材料
$ O" I: g9 H& d; H5 m I2 t: L- _水.....3大匙
* r/ {* c2 z* s) z" cTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。高湯.....4杯
" P( m4 m7 R' n- ]# n2 @tvb now,tvbnow,bttvb香油.....少許
; C8 m; o: I4 ^; x5.39.217.77香菜.....酌量
. U, t. k. V" \ ?; Ztvb now,tvbnow,bttvb蔥花.....少許TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! j3 M7 h/ `: h" K# W0 l
花枝.....1/2斤公仔箱論壇5 r3 J6 t( M& Z
魷魚.....1/2斤TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 l! L! M5 _$ R t
蒜末.....3大匙tvb now,tvbnow,bttvb7 x7 Y5 U K1 c3 |' U2 j: Q7 Q
辣椒末.....1大匙
% i v; W" H- M# o% }6 P; e% h+ w太白粉.....3大匙
- n0 n. J! d/ r* I8 V7 I! L7 d& d- ^tvb now,tvbnow,bttvb紅蘿蔔片.....少許
4 ~/ \" D6 ^% Ttvb now,tvbnow,bttvb竹筍.....1支(切片)" t- I8 P& H, i
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調味料
9 O S1 z% Q! b5 m6 ~' FTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。鹽.....少許TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. `% D& C+ A) \3 c% \
糖.....1大匙
: H1 U, T5 C, W" j/ U# L! b- g' Y公仔箱論壇胡椒粉.....少許
; O. v7 d. c$ l+ LTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
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5 ?2 A% }2 P1 W' M1 D8 D4 G/ z4 ~作法tvb now,tvbnow,bttvb* Z/ F0 @8 X) U: b. t/ z
1. 將花枝及魷魚切片備用。
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7 `( [* b8 F$ ?9 r) Z" W2. 將蒜末及辣椒末放入油鍋中爆香，再加高湯煮開。接著把切好的魷魚花枝片倒入，以調味料調味後再以太白粉水芶芡，食用時，再撒上少許香菜及香油即可。
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發表於 2015-11-23 04:53 AM
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