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材料TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: l" J2 l6 }5 n
蒜頭.....2粒
. @8 R& h% ?) {0 N' m5.39.217.77板豆腐.....1塊
& v E$ S) S6 l+ Z' wTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。蘆筍.....100公克
9 E: T7 j. D( D; r. M: U) G& zTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。紅甜椒.....1/3粒TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 |& x* v$ d1 v4 p9 L
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: }5 n. X: G' v( g公仔箱論壇調味料$ G0 F6 b' T0 }0 Z
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鹽.....少許公仔箱論壇% U6 ]; n* K' ^" `
香油.....少許( f5 \- b$ w9 J' ^4 y& n
黑胡椒粉.....少許
* ~ \6 g. z0 t/ B* b西式香料.....少許
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# V# d, ?% K& v8 l0 N _5.39.217.77起司絲.....30公克公仔箱論壇: w3 @/ A4 X l) ^$ b( k: Y" f* K! k
, Y+ R! q1 ~, t9 b& LTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 \; z1 w% k w5 t- V' o+ W: Y
作法
! m1 {$ k {, Z3 E0 ytvb now,tvbnow,bttvb1. 先將蘆筍洗淨瀝乾，並切去老梗，再對切備用。
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+ l. A% V) k( e' I$ C% W, Z8 C2 ]) zTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2. 將板豆腐切塊；蒜頭、紅甜椒切片備用。
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3. 取一個烤皿，先放入蘆筍，再加入作法2的所有材料和所有的調味料1，在撒上起司絲。
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# k: a# e% g/ ? L4 c8 B. Otvb now,tvbnow,bttvb4. 烤箱先預熱至180℃，再將作法3的烤皿放入180℃的烤箱中烤約10分鐘至起司絲融化、上色即可。
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發表於 2015-11-27 05:04 AM
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