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材料
$ u+ |* d R- v" s& \# ]白麵包.....4片
. @; u! I. N: z9 u# ^( co急汁.....2茶匙
: F* A! m' D) \) L; y; K9 K公仔箱論壇辣椒仔.....少許 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 l/ X8 W% j, y, Q8 f: s
鮮奶.....100毫升
* H5 i, V/ a, O9 V- x+ U/ ]/ y蛋黃醬.....2湯匙tvb now,tvbnow,bttvb' j* i: s9 q& z: b
三文魚柳.....300克 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' z& F4 B1 r& j" u8 ~* ~
西芹(切幼粒).....1條
/ [0 c {/ P, R- W' f3 N/ a; k7 PTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。他他汁(伴食).....適量 - P( D0 d0 R) R: ~& D. R
洋蔥(切幼粒).....半隻
9 E. i3 o6 k& Z$ ?3 [/ otvb now,tvbnow,bttvb太陽番茄(切碎).....4片
) y8 a* ^5 G- r' _9 f' s5.39.217.77麵粉、蛋液及日式麵包糠上粉用.....適量8 l1 P4 e. C* Z- _$ a
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: J% }9 B9 W( x; dTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。做法tvb now,tvbnow,bttvb+ m1 [, ]0 C" |. H+ F
1. 三文魚柳用鹽、胡椒粉調味，蒸熟。 取出待涼後用叉拆肉。公仔箱論壇. e9 K1 @4 L3 J Z9 ?# i
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2. 燒熱2湯匙油，洋蔥粒炒至軟身。 加入西芹粒炒香，熄火後加入太陽番茄。
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3. 白麵包片用奶浸軟，擠出多餘水份。公仔箱論壇6 S0 I) ~. B% K- l Z. {% h- t
! {+ m9 n' l/ b4 g+ S, P5 H4. 三文魚肉與蔬菜及麵包拌勻，拌入其餘材料及調味。 魚肉分成等份，然後每一件蘸粉、蛋汁及麵包糠。 魚餅放入熱油內炸至金黃香脆。 取出與他他汁伴食。
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發表於 2015-11-26 12:19 PM
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