公仔箱論壇0 E/ ?( }* ]2 f# @! ?* @
材料公仔箱論壇2 c! A* R% B9 T: N! h) O5 v: Y
冬菇.....3隻
: e2 z4 U" d3 f. @* q0 ~9 l5.39.217.77菜甫.....4條5.39.217.77; U0 p) D7 p/ b9 S* u
筍肉.....70克
% G% J4 l- O6 W公仔箱論壇洋蔥.....1/4個tvb now,tvbnow,bttvb) |! n9 B) o' ^4 b3 J7 T
青椒.....1/4個5.39.217.77) H4 d5 n i/ K$ y$ {! y. ]
紅蘿蔔.....70克tvb now,tvbnow,bttvb) v2 e2 |7 i/ f- }. R$ N
青豆角.....35克
' Q8 p" V5 ?( [6 T- O$ x7 H- u6 B五香豆腐乾.....2件5.39.217.778 a1 y: V( y8 R( v! F) V- E+ _
3 t! i; v& I: M5 y公仔箱論壇* ?6 \: S; @, W( i! |" m
芡汁
% E0 J, R2 ]7 W* `糖.....1茶匙
6 R" U, h2 W k; c# s3 jtvb now,tvbnow,bttvb水.....1/2杯公仔箱論壇& j9 J/ G9 B9 G* ]% P
鹽.....1/2茶匙tvb now,tvbnow,bttvb0 m: ~5 V& W% U4 g3 E8 p$ e
生抽.....1湯匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 E2 y& i! M% P4 q! \9 E
老抽.....1茶匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 I; D3 Y) v: g8 x
豆板醬.....2茶匙0 X( q1 P8 l+ X' o
紹酒、麻油.....各1茶匙5.39.217.77+ X' C2 `: L' { ~4 Z) X' ?& C
2 Y: c, B! h# W l. Z; O' O5.39.217.77
8 l4 D' l* B; u" h7 e埋獻:公仔箱論壇 l; K8 ?0 N( z# _" [9 W& z
水.....1湯匙
( p l" {' J+ c; t' g y生粉.....1茶匙
% p2 a$ X, v3 g( Rtvb now,tvbnow,bttvb+ p( I3 {2 W& q1 u3 p1 K
1 t, A- i9 a. w0 K做法
- u9 ?3 }8 g, l1. 豆腐乾沖水，冬菇浸軟，菜甫略浸；將所有材料切粒。# A: f3 u' `. p& F, w7 X
6 A. _8 o5 ?+ HTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2. 鑊內燒 3 湯匙油，爆炒洋蔥及青椒，續加入青豆角及筍肉。
$ S' [! z, B! R! Q- J5 f3 F4 u+ N2 D2 l: j r* y: B
3. 注入獻汁，加入其餘材料，燒滾，慢火煮約 5 分鐘，埋獻，上碟，可熱或凍食，伴以白粥。公仔箱論壇; E% u1 c; Y6 w+ v
|
發表於 2015-11-24 12:41 PM
| 