tvb now,tvbnow,bttvb' n$ {, H. O* U& A$ S1 V7 |9 m/ F
材料
" W" [! D& z% T4 B* m' N白麵包.....4片
2 O k6 I" t, t0 b公仔箱論壇o急汁.....2茶匙 公仔箱論壇2 g/ Q# I5 M' F) M
辣椒仔.....少許 tvb now,tvbnow,bttvb4 l+ \/ S; p- T. o6 v$ q2 Y
鮮奶.....100毫升
* y4 g$ q( @' v2 @% [6 d2 d蛋黃醬.....2湯匙
. D: A' Q8 | ]. K- Z5.39.217.77三文魚柳.....300克 9 x# y! H. G0 s
西芹(切幼粒).....1條
6 P8 X$ m7 c. U( ?% x8 ^ W% M5.39.217.77他他汁(伴食).....適量
5 `6 K; `2 W7 w# @公仔箱論壇洋蔥(切幼粒).....半隻
' ]4 |+ s" }1 g8 `0 v: G, Wtvb now,tvbnow,bttvb太陽番茄(切碎).....4片
# p2 E! u5 C" @2 K |9 P* l6 I麵粉、蛋液及日式麵包糠上粉用.....適量4 [6 x% O0 Y& _3 o$ Q+ F
% C; ~' y5 W9 ^ `, m3 w6 c& y- a/ e
做法
0 E, \% f0 `) R5 d2 C$ N5 J2 p公仔箱論壇1. 三文魚柳用鹽、胡椒粉調味，蒸熟。 取出待涼後用叉拆肉。4 [. S& x. U9 c4 j+ ]5 B
) Z, h0 A2 W* \tvb now,tvbnow,bttvb2. 燒熱2湯匙油，洋蔥粒炒至軟身。 加入西芹粒炒香，熄火後加入太陽番茄。5 r) ~/ e6 s/ w3 \, U3 W. ]
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% m6 h" F) z$ ]* a) |# a( ]4 c5 [
3. 白麵包片用奶浸軟，擠出多餘水份。
) @0 a& q# \% P# w% u$ l2 _8 A P
4. 三文魚肉與蔬菜及麵包拌勻，拌入其餘材料及調味。 魚肉分成等份，然後每一件蘸粉、蛋汁及麵包糠。 魚餅放入熱油內炸至金黃香脆。 取出與他他汁伴食。公仔箱論壇4 U- W/ l1 S7 o$ @
公仔箱論壇0 L" s# _7 z, m5 D0 S% k7 O; r. ^! |2 w
|
發表於 2015-11-26 12:19 PM
| 