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( T9 T5 v# |/ R. z( V公仔箱論壇食材
, p [/ o$ `4 l. j1 Qtvb now,tvbnow,bttvb蛋.....2顆
1 V: H8 a; ] g, c7 Z公仔箱論壇蔥段.....適量6 x& }* Y1 X6 d) p1 m) [" j
蔥花.....適量( t: p, ~. ^* D0 E1 l) n: v& f/ A8 b: E
蒜末.....適量
' d, J* p' W& D1 R( m5 ^5 i1 v公仔箱論壇醬油.....適量; m# `3 c- T2 e w5 J8 m s* U
米酒.....適量
/ Z: i/ k& S0 \0 N1 n5.39.217.77四季豆.....適量- m9 X7 S8 y2 e% J% f. W
雪花牛肉片.....適量tvb now,tvbnow,bttvb4 C0 \; U$ t# t, R
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' K2 v5 A" S, M% Ctvb now,tvbnow,bttvb作法TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 w8 ^* ?: t2 {$ ?+ ], m# A% k* k& S
1. 將牛肉用少許的米酒醃過
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& n& S' r$ \0 B( \6 `0 }2. 將蛋液打散加適量的鹽，起油鍋將蛋炒香起鍋備用
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) |- O: e& g5 ]* l2 lTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3. 將蒜末、蔥段爆香，旁邊將牛肉煎半熟撈起備用，下四季豆末炒半熟，下飯炒鬆散，加入醬油、鹽調味，最後加入肉、蛋、蔥花略炒起鍋TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) v7 T1 q' n- f6 m
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# q' v* X" m/ `, z& E! k! ltvb now,tvbnow,bttvbTips
: T, @- |" S& n- s用雞油炒更香TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* e! a' I9 c$ H+ I5 ]8 c. [6 v; ?& O; i
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發表於 2015-11-22 05:07 AM
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