本帖最後由 nt1972 於 2015-11-24 06:19 AM 編輯 - F) {. o _9 u9 h# ~, w- `
( m) P% d1 a' m9 @3 U5.39.217.77材料：TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 s8 _0 {% P! v! `$ A8 a
瘦肉.....1斤
' ~+ w0 o- R+ z' m' q合桃.....2両 (補腎固精、強腰、治療肺虛、祛瘀、補充體力)
5 N; s6 `$ P& ]. [( S2 I, {5.39.217.77白蓮子.....2両 (清心火、平肝火、瀉脾火、降肺火、消暑除煩、生津止渴)
$ m: n; _# U$ P4 }0 ?製茨實約.....2両 (製茨實補腎功效比白色強，健脾胃，補腎精、止瀉、安神，祛濕)
( a* N v2 X- r1 s# j/ Ytvb now,tvbnow,bttvb生曬淮山.....2両 (養陰，補脾肺腎，固精止帶，治療虛熱消渴，無硫磺燻過，煲湯不會酸，味道更香甜)
1 _! v* j) B8 `9 J5 H' yTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。美國乾螺頭.....3隻 (注意：冰鮮螺頭比較寒濕，身體虛寒、腰痛、產後、手術後，用乾螺頭較好，滋陰、補腎健脾)tvb now,tvbnow,bttvb5 R! ?3 q0 `! g5 c" M: l4 ` R+ i
沙蟲乾.....1両 (滋陰降火、治療夜尿頻繁、清肺、補虛、補腎，改善孕媽媽產後乳汁不足情況、坐月修護，治療神經衰弱)
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Steps
4 v3 m/ t- _; I5 l1.沙蟲乾，用清水浸，剪開尾段，沖走沙粒，再剪開中間，用清水沖淨，多浸5分鐘；: ]7 Y9 n! j; W2 }& n. S9 I; X
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2.白蓮子洗淨，用清水浸半小時，去芯；5.39.217.77+ v* c3 `* r4 g
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3.製茨實，生曬淮山洗淨備用；
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4.乾螺頭用清水沖洗，以熱水灼5分鐘，剪成小塊，較易出味。如有腸部位，需剪去。 m0 g4 X" m5 v8 Y3 O1 X7 l5 ]" M
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5.瘦肉汆水；
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6.煲水，水大滾，將所有材料放進煲，大滾10分鐘轉細火煲，2個半小時，加鹽，調味，完成。 |
發表於 2015-11-24 06:17 AM
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