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+ n' t, W \. Z7 j! t% [9 f" etvb now,tvbnow,bttvbTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 }- y) r; U# d
材料0 b4 S6 X' `. P+ z- N$ t4 `
蒜頭.....2粒
! B/ n9 E4 G; l: Q5 C6 ETVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。板豆腐.....1塊, V$ U6 j. R( I, l
蘆筍.....100公克
D* f- @' _4 c公仔箱論壇紅甜椒.....1/3粒
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調味料tvb now,tvbnow,bttvb' y2 ?' T$ S9 W
1.TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" w! H2 k7 @" E n/ D5 \
鹽.....少許
* K' P& ~4 v: S" X公仔箱論壇香油.....少許& U+ L# h1 u$ v0 u
黑胡椒粉.....少許$ c, @: A3 s( F* r% }1 M
西式香料.....少許TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* e, h7 S( C( y, o; n0 {. U
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起司絲.....30公克
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+ S; r9 c% } y9 ?' V. Ctvb now,tvbnow,bttvb作法4 m4 |$ k1 M0 a* H9 q1 s- p: s5 ~
1. 先將蘆筍洗淨瀝乾，並切去老梗，再對切備用。
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2. 將板豆腐切塊；蒜頭、紅甜椒切片備用。
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C. ]$ H$ {1 Z4 A. G! Btvb now,tvbnow,bttvb3. 取一個烤皿，先放入蘆筍，再加入作法2的所有材料和所有的調味料1，在撒上起司絲。
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( K8 }7 \0 K8 k5 S9 ?) Z# v, kTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4. 烤箱先預熱至180℃，再將作法3的烤皿放入180℃的烤箱中烤約10分鐘至起司絲融化、上色即可。6 j. L* b& `& {. T7 a) J W- I6 K7 c
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發表於 2015-11-27 05:04 AM
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