材料TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* k3 S3 z7 x2 _
水.....3大匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 J7 ]( Z6 T9 I
高湯.....4杯
( I) U+ v' u$ T' xtvb now,tvbnow,bttvb香油.....少許公仔箱論壇6 I. H0 Y+ t( X) J* n4 e
香菜.....酌量
- d+ Q8 D z8 D, O' }蔥花.....少許5.39.217.77+ P7 f4 M2 z2 B
花枝.....1/2斤9 E' u& [$ P1 t# S* k7 \1 ^
魷魚.....1/2斤
% i( N( g* ?( h7 G( s; X) xTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。蒜末.....3大匙
1 Z% |; e t$ P3 w! g/ C/ c; W5 H公仔箱論壇辣椒末.....1大匙公仔箱論壇% t3 ], l" O4 ?% ]& a% }7 |
太白粉.....3大匙1 [1 ~6 f: B- |: i# V% `( T, T l5 p
紅蘿蔔片.....少許TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 T u7 `, W0 s: x
竹筍.....1支(切片)
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7 L( f; E& Y+ @$ v7 \7 l2 h8 N8 stvb now,tvbnow,bttvb調味料6 s% `1 x* D6 r: L: E
鹽.....少許公仔箱論壇5 a3 J2 J# Y1 T; M6 a& @
糖.....1大匙
: w0 w# c0 B( L: ]: eTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。胡椒粉.....少許
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5 i6 f) @+ l6 R9 W. |8 z. z5.39.217.77作法
5 W6 s7 U o$ Y0 v) \tvb now,tvbnow,bttvb1. 將花枝及魷魚切片備用。! O) c, f+ c$ \4 z* i, T
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2. 將蒜末及辣椒末放入油鍋中爆香，再加高湯煮開。接著把切好的魷魚花枝片倒入，以調味料調味後再以太白粉水芶芡，食用時，再撒上少許香菜及香油即可。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 @+ |: ~' d+ K ]5 [3 q
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發表於 2015-11-23 04:53 AM
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