TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 f3 T) J( S+ F) ?$ J7 Q
 tvb now,tvbnow,bttvb* I' T0 [$ D7 i9 d# C
* Q" v) i( G1 y9 u" i* M6 l$ H
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: |) R& E+ F9 L! `
食材
+ Z" u6 ]1 r3 [/ [# ~. c蛋.....2顆tvb now,tvbnow,bttvb n& {* o2 g2 j7 J& V2 V1 J
蔥段.....適量公仔箱論壇& ]: H; Y# u9 p7 y$ Q
蔥花.....適量: L" `9 V4 _' o* ]
蒜末.....適量TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 ` V, O+ T9 f4 ~6 E( M
醬油.....適量
! a/ }- Z& G5 |) \: \公仔箱論壇米酒.....適量
% q6 L' I5 `0 X: ?公仔箱論壇四季豆.....適量
7 p: {, I0 V7 i4 _公仔箱論壇雪花牛肉片.....適量5.39.217.77- Z8 G9 m# n0 K) E
2 h" o4 M& O$ _( V2 t* Z8 g2 {- O, ?公仔箱論壇
+ f- @) T5 Z$ V: [8 n6 U7 W( x公仔箱論壇作法
T3 z. g* J6 D: j5.39.217.771. 將牛肉用少許的米酒醃過, }1 k0 a$ b, d2 r& K. x1 O
; w9 x9 G9 w2 v* e4 H) G; e; R2. 將蛋液打散加適量的鹽，起油鍋將蛋炒香起鍋備用
- R7 L7 v! X2 n0 `tvb now,tvbnow,bttvb2 X2 M: b- ]$ ^- @ t
3. 將蒜末、蔥段爆香，旁邊將牛肉煎半熟撈起備用，下四季豆末炒半熟，下飯炒鬆散，加入醬油、鹽調味，最後加入肉、蛋、蔥花略炒起鍋
1 b( q# i( \ u6 N2 i. v5 O
1 V/ z ~. ?/ K
: K3 u, o5 C$ p5 E! f5 QTips公仔箱論壇5 L$ c& N4 m; I2 f+ ?
用雞油炒更香
' a% I/ S- _9 T% o7 X: ?5 r
* C& c$ N" {, m# v2 t A5.39.217.77
7 n1 d8 J% U" c2 F' n+ s- C- o% q |
發表於 2015-11-22 05:07 AM
| 