材 料 : 4 件雞胸肉TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 z6 m/ c$ ~ s6 C" @
2 個橙
% @5 W4 X5 N3 R( F 8 條青荵
, z' C! X- n7 s' F/ P4 n公仔箱論壇 1 湯匙菜油公仔箱論壇, m% p& a1 z& j! q) w4 u5 y) a* R
l50 毫升雞湯
- C# m- Z5 S0 G( n, @. W( Q/ ^ 1/2 湯匙番茄醬
% _. z, N) Q8 k9 H# N- f. ~tvb now,tvbnow,bttvb 1 湯匙切碎香草TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 c5 V7 _* I/ o
鹽及胡椒粉各少許
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做 法 : (1) 雞胸肉去骨去皮，青荵切幼碎。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 k" Z. U2 B% {8 E0 v$ R+ R' \
(2) 用一個平底鍋燒熱油，下青荵，將雞胸肉的兩TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* E2 r3 z! X3 T9 v: t
面煎香。tvb now,tvbnow,bttvb9 C/ _' Y ?- h
(3) 將一個橙的橙皮磨碎，把兩個橙的橙肉去膜去' n5 f2 M7 X5 M9 f0 {% }
衣，盛起流出來的橙汁。公仔箱論壇9 ]+ ?9 `$ ]- M# |5 L0 d9 d0 n
(4) 將橙皮碎、橙汁、雞湯和番茄醬拌勻，倒進鍋
' m3 a7 v0 P- K2 ?, g, OTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 裏，加蓋，用慢火焗十五分鐘，其間翻轉雞肉5.39.217.77" e3 L% `! |* ?% P. B' J2 S0 i
兩次。2 c6 o/ h' \1 S4 w$ o( U/ `
(5) 放橙肉，香草和調味料，以慢火煮熱。公仔箱論壇' Z. S5 D% s" d! s
(6) 把雞肉切片上碟，形狀擺放像一把扇，將橙肉
6 m# i$ b; q' W6 | 和青荵舀在雞肉上，另將鍋裏的汁煮至濃縮，公仔箱論壇% b5 Z1 J& v7 @1 u
舀在雞肉上即成。 |
發表於 2008-5-26 05:47 PM
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