材料公仔箱論壇2 R6 I" G9 }( g4 E- S
水.....3大匙
5 {' K3 k& R. I- s& Y% ETVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。高湯.....4杯
1 z, e* P$ `8 l" y$ q, a0 ytvb now,tvbnow,bttvb香油.....少許
1 H/ l( L0 ?$ F* J0 i4 l; etvb now,tvbnow,bttvb香菜.....酌量公仔箱論壇; M4 ~% P H& h6 f) O
蔥花.....少許5.39.217.77. _& v# D/ {4 f8 ?8 h8 k
花枝.....1/2斤
7 E4 j$ U2 W5 o1 h4 z5.39.217.77魷魚.....1/2斤TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& ?! t+ g% f) s: _! p
蒜末.....3大匙tvb now,tvbnow,bttvb: c. e4 Y5 C, D0 W1 E1 U7 Y3 p+ O
辣椒末.....1大匙
" ]3 z: V, S ^5 q0 C5 P0 k! y太白粉.....3大匙
$ ~7 a2 D% l: J8 z9 H4 ^0 j4 I: rTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。紅蘿蔔片.....少許
) [6 ]/ Z% e! |" r4 }; A公仔箱論壇竹筍.....1支(切片)
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' i7 v4 y& r9 j: aTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) G7 z+ W+ {1 M& A( q" a
調味料
$ l5 E4 a8 r! u2 Y7 Y, R7 ttvb now,tvbnow,bttvb鹽.....少許tvb now,tvbnow,bttvb9 H: V# g3 K+ c: f, A, Z
糖.....1大匙5.39.217.77: X* P, L2 p: M9 I( D8 ~
胡椒粉.....少許, I0 V% T5 r, D& p9 V
公仔箱論壇0 V$ m' S/ _/ b9 k( [9 _7 |
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作法公仔箱論壇3 G' e& [- m* u5 Z" C7 c
1. 將花枝及魷魚切片備用。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" n o8 G) O# O \* ?( _* b
' U/ n3 N2 D2 f4 B( ?5.39.217.772. 將蒜末及辣椒末放入油鍋中爆香，再加高湯煮開。接著把切好的魷魚花枝片倒入，以調味料調味後再以太白粉水芶芡，食用時，再撒上少許香菜及香油即可。
1 }5 b8 k. _- ?7 C2 q! ~, G3 L5.39.217.77tvb now,tvbnow,bttvb; M" W( V& X1 W2 m* c- a
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發表於 2015-11-23 04:53 AM
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