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[藥膳] 方格星蟲湯

本帖最後由 nt1972 於 2015-11-24 06:19 AM 編輯
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. e! ~4 P; G. q. A5.39.217.77材料:公仔箱論壇# M2 G) n6 p0 C, D9 o9 Y2 [+ ]. P. L
瘦肉.....1斤                                                                                                        公仔箱論壇+ M* b  y3 F0 {) T
合桃.....2両 (補腎固精、強腰、治療肺虛、祛瘀、補充體力)5.39.217.771 {0 i. k1 C& W( {- T5 ]
白蓮子.....2両 (清心火、平肝火、瀉脾火、降肺火、消暑除煩、生津止渴)
5 `) b5 H  }) O' I# p公仔箱論壇製茨實約.....2両 (製茨實補腎功效比白色強,健脾胃,補腎精、止瀉、安神,祛濕)
; N, A7 h3 L( T  q! U& {- j公仔箱論壇生曬淮山.....2両 (養陰,補脾肺腎,固精止帶,治療虛熱消渴,無硫磺燻過,煲湯不會酸,味道更香甜)公仔箱論壇$ W' n/ N: E5 m3 b6 r
美國乾螺頭.....3隻 (注意:冰鮮螺頭比較寒濕,身體虛寒、腰痛、產後、手術後,用乾螺頭較好,滋陰、補腎健脾)tvb now,tvbnow,bttvb9 g1 |6 X4 g. e: }+ ]( B
沙蟲乾.....1両 (滋陰降火、治療夜尿頻繁、清肺、補虛、補腎,改善孕媽媽產後乳汁不足情況、坐月修護,治療神經衰弱)tvb now,tvbnow,bttvb4 Q1 P* K% P9 ]# I! @1 Z

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Steps
- o5 y& s3 d, X5 T) Wtvb now,tvbnow,bttvb1.沙蟲乾,用清水浸,剪開尾段,沖走沙粒,再剪開中間,用清水沖淨,多浸5分鐘;
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# N$ D% N8 g( N1 N8 ytvb now,tvbnow,bttvb2.白蓮子洗淨,用清水浸半小時,去芯;
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2 g' t- G- J' L5.39.217.773.製茨實,生曬淮山洗淨備用;TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。  Z7 s& a% R6 x$ j" x7 |
TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& v4 I/ Y, ?& v) e
4.乾螺頭用清水沖洗,以熱水灼5分鐘,剪成小塊,較易出味。如有腸部位,需剪去。
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4 y% l0 m8 A" X2 q5.瘦肉汆水;! K- v* @' Q( i- E9 u6 F; p

3 p+ g6 z: Z& F/ n6 [6.煲水,水大滾,將所有材料放進煲,大滾10分鐘轉細火煲,2個半小時,加鹽,調味,完成。
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