返回列表 回復 發帖

[中式食譜] 鮮蔬炆肉排

TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 [) M& f) m) s$ {) p
材料TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 a/ P2 Z. Z* ~, \* L5 l
洋蔥.....1個
4 F5 Z0 |5 F+ f4 T" C2 C- g6 j腩排.....600gTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# i1 r* D7 v3 F1 f2 e& n- }$ a
意大利雜菜湯.....1罐
) b7 N2 z$ W( D& w/ e8 B2 d* ytvb now,tvbnow,bttvb6 _4 H5 Q8 _7 L, z! @: D

8 M6 ?9 z9 c6 E0 i0 a5 O; Y/ i+ q公仔箱論壇醃料:tvb now,tvbnow,bttvb0 D- d3 U4 s7 P$ w
糖.....1茶匙
+ J: k0 r3 y) e3 L5 G4 Atvb now,tvbnow,bttvb胡椒.....粉少! H1 b" F9 x- C( T  W& T* c$ c4 P
麻油.....1茶匙tvb now,tvbnow,bttvb& T6 M9 m4 U* N3 M
生粉.....1茶匙$ F9 P. o, J9 X0 T) @6 [! T
生抽.....半湯匙
; E8 W# z  d* r$ E3 xtvb now,tvbnow,bttvb老抽.....半湯匙
$ A( J  l  G( s2 P7 O公仔箱論壇公仔箱論壇2 i" A& f& i1 t' @. }: I7 r4 F
tvb now,tvbnow,bttvb1 e% Z, G/ I: m! o0 K) |
做法
1 B- e. }# _. k9 K4 X5.39.217.771. 腩排與醃料拌勻備用;洋蔥去衣後切角
8 _, S" |! C+ [+ ]3 a5.39.217.77
" ^0 r- B" R  v# N# a2. 先爆香洋蔥,下腩排煎至金黃
  I7 `9 s4 S$ @/ ]9 a
, G# p+ {5 e: V/ X* a公仔箱論壇3. 拌入意大利雜菜湯後兜勻,加水至蓋過所有材料後煮滾再炆煮約十分鐘即成。
: B) Z5 `$ Y! Q' F# J  \3 R" w* a公仔箱論壇
# p* ?2 |: n8 cTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' S7 Q; b4 h" i/ b  {% z
小貼士:tvb now,tvbnow,bttvb" x' \5 i, Y: v9 M
醃排骨時先落生抽及糖等醬料,最後才拌入麻油及生粉,煮出黎排骨會更加滑呢。7 [' B6 E  H; B' w$ |) O

* j% q0 w: @8 a  w1 s* P
返回列表