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特色雞肉奄列

材  料 :  200 克雞肉公仔箱論壇# G1 r6 P5 I4 p
          10  隻雞蛋公仔箱論壇. }( K+ `& l$ V: v. C3 x
           1  個番茄
# H8 ~3 I, {% c2 n4 d; NTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。          1/2 個青瓜TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. h! {- l3 s( S3 R8 X) P3 V2 T" s8 w
          1/2 個洋荵
- b3 c& F9 w( ^TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。           1  個奇異果公仔箱論壇' ^/ V; V" l- ^4 W* g5 a
          牛油及甘筍各少許/ P, b6 ^+ R( s  d1 s4 K

4 k. j0 R+ D/ h# u0 o0 h( P9 NTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。調味料 :  1/3 茶匙鹽公仔箱論壇- O% ]' m8 B0 z
          1/4 茶匙糖TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! W! u1 a8 ]" z9 d( j; g4 M8 R( K7 {
           胡椒粉少許公仔箱論壇1 `1 A" c) e0 S9 r5 Y2 [$ o% a

8 K+ [& h/ s  M0 t) Y1 qtvb now,tvbnow,bttvb做  法 :  (l) 將雞蛋打勻,加入少許鹽。
) ?/ l( I! g& o5.39.217.77          (2) 將雞肉攪碎,加入調味料。4 s5 ^3 }) g& W) T: E
          (3) 將洋荵及甘筍切碎。
5 ~" ^+ ^  o9 V5 @8 B  u  H% b          (4) 先用牛油起鑊,炒洋荵然後撈起,再將雞肉炒
! ~+ O/ L/ U5 i' v              熟,然後混合洋荵及甘筍,以少許鹽調味成餡, L3 @. c! D( ^# m# P: a
              料。
% Q3 {7 Z3 |# z, i! {6 i公仔箱論壇          (5) 放較多油下鑊,倒入一半蛋料,以半煎炸形
% [  s0 Y  c$ ]. O: btvb now,tvbnow,bttvb              式煎至半熟。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 A* ~: I& \  i/ t
          (6) 加入餡料,然後倒入餘下蛋料煎熟。
: |- {5 `$ D% ~# U          (7) 將奄列切件上碟,用奇異果,番茄及青瓜伴碟tvb now,tvbnow,bttvb, u/ p' Y/ s+ E* ]* C5 E: [* L
              即成。
* M/ s6 `: K" Z公仔箱論壇
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