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: f' h& ?0 z5 t' P公仔箱論壇tvb now,tvbnow,bttvb/ P/ n/ M \% u0 K& d
材料公仔箱論壇( B9 e E8 c; L) i1 w! I/ e7 y* a
蒜頭.....2粒tvb now,tvbnow,bttvb j7 [$ D! |* }3 R9 q3 H
板豆腐.....1塊. f' x6 V& u6 D( S# p
蘆筍.....100公克TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ L+ i& z& y4 [5 O, d0 ?
紅甜椒.....1/3粒5.39.217.77) \: i$ [7 B9 F& \% h: S6 K0 t0 G
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調味料公仔箱論壇0 M1 w" n. v0 H: [" a
1.
/ s* m# E5 N6 J/ P$ O' f: O0 d: w2 j5.39.217.77鹽.....少許公仔箱論壇3 @3 j& c9 d7 o& `* @7 ~3 N
香油.....少許
, h0 c j3 F8 c d& m' @tvb now,tvbnow,bttvb黑胡椒粉.....少許
3 a* n7 }7 Z( I& `7 b) }" D公仔箱論壇西式香料.....少許
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) {( C) g6 d' Y8 U2.TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% N$ B- O1 X v" ]1 C: r
起司絲.....30公克5.39.217.77- U5 p W0 a" M
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. Y3 F2 E4 v9 v4 N9 `tvb now,tvbnow,bttvb作法tvb now,tvbnow,bttvb( S i' |3 V6 W7 f7 ^* M6 U# a# O
1. 先將蘆筍洗淨瀝乾，並切去老梗，再對切備用。
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2. 將板豆腐切塊；蒜頭、紅甜椒切片備用。 E T) k5 O6 W4 I
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3. 取一個烤皿，先放入蘆筍，再加入作法2的所有材料和所有的調味料1，在撒上起司絲。公仔箱論壇% T. Z( c6 G$ @( L
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4. 烤箱先預熱至180℃，再將作法3的烤皿放入180℃的烤箱中烤約10分鐘至起司絲融化、上色即可。
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發表於 2015-11-27 05:04 AM
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