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材料公仔箱論壇. ^( H$ g* s% `# Y
冬菇.....3隻tvb now,tvbnow,bttvb4 K' e; ]; u) z1 x J
菜甫.....4條
) g7 Z }; x8 @; Y0 Z公仔箱論壇筍肉.....70克
7 `# o" R' @* C% s: g洋蔥.....1/4個& l; P2 H4 Y6 R
青椒.....1/4個tvb now,tvbnow,bttvb g: k+ V. n# i- [( Y- M
紅蘿蔔.....70克
n3 f- l: @, u5.39.217.77青豆角.....35克5.39.217.77! I2 e6 N! P7 w8 |+ q1 i9 l: B
五香豆腐乾.....2件
5 \& m6 |, P4 O8 a1 V8 u
' o$ q" B3 Y# I' u/ C) ~tvb now,tvbnow,bttvb5.39.217.77 i7 ]1 l3 a+ {9 c q
芡汁
6 j7 s$ t2 I% m. X0 H# H糖.....1茶匙公仔箱論壇& S- b8 G' c* o* T
水.....1/2杯TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) V1 T% a! r% E. ?' A# y' M$ v" E) R2 H
鹽.....1/2茶匙公仔箱論壇2 E t, V |$ f7 h, @1 M4 K/ {
生抽.....1湯匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' d( o! {, a) P. ~) F) d
老抽.....1茶匙
% ~. ?! {; W8 T0 f豆板醬.....2茶匙
( b3 z: H F, B; e( M2 \5.39.217.77紹酒、麻油.....各1茶匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( d6 d) u9 N" _" G8 k! Z% A: o
tvb now,tvbnow,bttvb, g5 n0 I) \( l
% k7 R9 [, L) n* t5.39.217.77埋獻:
( R0 h+ D1 e1 M7 ~' Q水.....1湯匙
7 k/ R- ?. q: g# ]1 wtvb now,tvbnow,bttvb生粉.....1茶匙
6 i! h# |) h! P: j. B% E! C `tvb now,tvbnow,bttvb
- d9 A8 r. ]; d, G5.39.217.77* k; s; E6 ?! S: B
做法tvb now,tvbnow,bttvb; C, j2 s# X( c0 @% z
1. 豆腐乾沖水，冬菇浸軟，菜甫略浸；將所有材料切粒。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ D; F2 z! J- k' S& R: n1 ?
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2. 鑊內燒 3 湯匙油，爆炒洋蔥及青椒，續加入青豆角及筍肉。5.39.217.77/ L# g1 s) }1 x4 M
) e' B0 L0 D ^1 [7 z1 J# C' g3. 注入獻汁，加入其餘材料，燒滾，慢火煮約 5 分鐘，埋獻，上碟，可熱或凍食，伴以白粥。- i, H6 W7 W: d& Q5 X
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發表於 2015-11-24 12:41 PM
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