材料
6 g$ j* a2 z4 M1 xTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。水.....3大匙tvb now,tvbnow,bttvb X- N$ f; x( b0 |* q% c- k
高湯.....4杯tvb now,tvbnow,bttvb; b4 c* N. o: q& T" ]' I' e" h
香油.....少許TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& [/ X. a# V4 \% ~# p
香菜.....酌量5.39.217.773 U; x( A7 a c7 h7 v
蔥花.....少許1 d" A- a% ^+ `; f+ [: D
花枝.....1/2斤
. x7 L. Z. K, o4 e" V! @' e公仔箱論壇魷魚.....1/2斤7 z+ u8 N; w& C
蒜末.....3大匙
8 a6 [$ ]! ]6 b% c' D. f辣椒末.....1大匙
5 x0 l+ @' g( V: Y" T! b- q太白粉.....3大匙
4 M# u- R* [: ?紅蘿蔔片.....少許
" A$ A8 h) X* H5 W$ l公仔箱論壇竹筍.....1支(切片)
" b6 m* h& }% K* u) ^7 a
$ t& r, O* v: d1 M/ o5.39.217.775.39.217.77: J+ m- y! C% G/ M
調味料
. u1 W/ }( w. p3 c3 ~4 q5 o鹽.....少許tvb now,tvbnow,bttvb# M/ p% n( |/ L( V, a
糖.....1大匙
5 a/ M- X4 i; S$ e7 f胡椒粉.....少許
$ b1 {8 O$ S8 B0 f4 l: ]tvb now,tvbnow,bttvb5.39.217.773 l8 K7 H' g" }% F; C S
% f5 O, [$ c J! X. E5.39.217.77作法
$ Z" u1 v' c$ l. q: d& _/ E5.39.217.771. 將花枝及魷魚切片備用。
& }, v; n( X( }' s3 n4 LTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。tvb now,tvbnow,bttvb4 s3 i3 m G; t) T9 ^$ ]' [" s2 W
2. 將蒜末及辣椒末放入油鍋中爆香，再加高湯煮開。接著把切好的魷魚花枝片倒入，以調味料調味後再以太白粉水芶芡，食用時，再撒上少許香菜及香油即可。
8 s0 A! X i( e& ~- ztvb now,tvbnow,bttvb
' j# o$ n( M0 N/ \. Q' J |/ c |
發表於 2015-11-23 04:53 AM
| 