材料
. j5 e4 j9 b) o4 C3 o" b, HTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。水.....3大匙7 d2 R- Y) V. Q# e. v1 F
高湯.....4杯; Y6 g) Y0 l: p% @4 V
香油.....少許tvb now,tvbnow,bttvb+ _" e5 G$ `' x, o" F8 w! |) F
香菜.....酌量
3 C7 D M" h# f' q4 m公仔箱論壇蔥花.....少許tvb now,tvbnow,bttvb7 H& y! [! z! I2 U* {9 y$ Z8 n
花枝.....1/2斤
5 d l: ~: S7 G公仔箱論壇魷魚.....1/2斤( E+ T R# G8 [8 e
蒜末.....3大匙
" ?; O/ ~7 G4 C8 @5 x- C) qtvb now,tvbnow,bttvb辣椒末.....1大匙
+ o5 L7 u* D" Z% D; k% |, _tvb now,tvbnow,bttvb太白粉.....3大匙
. z5 U! o! z) q$ X3 F紅蘿蔔片.....少許
6 b( }9 c" T# j" r9 b3 c7 H7 Q) p8 Ztvb now,tvbnow,bttvb竹筍.....1支(切片)
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# B. v. Y/ F0 l
2 Z/ a, t7 k/ I- a( k+ S調味料
9 B S$ y/ B+ G. V! I" R鹽.....少許tvb now,tvbnow,bttvb3 z" D+ d, ]4 J* ~6 Q* C0 c. c; p
糖.....1大匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- T9 l2 q* y3 t" g
胡椒粉.....少許
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& ]$ H8 K: p1 W% t; y; }. F作法% i- p) P# Z4 \$ `0 H2 r: s2 T
1. 將花枝及魷魚切片備用。5.39.217.77$ y5 x" R$ S( }% {- |2 b( b
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2. 將蒜末及辣椒末放入油鍋中爆香，再加高湯煮開。接著把切好的魷魚花枝片倒入，以調味料調味後再以太白粉水芶芡，食用時，再撒上少許香菜及香油即可。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" e! e( |6 d) o. V: F$ A. P
% t& {. k2 U2 o, m( ~$ R% vTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 |
發表於 2015-11-23 04:53 AM
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