" E' C( u g3 J6 y; k7 x: x
食材
, M/ s" K3 [; d# ntvb now,tvbnow,bttvb薑.....2片
& v4 { _7 r/ P& }TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。水.....10杯tvb now,tvbnow,bttvb5 {/ Q# v$ P& |! h& l# b/ @; H
鹽.....1茶匙
+ G0 o r: q; P8 `4 N) f# X2 a. x南瓜.....300克tvb now,tvbnow,bttvb* w# _' h' L: o0 M C
排骨.....600克5.39.217.77 {( J9 V Y7 g* t
枸杞子.....12克5 J5 ?5 v0 w4 T5 p0 d; P5 ?
tvb now,tvbnow,bttvb) H; { l: r8 W5 u: _7 r& }
tvb now,tvbnow,bttvb9 l8 ]! e9 V& o4 X& R
作法TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 P6 Y/ P7 e4 m: f! N3 v7 L' X
1. 南瓜去籽，洗淨，連皮切塊；排骨洗淨，放入加有薑片的滾水中汆燙去血水。
2 l* M' w& T4 a( |6 j+ K9 S2 k$ [5.39.217.77公仔箱論壇; t- B* N& e0 e
2. 鍋中放入清水煮滾，加入全部材料，先用大火煮10分鐘，再轉小火煮2小時，加入鹽調味後即可食用。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 T$ g( R8 _, y* S- j* t# g& O
4 u" P. w0 z/ |公仔箱論壇tvb now,tvbnow,bttvb) ]8 ?5 d$ H; H6 C4 d+ v# J4 C
|
發表於 2015-11-24 04:55 AM
| 