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材料
) M; r; W5 N% M+ D/ c! m" J6 W5.39.217.77冬菇.....3隻公仔箱論壇' H+ e# m, d9 B: A7 |: m
菜甫.....4條
' P- f& g- X- I5 i% k. ITVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。筍肉.....70克" j* ^% Y2 j. t5 a
洋蔥.....1/4個
% o6 x+ g" ?# I) t5.39.217.77青椒.....1/4個
. Y0 I( Q4 B6 h, Q/ w' \紅蘿蔔.....70克7 s8 N. o+ J1 |; s3 k
青豆角.....35克7 C- F1 v( }5 s
五香豆腐乾.....2件7 B+ K% o# a1 F2 E9 c% H) t
8 N, F4 P! j4 i; i$ Ftvb now,tvbnow,bttvb
5 h: e5 l4 c) G ~. @5.39.217.77芡汁6 T$ p, z" ~! R' \7 D. y/ H
糖.....1茶匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 @. p# H+ z0 A+ x
水.....1/2杯
8 [/ G7 j. H3 E; J/ J1 X# ]TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。鹽.....1/2茶匙
) G& s f5 F' ]) U) [8 k0 f* K生抽.....1湯匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 i) e1 @5 @+ a% _' w: c7 J
老抽.....1茶匙
8 y/ n" ~: s5 w- p- i* @+ s0 Itvb now,tvbnow,bttvb豆板醬.....2茶匙/ ^4 |- C5 Q1 W
紹酒、麻油.....各1茶匙# X7 K) x' R8 X7 a: A
5 H" X) J5 e/ i' X% X) `+ ^, X/ H3 }tvb now,tvbnow,bttvb5.39.217.77! f. y, [- q0 S8 i! K% ~6 u
埋獻:
- l# w! r) R; ?( s4 }2 z公仔箱論壇水.....1湯匙
, x7 i u! @* ]" v# h+ c+ T5.39.217.77生粉.....1茶匙$ C1 n: |" l. }7 H
- x4 C$ x! ~) l6 l2 l+ }3 `0 D
5.39.217.77. x9 h4 z7 N! D' {' L/ y. p. x$ @
做法TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% m) l0 r2 i& H! d B; y
1. 豆腐乾沖水，冬菇浸軟，菜甫略浸；將所有材料切粒。
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$ f+ p: p6 ~5 H5.39.217.772. 鑊內燒 3 湯匙油，爆炒洋蔥及青椒，續加入青豆角及筍肉。! E& O! @9 \. {. i; q
* N+ ^5 d6 U0 a% D4 f i: e/ E3. 注入獻汁，加入其餘材料，燒滾，慢火煮約 5 分鐘，埋獻，上碟，可熱或凍食，伴以白粥。
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發表於 2015-11-24 12:41 PM
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