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材料
& `2 {( x6 F3 d( \/ i: E$ C公仔箱論壇蒜頭.....2粒
, @3 U! `( v# X, d" b% T8 ]- ^5.39.217.77板豆腐.....1塊tvb now,tvbnow,bttvb; T0 ~% }8 _7 }
蘆筍.....100公克9 ~9 w& B$ @4 O& ? B
紅甜椒.....1/3粒# _; t' Y7 d9 I8 o/ m- W/ \
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9 A9 v1 W+ ^ f1 z* e+ `TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。調味料
7 o& Y3 ]3 D* i( R& Q2 i0 }5.39.217.771.公仔箱論壇) A0 q; d' B* x. M8 k
鹽.....少許
0 r4 R$ @3 Z) H4 M# \tvb now,tvbnow,bttvb香油.....少許
! @1 @2 U) @" o" B/ k黑胡椒粉.....少許TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 r- a5 @! S; f% O# i( i
西式香料.....少許8 g$ o3 W( ]" o& O2 q3 `
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2.TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: l- E0 m; M" P, b
起司絲.....30公克5.39.217.774 c. G+ o+ Q4 Z3 W9 l
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# c a2 R9 Q# v6 l6 T. utvb now,tvbnow,bttvb作法
; Z: c/ h: q: d% ?9 `( z: Q8 xtvb now,tvbnow,bttvb1. 先將蘆筍洗淨瀝乾,並切去老梗,再對切備用。
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2. 將板豆腐切塊;蒜頭、紅甜椒切片備用。
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3. 取一個烤皿,先放入蘆筍,再加入作法2的所有材料和所有的調味料1,在撒上起司絲。tvb now,tvbnow,bttvb% T" f: N: u" Z. K
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4. 烤箱先預熱至180℃,再將作法3的烤皿放入180℃的烤箱中烤約10分鐘至起司絲融化、上色即可。tvb now,tvbnow,bttvb$ X0 @, i# n9 Z' g
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