[中式食譜] 四季豆牛肉炒飯

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食材0 S6 @2 l' i3 p
蛋.....2顆' l3 M' T+ T! r' {0 O' k7 D& ~
蔥段.....適量公仔箱論壇0 L6 K: [! N5 `+ b' B! j4 k; K6 R
蔥花.....適量公仔箱論壇; p: k. K, T2 k3 e
蒜末.....適量
5 O8 l* L% ]0 {( p醬油.....適量
4 o% u" s* H: l米酒.....適量tvb now,tvbnow,bttvb; n3 ?7 i0 ^& S. q( z( H# |4 M
四季豆.....適量5.39.217.77, [- }8 Z" H5 J. {* y4 o7 |
雪花牛肉片.....適量tvb now,tvbnow,bttvb7 u8 s8 S3 g+ ?* o7 n2 |" r" o. r* x

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作法& V: y. o1 w( I, y! N3 k
1. 將牛肉用少許的米酒醃過5.39.217.779 _: n! d; M4 f$ X

/ V: r1 j# I2 P7 \. gtvb now,tvbnow,bttvb2. 將蛋液打散加適量的鹽，起油鍋將蛋炒香起鍋備用tvb now,tvbnow,bttvb5 `1 b# N; v. X

7 V1 K& Z( R1 u% I+ ?3.  將蒜末、蔥段爆香，旁邊將牛肉煎半熟撈起備用，下四季豆末炒半熟，下飯炒鬆散，加入醬油、鹽調味，最後加入肉、蛋、蔥花略炒起鍋TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( z6 I" B- j) K7 E( |# b
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3 s+ ^7 H8 G1 s" N5 J1 z. g) _5.39.217.77用雞油炒更香公仔箱論壇- {" Y4 s6 z& |3 ]8 {

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