返回列表 回復 發帖

[中式食譜] 甜梅菜芯肉崧扒黑毛節瓜脯

tvb now,tvbnow,bttvb' w& i4 X9 Z& x2 ]/ {' E
材料:     * M) w0 g3 H5 i3 p
黑毛節瓜2個(切片)、蝦米1兩、梅肉8兩(豉油、糖、豆粉醃味)、甜梅菜芯8兩、蒜頭4粒、薑片4片、玉蔥2條
5 H+ _5 ^! g# u: ]+ t( i. m' j公仔箱論壇
8 a. `) L0 g7 m5 s3 y' `' O5.39.217.77. b/ o7 E7 W6 U! W
調味:     
% \$ M! ]/ g" G7 F5.39.217.77滾水500毫升、鹽1茶匙、糖2茶匙、生抽1湯匙、生粉1湯匙、水3湯匙tvb now,tvbnow,bttvb6 }( s! `' y: m! P. Z& h% j$ {  y

9 C5 ]4 g& O9 K. z- Q7 U8 a8 R公仔箱論壇5.39.217.77# N( m& ?4 K) g* r+ P* _
做法:     
* ]% n$ I4 Y# m* e# r; m5.39.217.77
$ j# V) X1 F/ E( L8 n( x5 M: u公仔箱論壇1.爆香蒜頭、薑片、蝦米。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* T$ G( A$ h/ `/ O# [; g  h, ~
/ X  y2 b7 N- U
2.加入滾水、鹽、糖、黑毛節瓜燜15分鐘。tvb now,tvbnow,bttvb+ ^7 J5 e$ v( J6 n% L- e3 o+ E

  V; F% u6 Y; b! ?5.39.217.773.用鑊炒梅肉、梅菜,再加入水、糖、生抽、生粉芡及玉蔥後輕炒。
' y8 a  [( c7 d7 k0 O: s3 k8 ]5.39.217.775.39.217.77" X. K0 c$ v* y; T2 \+ h% F
4.節瓜置於盤底,再鋪上梅肉即成。
0 n& v! H4 ~' U8 C公仔箱論壇
返回列表