茶飲是一種既傳統又時尚，適合一般人使用的保健養生方式，它既沒有熬製中藥的勞心勞力，喝起來讓人苦不堪言；也沒有烹煮養生藥膳的繁瑣勞累，還要擔心可能造成食材的浪費。
7 N. z; r4 O& P0 P, H公仔箱論壇自己在家輕鬆動手，短則幾分鐘，長則十幾分鐘，就可以做出幾天，甚至可供更長時間使用的茶包，喝的時候只要用熱水輕輕一沖就好，簡單方便。而且用量準確，完全不用擔心喝多了有負擔或喝少了沒效果。
, p/ ?- H" s4 n/ Y8 Y7 _2 C8 z! n- Dtvb now,tvbnow,bttvb享受生活的一杯清茶，就是這麼簡單，也許略帶苦澀，但更多的是沁人心脾的芳香。首先，要懂得選擇合適的茶包袋：公仔箱論壇# q( w8 e9 H4 u1 z/ R( D
紗布茶包袋- e+ p) [1 ^. y
可以直接從藥店購買藥用或普通紗布，使用前，先將紗布用水煮5分鐘，再置於陽光下曬乾，不但能去除醫用紗布難聞的藥味，也能徹底消除普通紗布上可能殘留的細菌。公仔箱論壇. k& X; h b6 p, q8 H
製作茶包時要根據裡面要包的材料控制大小。普通的茶葉、塊狀、顆粒狀材料需要的茶包袋比較小，一般用3×3公分即可；而其他如葉子、花、根鬚及新鮮材料所佔的空間較大，可以用5×5公分的茶包袋。當然也可以簡單地拿紗布將材料包好，再用棉線一捆即完成。' |9 i; b+ ?% N* O
有些人覺得純棉布也是一種安全衛生的選擇，其實不然，很多的純棉布並非宣傳的100％純棉，也可能會含有一定比例的化學纖維，即使是100％純棉，也是以製作服裝為目的，在加工的過程中可能使用了漂白等程序，不宜用來當做飲用的茶包。 tvb now,tvbnow,bttvb* I2 a1 \- R8 a& f0 w
市售茶包袋TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- x5 O; C& K% I) s+ ^& M2 j
市售茶包袋是用專業的濾紙做成的，大小有一定的規格，只要直接把材料裝進去，十分方便。在超市或網路均有販售，價格也很實惠。tvb now,tvbnow,bttvb% S) O: _6 s% z; Q: [0 u& ` H0 H
市售茶包袋因為是專門為放茶葉製造的，所以尺寸偏小，裝填材料比較不方便，我們可以使用湯匙盛取，再放入茶包袋中。家裡有茶具的，可以用盛茶葉的茶則來盛取。 tvb now,tvbnow,bttvb: o5 t+ k9 p- N' P
紙茶包
$ D* W ~' t! w( T+ x" u8 x+ btvb now,tvbnow,bttvb選擇包食品或包藥品的專用紙，將材料包進去即可。紙茶包不能直接拿來沖泡，一般用來包沖服的材料，例如核桃粉、芝麻粉等。% \1 @1 _' E, Q G. f! Y+ B
紙茶包包材料時最好直接折好，如果不懂方法，可以用釘書機幫忙，最好不要用膠水或雙面膠，因為裡面都含有一定的化學揮發物質，對健康不利。 5.39.217.77( l+ h* T7 k0 P+ @
【養腎專用茶包】
4 [2 m8 ?# h- @$ c9 \) N8 M5.39.217.77公仔箱論壇& f; o. i4 W1 p1 X9 n4 U6 t* j
鹿茸枸杞茶tvb now,tvbnow,bttvb! ~6 g+ a8 U) U `
材料：鹿茸3克，枸杞子5克 Q, d3 u2 A" f; u [3 k7 e
補腎陽，益精血，強筋骨。公仔箱論壇+ j' ]" z$ x7 L- W' B; B6 S# d+ L
菟絲子茶
* d; d3 m0 d: A: mtvb now,tvbnow,bttvb材料：菟絲子10克，黑糖適量 公仔箱論壇: ~- D7 z- W- \6 Q' L+ a0 }6 D
補腎，固精。用於早洩，腰膝疲軟等症。
# m. p% P7 w8 c5 m' C( ?" R! z' A5.39.217.77益腎固精茶
' O# P; a3 X' z; |* dTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。材料：淫羊藿（仙靈脾）、熟地黃各15克，澤瀉9克
( i9 h E4 \( S1 {1 r: f: iTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。益腎固精。* K( w& h' c( H3 Y% q
仙靈木瓜茶
* j* f7 f/ z" E a5 }: t9 W材料：淫羊藿（仙靈脾）15克，川木瓜12克，甘草9克 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; Z1 S% u9 n% k g; Z# C, q
適用於冬季手腳冰涼。tvb now,tvbnow,bttvb- }% M3 ?4 G" m8 \4 I& S L- Z
芝麻花椒茶
* c% \% U5 \* e2 _$ A公仔箱論壇材料：茶葉5克，芝麻3克，花椒2克
' e7 Y* ~! j ~: O. M U- K8 }5.39.217.77益精悅顏，保元固腎。
0 W& {- o) \$ @+ y0 R3 ?0 BTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。芝麻養血茶" h1 b, X4 X2 ], B$ b
材料：黑芝麻6克，茶葉3克
5 [) [7 K( Q" C V公仔箱論壇滋補肝腎，養血潤肺。tvb now,tvbnow,bttvb, Z% Y' p& ~( M. u' b
芝麻鹽茶5.39.217.77/ o K% |0 L9 M) V
材料：芝麻2克，食鹽1克，茶葉3克 % }, X" W: O0 ?
通血脈，養脾氣，固腸胃，益肝腎。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& B! T' l, K" K- \. B( Z
山藥白糖茶+ [6 W! E2 l0 H x- l. R$ s
材料：山藥10克，白糖5克
$ d n4 e# C# Ntvb now,tvbnow,bttvb潤肺補脾，益腎固腸。
* z# j7 }' r' w1 H: F: j5 Q1 d1 `" `TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。山藥枸杞茶
! T4 U7 w' h9 h2 V6 d' Y1 S公仔箱論壇山藥20克，枸杞子10克
2 d& x3 j; G8 u$ i: C公仔箱論壇養陰滋腎，腎陽不足。
/ ] ~/ V2 s# eTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。【養肝專用茶包】tvb now,tvbnow,bttvb. ?4 X0 c+ ]3 k3 G- A5 A
4 N* o, O; e8 d& ^7 Q: _' P陳皮柚子蜂蜜茶5.39.217.772 a# j8 u( K7 C7 k
材料：陳皮5克，柚子皮10克，蜂蜜適量
, C* X L- Y8 _; Q9 J: p補中緩肝，理氣、幫助消化，活血化瘀。適用於肝硬化、脘悶痞滿、食少口臭者，特別適合生活不規律、經常熬夜的年輕人。寒性體質的人可以再適當放一點黑糖。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: p8 S; i; C9 ?5 h; x) G. R5 v
李子綠茶3 J8 E: W: T" c/ Z
材料：李子1個剖開，綠茶5克 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 S" F0 \0 q0 b1 F/ q) C2 T8 M$ m
疏肝止痛，健脾生津，幫助消化、利尿。適用於肝硬化、脘悶厭食、肝區隱痛、口渴乏力。但是李子比較傷胃，空腹飲此茶時不要把李子吃掉。
: U7 s0 m6 P$ h& x' B& s' d! P5.39.217.77冬瓜皮薑茶
; o+ ^. c$ t q! c. \5.39.217.77材料：冬瓜皮切絲10克，生薑2片 公仔箱論壇2 y2 j; ]0 t! k7 i
生薑有散寒的作用，可以治療肝氣鬱結，冬瓜皮利水，有助於肝腎毒素的排出。- l( J3 w3 H9 h1 m
桑椹枸杞冰糖茶5.39.217.77 S% U! |% C9 w+ u
材料：桑椹3克，枸杞子3克，冰糖5克 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ C( ?1 V/ i8 G7 m
滋補肝陰，養血明目。適合於頭暈眼花，失眠多夢，耳鳴腰酸，鬚髮早白等症者。
1 S1 v* K) i1 ~5 j玫瑰麥芽茶* u H5 M, \) A$ B6 g
材料：玫瑰花3克，麥芽5克
' \! p" O* a' \) J5.39.217.77適用於肝部問題引起的胸脅脹滿，隱隱作痛等病症。
/ i/ P6 H I+ f) P" M: @公仔箱論壇陳皮山藥茶TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# |- _: }5 n. T3 q/ m
材料：陳皮5克，淮山6克
- P' `- ^8 M( c0 v適用於噁心噯氣，食慾不振，肝區脹痛，大便溏薄等症狀。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: R9 X8 y6 i4 B# C
大黃生薑茶
% U& V5 W( ^4 Y1 [, `. Q公仔箱論壇材料：大黃5克，生薑2片
5 O3 C: a4 R" x- g+ D* f( Q& HTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。清肝疏肝，適合於頭暈眼花，失眠多夢。 |
發表於 2015-11-29 05:56 PM
| 
