8 P. _& y! u2 Q L! }, d材料
. k/ X4 [4 A# M% m小豆苗.....2公克TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 F* r, G+ R) k# n0 S8 m
廣東A生菜.....2片
: o) N3 s4 E& F9 q& ?, f4 `! L紅甜椒絲.....2公克
" c/ ^) e* a9 ?5.39.217.77黃甜椒絲.....2公克
2 o8 O0 X" h$ j6 h5.39.217.77去邊白吐司.....2片TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 O/ _% P& k. K P- K
雞胸肉片.....200公克TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! ]+ o8 A6 f# @* r
% u4 e# A+ S/ c# K+ C5 lTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
( z- l- g0 o1 X1 R5.39.217.77調味料TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* Q4 u& I. h% n: m
千島沙拉醬.....1小匙
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" n* p2 h; G- c% w) r, \+ qtvb now,tvbnow,bttvb
5 o; p3 r4 I( Ztvb now,tvbnow,bttvb醃料
) D( m) y0 h8 [7 L蛋.....1顆/ F. ^* J4 ~' T" k1 \
鹽.....1小匙
7 m' t1 Y. ]2 V. A3 M( ATVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。糖.....1/4小匙
3 D% z- {' b! M1 q9 T u% u# j胡椒.....1/4小匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% S3 G/ [3 a6 W. g, _6 O
麵粉.....1/4小匙公仔箱論壇/ n% q/ }% A' e9 C
地瓜粉.....1大匙tvb now,tvbnow,bttvb- O1 r0 v4 w3 R2 @. w2 J
太白粉..... 1/4小匙
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作法% H3 k0 J' `/ E" F6 N
1. 雞胸肉片加入醃料拌勻後，放入約150℃的油鍋，以小火炸熟，瀝油備用。
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2. 白吐司放入烤麵包機中烤至金黃取出，塗上千島沙拉醬，備用。
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/ t {+ g# z/ B' r% u% L/ g5 W3. 依序疊上廣東A生菜.雞排.吐司4 Z% ]/ ^" G; @5 a3 |: U; X2 \
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發表於 2015-11-29 01:20 PM
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