5.39.217.77" x) Q6 c% b$ H! r$ f
材料
& D6 z6 d4 r7 E L) _- g0 d6 l6 S公仔箱論壇香茅[剁碎].....1支
, @. T' y7 S T蒜頭[剁碎].....2粒5 _ {- ]; u: l j
南瓜[切粒].....300克 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 G) _) a- [! {# v# |+ C0 q
牛柳[切粒].....200克tvb now,tvbnow,bttvb" B4 G I5 K# t/ m, j
番荽[剁碎].....2湯匙
2 e9 r, o5 v% O9 n: x" H% K1 _5.39.217.77辣椒[紅色, 切粒].....1/2隻 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 U% v2 x" Q- \" A. A) W2 d
4 {/ R4 P4 u7 F' ^" t/ u/ F% f8 ttvb now,tvbnow,bttvb
7 o% ?2 P7 J8 ?: D醃料5.39.217.77% W, i' n1 `8 g- `; X& v
粟粉.....1/2茶匙
- A0 \3 h6 `7 [7 m, d公仔箱論壇純正芝麻油.....1茶匙
# f! Z4 C' {7 n, \" b Z7 b公仔箱論壇舊庄特級蠔油.....1湯匙tvb now,tvbnow,bttvb$ j8 L5 C! ^4 Q
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 {: J; m% H [
# ^9 Z: q+ l2 l8 c3 s- F9 @9 ^芡汁6 `9 X8 A- {% i1 g2 r6 c
水.....5湯匙
& f6 ~5 Y3 r9 A% ^" P2 L+ C公仔箱論壇粟粉.....1茶匙
7 s( e& ?& T; C6 J2 }/ c糖.....1/2茶匙
/ t" [ m/ r5 l+ t- }6 G9 f5.39.217.77特鮮生抽.....1茶匙
) B6 h8 W6 f% M舊庄特級蠔油.....2湯匙
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" D$ g5 @/ c0 ]# [1 @4 ttvb now,tvbnow,bttvbtvb now,tvbnow,bttvb0 H. F1 x* x1 P# Q8 z, n6 [
程序
- `: k) W/ _$ T- F) h3 ^2 btvb now,tvbnow,bttvb1. 牛肉與醃料拌勻。' C+ k6 B/ `5 r' n, A% \+ [
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2. 用3湯匙油將南瓜炒至軟身，取起待用。公仔箱論壇 B X) z+ P) p" i: k+ n
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3. 用1湯匙油爆香香茅、紅辣椒及蒜蓉，加入牛柳炒熟。公仔箱論壇! y! q% g1 f1 ]$ J
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4. 加入南瓜及芡汁，煮至汁濃，灑上番荽碎。" z% o7 t! ~9 l$ F% \1 [ D, m
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發表於 2015-11-26 04:59 AM
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