# w+ ^0 N8 V. k+ b* V* X8 gtvb now,tvbnow,bttvb材料TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' J) h; A% {- F- `
冬菇.....3隻
( y) i6 a$ _ S菜甫.....4條
0 g1 _& R- I0 u' ?0 B筍肉.....70克
, x( ^5 ~1 D* O2 @( K1 w3 l公仔箱論壇洋蔥.....1/4個5.39.217.77+ Z' g7 w0 {# V# E3 }3 o
青椒.....1/4個; ]% q! [9 [6 I0 k8 J) B7 {/ v$ _
紅蘿蔔.....70克8 l3 l3 f; w' E
青豆角.....35克
( e8 i2 j1 A, H. _/ p' M. M五香豆腐乾.....2件tvb now,tvbnow,bttvb: g, _- W6 ~4 G( n3 y3 r8 W5 A
* k/ Q$ R& b U/ d: p
tvb now,tvbnow,bttvb" B2 u0 i2 I; W$ ?' _7 H; ^ i: L
芡汁
. E* s6 Y9 j0 M( L$ L公仔箱論壇糖.....1茶匙
0 W8 ?/ V" T, {- E: gtvb now,tvbnow,bttvb水.....1/2杯
8 ]. k K/ `& r* w+ m8 P鹽.....1/2茶匙) h# Q3 n$ ]$ P ^' O% ?. V' x
生抽.....1湯匙
) x p& z. H3 T0 f9 V老抽.....1茶匙! M4 [+ Y( k1 G$ a) ~+ T, g- ?; g
豆板醬.....2茶匙
& c" K: [4 e( O3 ^( b4 v, BTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。紹酒、麻油.....各1茶匙+ M0 J& u; Z' V2 J
8 v# a' z6 `+ L. p8 P3 V
: r4 v, J+ [, W5 r. p
埋獻:
( ^* l+ H* z* {1 O8 ytvb now,tvbnow,bttvb水.....1湯匙tvb now,tvbnow,bttvb! } ?3 d8 `/ q: I$ B" {
生粉.....1茶匙
, B! ~7 p4 p- D
, R7 }) ?# k9 Q- P/ |- N2 ^- ^6 d
1 k& ], a3 V" Y: ]) h公仔箱論壇做法( @1 G N+ D$ N$ m
1. 豆腐乾沖水，冬菇浸軟，菜甫略浸；將所有材料切粒。# |4 w0 d0 Z3 {/ ~# h
6 I2 r# D- H0 t6 O; Z
2. 鑊內燒 3 湯匙油，爆炒洋蔥及青椒，續加入青豆角及筍肉。
* ^+ n T; v0 gTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
2 L* [. R% h( x& c) qTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3. 注入獻汁，加入其餘材料，燒滾，慢火煮約 5 分鐘，埋獻，上碟，可熱或凍食，伴以白粥。
5 S6 A* a; z$ D5 _0 v( e5.39.217.77 |
發表於 2015-11-24 12:41 PM
| 