[健康食品] 神仙之藥！巧喝延齡山藥蘋果汁

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【華人健康網圖文提供／凱特文化】★延齡山藥蘋果汁
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材料：5.39.217.77; }. [# o, j  |' k) R
山藥⋯⋯100g。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' @  O5 Y, ~5 H# x& ]
蘋果⋯⋯1 顆。+ T* D7 T* E, C5 ]
美白＋抗氧化＋改善更年期5.39.217.77: H: Y  M6 ]' Q5 P3 r
★山藥有「神仙之藥」美稱，含維生素A、B、C，有益肌膚保養美白。公仔箱論壇! Y, Z5 f: v, b) F" C" \- f
★山藥富含植物雌激素，可預防乳癌、改善更年期症狀。+ t; C1 v6 q; D& r* {: R7 J
★山藥的黏液含有消化酵素，高溫烹煮會被分解，生食或榨汁對緩解更年期症狀更有幫助。tvb now,tvbnow,bttvb2 w1 I  k, R. \0 E" v$ d' J7 r
Point：
& H9 A" P: g  g) K3 P& o' N* e( Z公仔箱論壇1.山藥生吃熟食皆可，濃稠帶有黏性的口感，很適合搭配蘋果。
) \# Y( K/ T- `! }9 y. S2.蘋果、山藥皆含豐富維生素C，可美白、抗氧化。tvb now,tvbnow,bttvb; a% t  F0 @' q/ o& t: T2 X
3.100公克的山藥的熱量， 等於1／4 碗白飯，正在減重或糖尿病患者要留意攝取量。