \' p+ E) ?芝麻養血茶TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( [; w- W+ b; E+ g5 z7 y- i% D
材料：黑芝麻6克，茶葉3克
7 e. l% v: H) D5.39.217.77滋補肝腎，養血潤肺。公仔箱論壇: n! s, g. m& r) E) Z/ n
芝麻鹽茶
3 r% P& K6 @% N1 h u材料：芝麻2克，食鹽1克，茶葉3克
5 R0 u) x5 \+ _. |# v& Z2 E! `5.39.217.77通血脈，養脾氣，固腸胃，益肝腎。tvb now,tvbnow,bttvb0 z9 ~0 p1 B; h, a+ g3 B
山藥白糖茶
2 V% J; s% R, ~# @材料：山藥10克，白糖5克 公仔箱論壇/ }/ j( w% E( V# S$ ~. p: M" s3 L
潤肺補脾，益腎固腸。
0 S' T8 j0 E2 |7 E5.39.217.77山藥枸杞茶tvb now,tvbnow,bttvb& M& i9 Y0 U# Y
山藥20克，枸杞子10克
6 V- e( |5 {4 N( U, b- Ctvb now,tvbnow,bttvb養陰滋腎，腎陽不足。* F2 D. v. E2 v7 W: }& Y
【養肝專用茶包】
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陳皮柚子蜂蜜茶
* W, e, g. ] X% l( j材料：陳皮5克，柚子皮10克，蜂蜜適量 公仔箱論壇: u4 K" g+ V2 |) s ?- w4 R7 C' S
補中緩肝，理氣、幫助消化，活血化瘀。適用於肝硬化、脘悶痞滿、食少口臭者，特別適合生活不規律、經常熬夜的年輕人。寒性體質的人可以再適當放一點黑糖。
; O" q( [3 s6 M# u6 c% b李子綠茶TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 R, l. `6 V' S$ ^7 W
材料：李子1個剖開，綠茶5克
$ @% k- N; K$ l; b' i0 [疏肝止痛，健脾生津，幫助消化、利尿。適用於肝硬化、脘悶厭食、肝區隱痛、口渴乏力。但是李子比較傷胃，空腹飲此茶時不要把李子吃掉。
% Y. S( C" q' l* _冬瓜皮薑茶
S/ B0 I. V9 w* G/ k材料：冬瓜皮切絲10克，生薑2片
]; m" j" T) u: ~. l5.39.217.77生薑有散寒的作用，可以治療肝氣鬱結，冬瓜皮利水，有助於肝腎毒素的排出。5.39.217.77) ^- V) k$ P7 N! W" I7 o" f
桑椹枸杞冰糖茶TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 B f; J) h X: _
材料：桑椹3克，枸杞子3克，冰糖5克
8 @* X* x4 T( R滋補肝陰，養血明目。適合於頭暈眼花，失眠多夢，耳鳴腰酸，鬚髮早白等症者。
9 s# Q1 `* Y) FTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。玫瑰麥芽茶公仔箱論壇( K0 g L2 A, P7 _" F2 x/ ?
材料：玫瑰花3克，麥芽5克 " [: V# B3 j9 d0 P/ d- e
適用於肝部問題引起的胸脅脹滿，隱隱作痛等病症。
7 J. o, c- \1 g陳皮山藥茶5.39.217.77/ s1 N# e9 B, `/ ?( B5 M
材料：陳皮5克，淮山6克
+ Y% ^& P3 n% B! X適用於噁心噯氣，食慾不振，肝區脹痛，大便溏薄等症狀。tvb now,tvbnow,bttvb7 M) u8 D% x. q! c! {/ q
大黃生薑茶5.39.217.770 b$ X( `; J+ r, Y* X# w) j E
材料：大黃5克，生薑2片
) v. S6 V/ a) TTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。清肝疏肝，適合於頭暈眼花，失眠多夢。 |
發表於 2015-11-29 05:56 PM
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