tvb now,tvbnow,bttvb l( F1 f N" f2 {5 r
% X* Q9 S4 m! {( atvb now,tvbnow,bttvb% r2 C' ~8 o4 }
f. u7 n% L3 j- v* U7 |& [% n1 T& z公仔箱論壇材料公仔箱論壇 j; M. W1 r) A9 _4 i
蒜頭.....2粒
* `7 e0 z, Y0 @: |( q板豆腐.....1塊
6 _, I. A' Z v蘆筍.....100公克
4 J% n9 h8 T7 i0 q6 [6 JTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。紅甜椒.....1/3粒
% Q0 ^- _7 q$ M" }4 ETVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 L4 c) p. m+ K; \$ z4 X4 l' o( a$ h8 o
5.39.217.77! B0 T: N/ w; y5 U q/ s
調味料0 E( v9 o8 i# w( T3 ]
1.
/ |. U$ @0 K) h" P3 d, o公仔箱論壇鹽.....少許
- m4 x$ Q( H) |( l' C- I公仔箱論壇香油.....少許TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& X O9 `6 m& g& ]" |7 }2 m1 _3 O) p5 \
黑胡椒粉.....少許
( @: b% W8 S) `3 F" I: h5.39.217.77西式香料.....少許5.39.217.77# s- C) B" y5 k! X
6 x( h+ g W' i/ z ]* I: M* H
2.
& r$ s% V. H, M' ?0 \# q Y3 P+ W: I: R起司絲.....30公克. i& U6 R/ W$ `5 W( z$ s
5.39.217.77# W' T, `! l3 |, e2 e! |
4 k3 ^' U- j2 }4 E; U6 t1 x+ e8 o ~tvb now,tvbnow,bttvb作法
{. D' D& N2 p: v q) [. S3 I6 C VTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1. 先將蘆筍洗淨瀝乾，並切去老梗，再對切備用。
) n- u# i7 F- m% m3 W. l) O1 o
( m: k1 E4 e; j/ c" o) S: W4 ]6 h, }5.39.217.772. 將板豆腐切塊；蒜頭、紅甜椒切片備用。+ [8 i* k) p. g+ }
2 \* d3 c! z" ?+ g3 O% M/ A6 P5 R3. 取一個烤皿，先放入蘆筍，再加入作法2的所有材料和所有的調味料1，在撒上起司絲。
2 k2 D9 R! c- a$ W8 ZTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
( F( z- g" ^: c4 |% [& i2 Dtvb now,tvbnow,bttvb4. 烤箱先預熱至180℃，再將作法3的烤皿放入180℃的烤箱中烤約10分鐘至起司絲融化、上色即可。% ^8 `, w g! v& h
公仔箱論壇1 V4 w) v2 J6 @4 T
- K# X) n: ?" C: `( D3 B |
發表於 2015-11-27 05:04 AM
| 