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材料
; h# W& D- p% dtvb now,tvbnow,bttvb小豆苗.....2公克
1 x, N! L7 x. q( B5.39.217.77廣東A生菜.....2片
9 _+ q* `3 X; l8 I6 ]tvb now,tvbnow,bttvb紅甜椒絲.....2公克
( q. T/ X; g& m D9 ]" t$ G黃甜椒絲.....2公克6 N' r O$ y+ ^1 n0 m9 ~) j) G
去邊白吐司.....2片& q4 D1 `$ q8 \( v4 d
雞胸肉片.....200公克
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. l8 c; N ]; ?tvb now,tvbnow,bttvb調味料TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 Q$ D* O- u* v, V1 \6 f4 t
千島沙拉醬.....1小匙
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醃料% O6 e% _* W) M9 [
蛋.....1顆公仔箱論壇. U6 ~6 _( L7 ]9 J% j- x" y
鹽.....1小匙# |3 y, b, |9 ^# n3 N k! ^
糖.....1/4小匙
3 `# {% n6 h1 \6 w+ t7 k$ yTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。胡椒.....1/4小匙
5 {7 D; k; z: Y% Q8 RTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。麵粉.....1/4小匙: ^$ @5 o' y# {7 g$ J$ @* F% i
地瓜粉.....1大匙公仔箱論壇3 G! Z' O, C4 k) N- e
太白粉..... 1/4小匙
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作法TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% Z0 V2 D5 \; z# E, N8 z, T
1. 雞胸肉片加入醃料拌勻後，放入約150℃的油鍋，以小火炸熟，瀝油備用。tvb now,tvbnow,bttvb3 m* ]6 A6 i; c3 a1 |1 U& }( E5 v3 ^
0 n7 t2 F8 Q3 A! T2. 白吐司放入烤麵包機中烤至金黃取出，塗上千島沙拉醬，備用。5.39.217.771 M& h0 [# i; A2 ^
' r% V E7 M$ v4 z5 G5.39.217.773. 依序疊上廣東A生菜.雞排.吐司TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, r$ j5 S( V' z
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發表於 2015-11-29 01:20 PM
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