茶飲是一種既傳統又時尚，適合一般人使用的保健養生方式，它既沒有熬製中藥的勞心勞力，喝起來讓人苦不堪言；也沒有烹煮養生藥膳的繁瑣勞累，還要擔心可能造成食材的浪費。 公仔箱論壇4 W8 b' \4 a9 I! a
自己在家輕鬆動手，短則幾分鐘，長則十幾分鐘，就可以做出幾天，甚至可供更長時間使用的茶包，喝的時候只要用熱水輕輕一沖就好，簡單方便。而且用量準確，完全不用擔心喝多了有負擔或喝少了沒效果。
% j6 N# B" n, c0 `TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。享受生活的一杯清茶，就是這麼簡單，也許略帶苦澀，但更多的是沁人心脾的芳香。首先，要懂得選擇合適的茶包袋：) e7 }6 ?3 h3 S: D4 g8 H% i1 A
紗布茶包袋公仔箱論壇, y% [( \2 r, Q
可以直接從藥店購買藥用或普通紗布，使用前，先將紗布用水煮5分鐘，再置於陽光下曬乾，不但能去除醫用紗布難聞的藥味，也能徹底消除普通紗布上可能殘留的細菌。
9 b$ d' V% o" h1 b製作茶包時要根據裡面要包的材料控制大小。普通的茶葉、塊狀、顆粒狀材料需要的茶包袋比較小，一般用3×3公分即可；而其他如葉子、花、根鬚及新鮮材料所佔的空間較大，可以用5×5公分的茶包袋。當然也可以簡單地拿紗布將材料包好，再用棉線一捆即完成。
3 N: @: g1 x# G7 s H6 [2 C有些人覺得純棉布也是一種安全衛生的選擇，其實不然，很多的純棉布並非宣傳的100％純棉，也可能會含有一定比例的化學纖維，即使是100％純棉，也是以製作服裝為目的，在加工的過程中可能使用了漂白等程序，不宜用來當做飲用的茶包。
, j: }. R0 c2 m1 r! ZTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。市售茶包袋
' `- c7 @2 N6 Q5 L8 Y# X市售茶包袋是用專業的濾紙做成的，大小有一定的規格，只要直接把材料裝進去，十分方便。在超市或網路均有販售，價格也很實惠。5.39.217.77. M% b! m- B0 c+ M2 X0 x: S
市售茶包袋因為是專門為放茶葉製造的，所以尺寸偏小，裝填材料比較不方便，我們可以使用湯匙盛取，再放入茶包袋中。家裡有茶具的，可以用盛茶葉的茶則來盛取。
' S# X- v: _3 W: Y: \3 b1 q+ |TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。紙茶包TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 p T6 ]/ t* E6 o0 ~7 M: }3 V
選擇包食品或包藥品的專用紙，將材料包進去即可。紙茶包不能直接拿來沖泡，一般用來包沖服的材料，例如核桃粉、芝麻粉等。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 [: I$ A# ^, {; X/ f- ]3 ^3 ~2 K
紙茶包包材料時最好直接折好，如果不懂方法，可以用釘書機幫忙，最好不要用膠水或雙面膠，因為裡面都含有一定的化學揮發物質，對健康不利。
. v# u4 `$ m2 i2 }5.39.217.77【養腎專用茶包】
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鹿茸枸杞茶tvb now,tvbnow,bttvb+ E7 Y9 v4 \, w& i
材料：鹿茸3克，枸杞子5克
3 h5 w3 w6 d D0 T& y- h2 s; J! qTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。補腎陽，益精血，強筋骨。
5 d$ Q. T2 m; j' GTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。菟絲子茶TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# R: W. T. q3 I5 k% ]0 ]# T- l
材料：菟絲子10克，黑糖適量
: S; Z$ p# P+ k, `; e! U3 _tvb now,tvbnow,bttvb補腎，固精。用於早洩，腰膝疲軟等症。
3 S% |# y6 ^' I& R* @6 y9 v6 z5.39.217.77益腎固精茶5 U; a- A" ]2 G2 w! b
材料：淫羊藿（仙靈脾）、熟地黃各15克，澤瀉9克
7 ]" S. G( I6 @% c5.39.217.77益腎固精。
" G- P+ F) \- D- A1 z" o6 p5.39.217.77仙靈木瓜茶tvb now,tvbnow,bttvb2 C( X9 X' |$ ?. l, Y
材料：淫羊藿（仙靈脾）15克，川木瓜12克，甘草9克 * o5 K1 H$ w" Y1 N0 i
適用於冬季手腳冰涼。
2 i Y: k: t/ {9 a1 A3 o* i! cTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。芝麻花椒茶
: g& S9 A, H7 s& h. w- j+ C5 F1 @tvb now,tvbnow,bttvb材料：茶葉5克，芝麻3克，花椒2克 公仔箱論壇8 A' f8 v/ q; |7 B3 ~
益精悅顏，保元固腎。tvb now,tvbnow,bttvb$ U9 O6 f0 l& {& E0 L
芝麻養血茶TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 a8 i+ @/ Z4 H/ w. T0 Y$ ]( w
材料：黑芝麻6克，茶葉3克 公仔箱論壇. \9 {2 f$ U- i' U
滋補肝腎，養血潤肺。
3 I, x- W# v3 C9 {6 H* S公仔箱論壇芝麻鹽茶8 E6 P, a( z8 N: ]) Q
材料：芝麻2克，食鹽1克，茶葉3克
8 T# v) [2 J. uTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。通血脈，養脾氣，固腸胃，益肝腎。& ^$ E1 N. H! Q
山藥白糖茶5.39.217.777 ~! _# b. l6 I" b7 G& |. F
材料：山藥10克，白糖5克 5.39.217.77/ H3 }. {+ p1 C" c% r5 D
潤肺補脾，益腎固腸。5.39.217.77( p% [) @2 |5 i% F. O* H
山藥枸杞茶
1 _! ]" y) d+ X8 g6 s" m) gTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。山藥20克，枸杞子10克 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 K. X/ n9 O2 M! B
養陰滋腎，腎陽不足。
! y7 Z4 L0 C) K4 o. L【養肝專用茶包】
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. \7 L a, v0 R* F3 V1 c$ J) D; cTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。陳皮柚子蜂蜜茶公仔箱論壇2 E* d% f) i0 j* ^; _
材料：陳皮5克，柚子皮10克，蜂蜜適量
5 d0 x% n7 z( T5.39.217.77補中緩肝，理氣、幫助消化，活血化瘀。適用於肝硬化、脘悶痞滿、食少口臭者，特別適合生活不規律、經常熬夜的年輕人。寒性體質的人可以再適當放一點黑糖。. C4 w# c& u- b) x4 S' ?* y
李子綠茶
2 R4 p+ k, L6 |tvb now,tvbnow,bttvb材料：李子1個剖開，綠茶5克 公仔箱論壇: X8 {2 C- e+ s/ X# I/ H
疏肝止痛，健脾生津，幫助消化、利尿。適用於肝硬化、脘悶厭食、肝區隱痛、口渴乏力。但是李子比較傷胃，空腹飲此茶時不要把李子吃掉。
% T' `0 \3 N8 K3 P冬瓜皮薑茶TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 E! T# ^6 g) R" `* ]' H( {
材料：冬瓜皮切絲10克，生薑2片 5 t+ b( {/ ]) x* ]: r* K& K$ X
生薑有散寒的作用，可以治療肝氣鬱結，冬瓜皮利水，有助於肝腎毒素的排出。
" _% h- j0 @/ G3 d5 i2 N桑椹枸杞冰糖茶公仔箱論壇* q7 k2 o! V3 j
材料：桑椹3克，枸杞子3克，冰糖5克
3 ~) ?& e* p; {9 ?) j' c公仔箱論壇滋補肝陰，養血明目。適合於頭暈眼花，失眠多夢，耳鳴腰酸，鬚髮早白等症者。1 Z) v5 e& T2 o$ ^( ?( \
玫瑰麥芽茶
: e# y z# o R2 u材料：玫瑰花3克，麥芽5克 7 v8 c# a( f/ Q6 r
適用於肝部問題引起的胸脅脹滿，隱隱作痛等病症。5.39.217.777 \* s8 @3 b- y* g, X) r8 O
陳皮山藥茶TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 S( B1 r' [6 P X% P) n: _% V
材料：陳皮5克，淮山6克 公仔箱論壇- O9 i9 m- Q- p1 Q5 s: E9 e
適用於噁心噯氣，食慾不振，肝區脹痛，大便溏薄等症狀。
0 W: C, u- Y3 ~8 W+ {大黃生薑茶5.39.217.777 \% P* k) D9 F( c( a& l
材料：大黃5克，生薑2片 公仔箱論壇) [0 }) p! W" _( F6 ~# F
清肝疏肝，適合於頭暈眼花，失眠多夢。 |
發表於 2015-11-29 05:56 PM
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