材料5.39.217.775 S8 _, ~' n, E: |& }# m
水.....3大匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 F9 q& c- E" z. b, f/ N& e
高湯.....4杯5.39.217.77! Z9 \6 H y5 z* z5 B
香油.....少許% \/ z6 U: x: y b, s3 M+ `& J
香菜.....酌量; x# w& {' [! D% X: `; {- @
蔥花.....少許TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- y& S' V2 e8 _6 T8 X
花枝.....1/2斤公仔箱論壇8 m2 S$ m- q- u+ R9 ~
魷魚.....1/2斤
; @+ N8 q3 c8 c- Utvb now,tvbnow,bttvb蒜末.....3大匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ R+ ~8 a5 S5 Q2 f
辣椒末.....1大匙
9 n0 B! C, r7 N" R公仔箱論壇太白粉.....3大匙tvb now,tvbnow,bttvb+ e. K0 q: u, h: |) b4 ~! p
紅蘿蔔片.....少許公仔箱論壇: t: [& n9 R7 f
竹筍.....1支(切片)+ n; l: F: n# s! O- |
5.39.217.774 L' R: [; V: E
# j4 ]+ n m7 G- O5.39.217.77調味料
7 |# `: t. ^. W0 N4 n' Y( c公仔箱論壇鹽.....少許
; P. V, ~: X5 y% P2 U糖.....1大匙
0 h& K7 Z- o v& @& F5.39.217.77胡椒粉.....少許
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" d0 R9 u: x9 R+ L5.39.217.77( e/ B, j+ G- d G+ v/ o% G
作法# D9 |4 j" {' N' @" T
1. 將花枝及魷魚切片備用。
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3 v* C, v6 ]+ ~/ k4 D8 |% ~4 m0 n2. 將蒜末及辣椒末放入油鍋中爆香，再加高湯煮開。接著把切好的魷魚花枝片倒入，以調味料調味後再以太白粉水芶芡，食用時，再撒上少許香菜及香油即可。
5 N5 ]/ z; W: X+ R) ?5.39.217.77TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; r+ V- n1 M W% O5 r$ n
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發表於 2015-11-23 04:53 AM
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