材料
3 H% C5 a4 `4 B9 R4 q公仔箱論壇水.....3大匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 b& D3 p3 p8 _# ]& y/ _
高湯.....4杯
D3 N& l1 {1 |4 i* }TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。香油.....少許tvb now,tvbnow,bttvb- s1 ^( k. t# Z" L6 y
香菜.....酌量/ [2 B# C2 L; e# B8 p
蔥花.....少許5.39.217.77, E& `( B' F, p: i& R/ S7 B" P2 X1 W
花枝.....1/2斤公仔箱論壇3 G) S0 Z! ^8 N z6 w h+ P
魷魚.....1/2斤5 O8 G. O5 w. v
蒜末.....3大匙' J3 v7 y5 ]( O! o1 H- L/ J
辣椒末.....1大匙公仔箱論壇5 M1 j6 T# x E3 U
太白粉.....3大匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( ?. i8 c3 x& q" }
紅蘿蔔片.....少許
4 g* F" y) B, _, s5 WTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。竹筍.....1支(切片)tvb now,tvbnow,bttvb4 x4 h% Q9 m) Z# |8 J9 f3 D
& D# G: X: D* W* G6 b: ~8 a+ i公仔箱論壇3 j F" ^; l! U; C/ G- d
調味料
# U! ]7 M; U/ j$ }/ t. q5.39.217.77鹽.....少許
+ m# R* k2 `9 q- VTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。糖.....1大匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# S% h5 V8 v+ m6 b9 Q
胡椒粉.....少許
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作法
7 A4 ~$ h& y K+ }TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1. 將花枝及魷魚切片備用。公仔箱論壇* N: z. @' _! O2 c9 G# A2 i! I
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2. 將蒜末及辣椒末放入油鍋中爆香，再加高湯煮開。接著把切好的魷魚花枝片倒入，以調味料調味後再以太白粉水芶芡，食用時，再撒上少許香菜及香油即可。! l& g: |* M! O
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發表於 2015-11-23 04:53 AM
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