[中式食譜] 四季豆牛肉炒飯

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食材TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 c7 o6 m& K+ Q- J
蛋.....2顆5.39.217.77! F4 U& M# o3 F! w
蔥段.....適量
* |; F) @: d; Q- A( N5 v, GTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。蔥花.....適量公仔箱論壇! Y9 _, v8 P2 a4 T
蒜末.....適量5.39.217.771 }- v. |+ F5 S. h
醬油.....適量tvb now,tvbnow,bttvb7 U. ~  S! d. h+ ]* i. b$ z+ {
米酒.....適量
& k; H& C: b& k" a8 e' Dtvb now,tvbnow,bttvb四季豆.....適量
0 z# `* F  ^, |6 Ltvb now,tvbnow,bttvb雪花牛肉片.....適量tvb now,tvbnow,bttvb9 n1 h/ U6 ~. \% U5 ^/ a

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作法公仔箱論壇  p0 \. @& l" }$ N* Y) x3 M8 m
1. 將牛肉用少許的米酒醃過
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4 o% c$ H; h2 {3 ]! m2 ^7 y3 M2. 將蛋液打散加適量的鹽，起油鍋將蛋炒香起鍋備用
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/ q0 r) g, \" {0 p) _2 wtvb now,tvbnow,bttvb3.  將蒜末、蔥段爆香，旁邊將牛肉煎半熟撈起備用，下四季豆末炒半熟，下飯炒鬆散，加入醬油、鹽調味，最後加入肉、蛋、蔥花略炒起鍋$ p, @0 ?5 _/ g- C' D  ]

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6 w- f# x4 Z" _8 P6 U. xtvb now,tvbnow,bttvbTips
# D  c+ V9 }0 w/ X% m) m$ ~' T9 ptvb now,tvbnow,bttvb用雞油炒更香TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" m& M  {- l7 c, n7 \1 l" c) l

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