本帖最後由 nt1972 於 2015-11-24 06:19 AM 編輯 9 Z6 U! T5 |: G4 P( n: g
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5 n+ n, S! u* r- Z" j# u公仔箱論壇瘦肉.....1斤 ! ^0 K$ r2 F1 Z$ A. B& o( j" Q Z
合桃.....2両 (補腎固精、強腰、治療肺虛、祛瘀、補充體力). J2 X+ @6 b% K3 A% P
白蓮子.....2両 (清心火、平肝火、瀉脾火、降肺火、消暑除煩、生津止渴)
" s8 t) D+ M& vTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。製茨實約.....2両 (製茨實補腎功效比白色強,健脾胃,補腎精、止瀉、安神,祛濕)
% G+ ?; E) O3 H: I4 s# m公仔箱論壇生曬淮山.....2両 (養陰,補脾肺腎,固精止帶,治療虛熱消渴,無硫磺燻過,煲湯不會酸,味道更香甜)tvb now,tvbnow,bttvb( f j% {6 Q X6 k+ |
美國乾螺頭.....3隻 (注意:冰鮮螺頭比較寒濕,身體虛寒、腰痛、產後、手術後,用乾螺頭較好,滋陰、補腎健脾)% j2 k# \& M; ^/ c
沙蟲乾.....1両 (滋陰降火、治療夜尿頻繁、清肺、補虛、補腎,改善孕媽媽產後乳汁不足情況、坐月修護,治療神經衰弱)
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Steps
6 G1 ~7 r1 l# w/ v [) y( Etvb now,tvbnow,bttvb1.沙蟲乾,用清水浸,剪開尾段,沖走沙粒,再剪開中間,用清水沖淨,多浸5分鐘;
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2 s. o3 m. I3 I O5 m8 I公仔箱論壇2.白蓮子洗淨,用清水浸半小時,去芯;
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3.製茨實,生曬淮山洗淨備用;TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 P. R7 ]! P: [. ~
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4.乾螺頭用清水沖洗,以熱水灼5分鐘,剪成小塊,較易出味。如有腸部位,需剪去。
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5.瘦肉汆水;4 \. y7 x c! L& k+ x7 X: i
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6.煲水,水大滾,將所有材料放進煲,大滾10分鐘轉細火煲,2個半小時,加鹽,調味,完成。 |