茶飲是一種既傳統又時尚，適合一般人使用的保健養生方式，它既沒有熬製中藥的勞心勞力，喝起來讓人苦不堪言；也沒有烹煮養生藥膳的繁瑣勞累，還要擔心可能造成食材的浪費。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: v! b1 I' Z, {# |
自己在家輕鬆動手，短則幾分鐘，長則十幾分鐘，就可以做出幾天，甚至可供更長時間使用的茶包，喝的時候只要用熱水輕輕一沖就好，簡單方便。而且用量準確，完全不用擔心喝多了有負擔或喝少了沒效果。tvb now,tvbnow,bttvb8 b. t% f3 G+ V: I( P3 H7 k5 M
享受生活的一杯清茶，就是這麼簡單，也許略帶苦澀，但更多的是沁人心脾的芳香。首先，要懂得選擇合適的茶包袋：* _: i0 I8 g) y# e+ v* n, u
紗布茶包袋
0 I* P. b/ w. a4 R1 G! R, H2 qTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。可以直接從藥店購買藥用或普通紗布，使用前，先將紗布用水煮5分鐘，再置於陽光下曬乾，不但能去除醫用紗布難聞的藥味，也能徹底消除普通紗布上可能殘留的細菌。
f# k$ Y1 Q6 sTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。製作茶包時要根據裡面要包的材料控制大小。普通的茶葉、塊狀、顆粒狀材料需要的茶包袋比較小，一般用3×3公分即可；而其他如葉子、花、根鬚及新鮮材料所佔的空間較大，可以用5×5公分的茶包袋。當然也可以簡單地拿紗布將材料包好，再用棉線一捆即完成。7 [' I6 ~7 g9 i. b @4 K: t7 o1 f$ \: P
有些人覺得純棉布也是一種安全衛生的選擇，其實不然，很多的純棉布並非宣傳的100％純棉，也可能會含有一定比例的化學纖維，即使是100％純棉，也是以製作服裝為目的，在加工的過程中可能使用了漂白等程序，不宜用來當做飲用的茶包。
" Z/ ?* U+ e: @) ETVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。市售茶包袋
3 M& `3 G. l+ C) T市售茶包袋是用專業的濾紙做成的，大小有一定的規格，只要直接把材料裝進去，十分方便。在超市或網路均有販售，價格也很實惠。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 M! v) I# l; I& K
市售茶包袋因為是專門為放茶葉製造的，所以尺寸偏小，裝填材料比較不方便，我們可以使用湯匙盛取，再放入茶包袋中。家裡有茶具的，可以用盛茶葉的茶則來盛取。 5.39.217.777 `$ Y& M; U% `, ^0 b
紙茶包公仔箱論壇2 _$ B' T# [3 w& b
選擇包食品或包藥品的專用紙，將材料包進去即可。紙茶包不能直接拿來沖泡，一般用來包沖服的材料，例如核桃粉、芝麻粉等。
7 B7 T' o, D! A, t# v. d紙茶包包材料時最好直接折好，如果不懂方法，可以用釘書機幫忙，最好不要用膠水或雙面膠，因為裡面都含有一定的化學揮發物質，對健康不利。 5 c1 y4 P. c" j- j+ w) {" m
【養腎專用茶包】
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; P0 k1 i2 m4 S( W. ]0 _& m# |鹿茸枸杞茶
5 g& y# L5 g; n; w" v/ p公仔箱論壇材料：鹿茸3克，枸杞子5克
- |! D' c9 w6 ?# ]; _& s: s8 _補腎陽，益精血，強筋骨。
. ^7 B" p! t0 r& b9 N, B6 n菟絲子茶
' S# F5 ?$ p/ H+ G1 e5.39.217.77材料：菟絲子10克，黑糖適量
. b( ]6 A: }& b2 y& e3 {tvb now,tvbnow,bttvb補腎，固精。用於早洩，腰膝疲軟等症。公仔箱論壇) a( F: _5 T9 t6 J: M, t* p
益腎固精茶* E. t: u) ]0 H: x2 F$ `
材料：淫羊藿（仙靈脾）、熟地黃各15克，澤瀉9克 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 W: ~; B, h) E% k& k1 l: b- l! x
益腎固精。
! l9 k7 P1 \ J9 @& f3 ~* Q; TTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。仙靈木瓜茶公仔箱論壇, ]. q0 o; V( Z T- @
材料：淫羊藿（仙靈脾）15克，川木瓜12克，甘草9克 5.39.217.77' p/ A) S& L* n% w9 U9 q. x
適用於冬季手腳冰涼。
( ^" [1 v5 E3 q5 p芝麻花椒茶
8 f1 z& J5 V7 J6 w7 K材料：茶葉5克，芝麻3克，花椒2克 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 Q* B B: I J! e+ N; K
益精悅顏，保元固腎。" O- J8 Y9 [# C& K- c' g
芝麻養血茶5.39.217.777 ~, o" t7 R0 A- W# J$ a& m- v: E
材料：黑芝麻6克，茶葉3克
4 F& U* B2 d& p, D5.39.217.77滋補肝腎，養血潤肺。
5 `% E5 [# A1 W+ n3 _: q8 s2 V公仔箱論壇芝麻鹽茶
" U2 W1 y# B. D5.39.217.77材料：芝麻2克，食鹽1克，茶葉3克
4 Z! Z8 v0 N) d9 o, j) Y: Ktvb now,tvbnow,bttvb通血脈，養脾氣，固腸胃，益肝腎。
6 x1 n1 Y" x0 Y" P4 d: s% ?( y山藥白糖茶
8 q% j7 i0 u# t( J3 c材料：山藥10克，白糖5克 tvb now,tvbnow,bttvb, Z9 p: z) X# T2 X8 C5 {
潤肺補脾，益腎固腸。$ L* }0 A4 m @, L
山藥枸杞茶- P6 b. ?& u3 U
山藥20克，枸杞子10克 - f2 z3 Z: @; ~" d" R* y/ e
養陰滋腎，腎陽不足。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 r, Y, R6 h& U: i& G' U9 E
【養肝專用茶包】tvb now,tvbnow,bttvb& M- f8 `& }2 Z1 _$ O, {
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陳皮柚子蜂蜜茶公仔箱論壇2 h! B7 Z! h Q8 l. A5 V
材料：陳皮5克，柚子皮10克，蜂蜜適量
o! n. J3 d7 p, t3 J7 ptvb now,tvbnow,bttvb補中緩肝，理氣、幫助消化，活血化瘀。適用於肝硬化、脘悶痞滿、食少口臭者，特別適合生活不規律、經常熬夜的年輕人。寒性體質的人可以再適當放一點黑糖。
: ^( }6 e9 S$ m公仔箱論壇李子綠茶TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& n! {; e/ P0 ?! Q9 \: d
材料：李子1個剖開，綠茶5克
3 \5 n) B0 E4 r- A公仔箱論壇疏肝止痛，健脾生津，幫助消化、利尿。適用於肝硬化、脘悶厭食、肝區隱痛、口渴乏力。但是李子比較傷胃，空腹飲此茶時不要把李子吃掉。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ @( U( R* a% L% }. I9 @! Q
冬瓜皮薑茶公仔箱論壇. z+ L" v+ T, H8 i
材料：冬瓜皮切絲10克，生薑2片 tvb now,tvbnow,bttvb2 _. G! z' F" M$ `; D1 |7 n7 J$ d% P: Z
生薑有散寒的作用，可以治療肝氣鬱結，冬瓜皮利水，有助於肝腎毒素的排出。
2 j1 S H0 k! R桑椹枸杞冰糖茶! b$ x2 V' Z! k
材料：桑椹3克，枸杞子3克，冰糖5克
; H2 R$ m2 j' p; A' H8 W滋補肝陰，養血明目。適合於頭暈眼花，失眠多夢，耳鳴腰酸，鬚髮早白等症者。tvb now,tvbnow,bttvb k7 ?4 V" t$ W
玫瑰麥芽茶. ]' c& }0 Q6 ^
材料：玫瑰花3克，麥芽5克 5.39.217.77" w @) n' A( f7 Z! a
適用於肝部問題引起的胸脅脹滿，隱隱作痛等病症。公仔箱論壇9 @) f* t: N: i/ ^5 T% u' N
陳皮山藥茶
# L" W6 U* \0 }5 t1 @( u材料：陳皮5克，淮山6克 5.39.217.77: ?& _7 v9 B( l( |/ r
適用於噁心噯氣，食慾不振，肝區脹痛，大便溏薄等症狀。. b9 F" c' a, X5 K, _
大黃生薑茶
, j/ S& V5 L! @; {TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。材料：大黃5克，生薑2片 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. ^ ?: p. n& z
清肝疏肝，適合於頭暈眼花，失眠多夢。 |
發表於 2015-11-29 05:56 PM
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