返回列表 回復 發帖

[西式食譜] 牛腱蕃茄濃湯

( x0 c. Y2 u- n7 O9 U* j. L
材料
, P! }& }+ D$ V. u, \; T% o公仔箱論壇水.....1/3罐TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 ~8 T  R; |8 V, I4 c9 }
乾蔥.....3片5.39.217.778 a- }6 Y  y" x5 |7 f
蒜頭.....5片
9 b3 P( {1 ?, yTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。茄子.....300克公仔箱論壇" v9 g9 m' o/ i6 x
鹽.....1/2茶匙
, z( F2 U! s  ^) Q3 Mtvb now,tvbnow,bttvb急凍牛腱.....60克5.39.217.77, x4 _/ e$ P& U" J4 i
金寶蕃茄濃湯.....1罐
  H7 g8 t: t+ C% z1 J+ K# _2 w; J- R+ x5.39.217.77
0 n2 u1 y* o0 H' X2 [7 f4 P( ^# p5.39.217.77TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; r# U0 d2 P1 ]" E4 {, [
做法
" g+ m' X7 c  q& ~1. 將蒜頭 / 乾蔥切片,將茄子滾刀切件,浸鹽水備用。
6 D. i+ s- A1 s& TTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
9 f: e2 @7 ^# F! y0 Y) YTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2. 將牛腱洗淨切薄片,跟醃料拌勻,醃15分鐘。
- ^& h# g; X. {
; i& o7 y" L2 H/ p2 Ztvb now,tvbnow,bttvb3. 燒熱油,爆香乾蔥蒜頭,將牛腱炒至6成熟取起備用。公仔箱論壇9 q' K6 v3 N- G4 ?; q2 J- |7 j
8 E' M- t+ {; \: g& T' D8 j
4. 將已瀝乾水之茄子下鑊,炒至稍為軟身。
( G2 V1 }; N( ]* O& ITVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 n8 }7 w0 a1 }2 m
5. 倒入蕃茄湯和水,煮至茄子變軟,加入鹽調味,再加入牛腱兜勻便成。5.39.217.77! R/ O  p5 i% K
返回列表