" W$ k* Q" L" H @TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。材料 5.39.217.77- U" A$ H' ]% y* X* X1 A
白麵包.....4片
2 b3 K$ C7 f5 I( }' lo急汁.....2茶匙 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" y9 B. P, M1 S) T3 r
辣椒仔.....少許 & |9 [+ e7 r$ u1 Z
鮮奶.....100毫升
: g; ]8 \: p) t8 C. G* h6 l公仔箱論壇蛋黃醬.....2湯匙
& h6 s* T4 \/ J5.39.217.77三文魚柳.....300克 5.39.217.771 j% _) D" \- f
西芹(切幼粒).....1條tvb now,tvbnow,bttvb$ l# p" D: C3 H
他他汁(伴食).....適量 ( E6 s( i0 n9 _0 \: D( U0 C+ g
洋蔥(切幼粒).....半隻
; m% G% A0 i2 k q- s% Z3 U太陽番茄(切碎).....4片TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% y9 i3 h( w: q. t. e' ?
麵粉、蛋液及日式麵包糠上粉用.....適量公仔箱論壇: \6 X4 _. ^2 u; O) M& p
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做法
. e0 R& `) q- G0 ]: d- E8 HTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1. 三文魚柳用鹽、胡椒粉調味，蒸熟。 取出待涼後用叉拆肉。
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2. 燒熱2湯匙油，洋蔥粒炒至軟身。 加入西芹粒炒香，熄火後加入太陽番茄。 H# r/ ~. O; v( f9 ]
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3. 白麵包片用奶浸軟，擠出多餘水份。* R6 X0 w. E8 j" }# Z2 f7 b" ]& D
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4. 三文魚肉與蔬菜及麵包拌勻，拌入其餘材料及調味。 魚肉分成等份，然後每一件蘸粉、蛋汁及麵包糠。 魚餅放入熱油內炸至金黃香脆。 取出與他他汁伴食。
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發表於 2015-11-26 12:19 PM
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