" G {3 t4 t8 Q- e4 s2 C2 W公仔箱論壇材料
7 ]2 q* ?% R4 J白麵包.....4片
4 f) H' j: t4 t+ s8 C+ o5.39.217.77o急汁.....2茶匙 / j6 Z z: A/ o, z7 A: c
辣椒仔.....少許
, J4 h& J; K% y( CTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。鮮奶.....100毫升 0 c6 G4 y9 i! n5 U% X
蛋黃醬.....2湯匙
; \! L: C$ r1 {$ {" stvb now,tvbnow,bttvb三文魚柳.....300克
/ B# m/ t( o2 L' x5.39.217.77西芹(切幼粒).....1條TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- G0 J5 v* q7 c& b/ A1 U) v
他他汁(伴食).....適量 8 A* @: ~, O. T+ n1 z5 z
洋蔥(切幼粒).....半隻
( ?8 D2 h' [; Q/ M3 x2 q( ~+ H5.39.217.77太陽番茄(切碎).....4片
$ h; W- }0 j, X+ k. Z9 @+ [, btvb now,tvbnow,bttvb麵粉、蛋液及日式麵包糠上粉用.....適量公仔箱論壇 R- x0 J6 {; d' e) }& ^7 Z
3 Q. W% H% G* E9 V/ ]4 r* m/ tTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
& R/ p% F" v. i; |公仔箱論壇做法
, ]% u, D; o; Q5 `) K6 U% u7 ~5.39.217.771. 三文魚柳用鹽、胡椒粉調味，蒸熟。 取出待涼後用叉拆肉。
* M# w: N4 R6 v( O5 ^TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# Y- _+ l) Z# T: T2 v P- J5 x% D
2. 燒熱2湯匙油，洋蔥粒炒至軟身。 加入西芹粒炒香，熄火後加入太陽番茄。
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3. 白麵包片用奶浸軟，擠出多餘水份。
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3 S# l9 s% u% l4. 三文魚肉與蔬菜及麵包拌勻，拌入其餘材料及調味。 魚肉分成等份，然後每一件蘸粉、蛋汁及麵包糠。 魚餅放入熱油內炸至金黃香脆。 取出與他他汁伴食。5.39.217.77 N+ `3 m! y3 u% R7 @
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發表於 2015-11-26 12:19 PM
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