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[中式食譜] 鮮蔬炆肉排


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洋蔥.....1個0 ^! C; e3 N7 Y" J
腩排.....600g
1 J3 ~$ B; P# C  t& u. j5.39.217.77意大利雜菜湯.....1罐公仔箱論壇+ D' N9 l) P# a7 v. N" Y5 C- s
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公仔箱論壇7 e6 Z; o1 ], Y9 X9 |1 B
醃料:
6 f' Q, p7 ]" F, U1 q( itvb now,tvbnow,bttvb糖.....1茶匙tvb now,tvbnow,bttvb' X8 A. O6 Y  B* Q
胡椒.....粉少
  [6 G: |1 c9 R8 b! ^- r$ |tvb now,tvbnow,bttvb麻油.....1茶匙5.39.217.77$ z; _/ I0 r$ Q6 Y* y+ o( m8 u- P
生粉.....1茶匙公仔箱論壇& q# c7 K+ A' L' u, n2 G( O7 o  I
生抽.....半湯匙
( r& g& D, G2 D老抽.....半湯匙公仔箱論壇" l6 i3 P, f3 a
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9 H+ t1 c. k  Y公仔箱論壇做法
# v; k/ A% P- G" T+ ~) A$ h5.39.217.771. 腩排與醃料拌勻備用;洋蔥去衣後切角2 Q4 a' u1 j0 a, ^$ ]" D
5.39.217.77; }6 ^7 C2 ^$ U: Q
2. 先爆香洋蔥,下腩排煎至金黃
/ ^8 ]7 q$ z& y+ U' u# H' M0 `TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。tvb now,tvbnow,bttvb( m' E% G' F5 l* f9 ^  c! R
3. 拌入意大利雜菜湯後兜勻,加水至蓋過所有材料後煮滾再炆煮約十分鐘即成。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 x6 ?9 |) z- @# l8 |) ~# E. w

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+ p! R# O, ^+ k) a4 C4 \; a. B( r- m公仔箱論壇小貼士:
" K( ^1 Y1 j% p0 T! n公仔箱論壇醃排骨時先落生抽及糖等醬料,最後才拌入麻油及生粉,煮出黎排骨會更加滑呢。tvb now,tvbnow,bttvb6 H. H! i" t& z) |& t' j/ L
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