* x% F# A: _, O0 V6 N; O# ?! WTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。材料 Q' R* Z/ H) O" Y$ L2 S
白麵包.....4片
. O. V: j0 t+ _2 a+ Go急汁.....2茶匙
; H& @! _8 v |& U9 A- ~TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。辣椒仔.....少許 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( F7 Y) i% ~7 n; h# ]
鮮奶.....100毫升 tvb now,tvbnow,bttvb& m& z0 L" K# a) I/ K+ l3 S9 H
蛋黃醬.....2湯匙' a9 r# e0 z8 l8 _* K/ J/ a
三文魚柳.....300克
, [" m, \8 _; l o: Jtvb now,tvbnow,bttvb西芹(切幼粒).....1條
! a6 k2 \! L y$ L: y他他汁(伴食).....適量 公仔箱論壇7 W. O$ C% G% H
洋蔥(切幼粒).....半隻 tvb now,tvbnow,bttvb1 @3 m7 L4 y- H2 {
太陽番茄(切碎).....4片
! Q/ i% a& E. n$ x3 H7 a5.39.217.77麵粉、蛋液及日式麵包糠上粉用.....適量公仔箱論壇5 M! g' J0 w% c* ^& f( m& O# \
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. J3 `- Q9 [' j& `TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。做法
4 v9 {1 ^3 S8 _' s2 X8 n: Z7 K+ s( FTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1. 三文魚柳用鹽、胡椒粉調味，蒸熟。 取出待涼後用叉拆肉。公仔箱論壇+ a6 u4 c. x! J
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2. 燒熱2湯匙油，洋蔥粒炒至軟身。 加入西芹粒炒香，熄火後加入太陽番茄。5.39.217.774 w+ Q- D w7 m& J
3 D8 U7 F' `& f/ A+ P" }; y/ Z- }4 DTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3. 白麵包片用奶浸軟，擠出多餘水份。5.39.217.77. r$ C! m, R# s3 p! Y
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4. 三文魚肉與蔬菜及麵包拌勻，拌入其餘材料及調味。 魚肉分成等份，然後每一件蘸粉、蛋汁及麵包糠。 魚餅放入熱油內炸至金黃香脆。 取出與他他汁伴食。
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發表於 2015-11-26 12:19 PM
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