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材料
/ ^; l. T2 C/ B) ?tvb now,tvbnow,bttvb香茅[剁碎].....1支
; Z: |. W v4 c/ g1 r% O0 pTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。蒜頭[剁碎].....2粒5.39.217.77- w, k& ]* g9 M* Z! s
南瓜[切粒].....300克
7 |4 P% w3 a$ u公仔箱論壇牛柳[切粒].....200克
" t7 I, ^7 z$ z3 E2 ? }5.39.217.77番荽[剁碎].....2湯匙
' j8 Q6 K9 q$ ?2 |- q y B/ c' V( Htvb now,tvbnow,bttvb辣椒[紅色, 切粒].....1/2隻 公仔箱論壇6 ]$ m3 P. b* t) P2 _8 D# ~
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醃料( j1 z6 G& J% h4 A- }
粟粉.....1/2茶匙5.39.217.77+ |5 V7 r8 h. {4 R/ _* L0 s2 T
純正芝麻油.....1茶匙
1 _- @1 m6 l: {6 u0 W) nTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。舊庄特級蠔油.....1湯匙
+ V" H) e8 e. z- b" F8 f& p$ C3 stvb now,tvbnow,bttvb% n3 R! o0 `: S3 C* [
4 @7 v, c5 g4 b- P& A芡汁
9 ~. m" @ t0 S" W- O! a) e2 p公仔箱論壇水.....5湯匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 w; ^, e! g2 L8 P1 ~
粟粉.....1茶匙
9 \+ l! Y$ J4 G: Xtvb now,tvbnow,bttvb糖.....1/2茶匙$ K" \0 T& L9 b/ Y
特鮮生抽.....1茶匙
# @) p% \( i! x' u! ?* D3 F舊庄特級蠔油.....2湯匙公仔箱論壇+ ^& ?6 L: g; J. r* T: I; G
1 b$ [% N6 e7 p0 o0 d公仔箱論壇+ w) Y5 w* H6 ` @1 W' }
程序
" [& {! g& C$ k) F) ]9 f1 k7 y3 f- e1. 牛肉與醃料拌勻。& c/ D2 y2 G3 [/ _! f9 `2 y: m
+ {$ F& u$ g C2. 用3湯匙油將南瓜炒至軟身，取起待用。5.39.217.77' E% N' D2 R; N0 ^( o
- d" W% y2 X% i: w: |; ?7 HTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3. 用1湯匙油爆香香茅、紅辣椒及蒜蓉，加入牛柳炒熟。
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( T- i9 @7 W* b$ V P4. 加入南瓜及芡汁，煮至汁濃，灑上番荽碎。
7 B0 J1 Y/ w$ L& B* zTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, `7 G X: [4 m' a! V( \! I
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發表於 2015-11-26 04:59 AM
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