本帖最後由 nt1972 於 2015-11-24 06:19 AM 編輯 ' D8 U4 @: ^% M; Q# V
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材料：5.39.217.77' M2 R2 o: H# q( t1 i# z
瘦肉.....1斤
+ w: S9 I( }# k3 v: c4 ~. xTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。合桃.....2両 (補腎固精、強腰、治療肺虛、祛瘀、補充體力)TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ L& J1 _5 r5 {
白蓮子.....2両 (清心火、平肝火、瀉脾火、降肺火、消暑除煩、生津止渴)
- v8 w% I8 @& H/ U9 U+ c& M9 m公仔箱論壇製茨實約.....2両 (製茨實補腎功效比白色強，健脾胃，補腎精、止瀉、安神，祛濕)公仔箱論壇2 L9 [6 ? X# C( x7 t" s4 e
生曬淮山.....2両 (養陰，補脾肺腎，固精止帶，治療虛熱消渴，無硫磺燻過，煲湯不會酸，味道更香甜)
8 \5 D3 }- C; Z) L6 M% \+ v7 H( O美國乾螺頭.....3隻 (注意：冰鮮螺頭比較寒濕，身體虛寒、腰痛、產後、手術後，用乾螺頭較好，滋陰、補腎健脾)
: D. s/ O) \1 l8 t* O. |5.39.217.77沙蟲乾.....1両 (滋陰降火、治療夜尿頻繁、清肺、補虛、補腎，改善孕媽媽產後乳汁不足情況、坐月修護，治療神經衰弱); C. J. p* ^- s8 {: {6 y! L
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1.沙蟲乾，用清水浸，剪開尾段，沖走沙粒，再剪開中間，用清水沖淨，多浸5分鐘；
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2.白蓮子洗淨，用清水浸半小時，去芯；
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3.製茨實，生曬淮山洗淨備用；TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 Y' h5 @0 ~0 J% J4 X
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4.乾螺頭用清水沖洗，以熱水灼5分鐘，剪成小塊，較易出味。如有腸部位，需剪去。公仔箱論壇; J9 H# }% |$ z1 }# M: K, j! \
& ?$ B( Q8 p0 j+ Y6 o% b8 K/ C5.39.217.775.瘦肉汆水；
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+ H' H+ E' f+ S \5 \" `/ P: {7 s3 b6.煲水，水大滾，將所有材料放進煲，大滾10分鐘轉細火煲，2個半小時，加鹽，調味，完成。 |
發表於 2015-11-24 06:17 AM
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