[健康資訊] 5招打救喉嚨痛

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喉嚨痛呢家嘢，真係好困擾人，會搞到人食嘢冇晒心機，甚至連嘢都唔想講。
+ t% `& X- K5 q* XTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。其實唔少日常順手拈來嘅嘢都係紓緩症狀嘅法寶，唔好唔記得搵佢哋幫手呀! ' b. z+ I" Y- I& `& w( K
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1. 暖鹽水嗽口：!jt        oG;wc,LQ2 x7 M; m' U, r8 p) V
資料顯示，一日用暖鹽水嗽口/喉嚨幾次，除咗有助消，仲可以將啲細菌、刺激物沖走。h&L/r~6k8h8x,q
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: Y7 L3 a& i. Z+ ]% q* t8 o! V公仔箱論壇2. 含喉糖：tvb now,tvbnow,bttvb% M0 h( X0 t1 [' Q  c
好多時醫生都會開啲喉糖俾我哋食，唔好以為食喉糖無用。雖然佢哋唔可以直接醫好喉嚨痛或感冒，但係含住喉糖可以刺激口水分泌，**過濾論壇**`em-L?F        KSTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( [+ r) e' P4 S1 v4 S, k
幫助保持喉嚨濕潤，暫時紓緩痛楚。而含有薄荷成分嘅喉糖除咗有鎮靜效果，據說仲有抗炎作用。CG{tvb now,tvbnow,bttvb0 O4 u$ a! ~" }: i1 K5 Z
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8 e* Y' f5 k) \* N" m. J公仔箱論壇3. 飲夠水：# f/ Q/ }9 X  \( v4 T  `% Y1 l
保持身體嘅水分含量好重要，尤其係當你身體唔舒服嘅時候，咁先可以幫身體同啲細菌、致敏物鬥過。gj
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+ J: E4 i& j9 `  M$ d; ftvb now,tvbnow,bttvb點先為之飲得足夠？就係尿尿嘅顏色呈透明或淺黃色。7b2qSqgmm6|$E7@GO
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  T, J) }# [+ c+ g& G9 A- Otvb now,tvbnow,bttvb4. 暖蜜糖茶：[/o        w$R        `R&z
3 f# B9 a6 F- X: d; R7 W" Ttvb now,tvbnow,bttvb如果飲水飲到口寡寡，不妨飲暖茶，可有效紓緩喉嚨痛楚，無論係紅茶、綠茶、草本茶均可，而且據講茶葉裏面含有抗氧化物添。www.**過濾論壇**.orgOL+CH,lA5.39.217.775 w% [5 Z6 G! S1 C, q* {- k
加啲蜜糖入暖茶中飲用都係唔錯嘅選擇，有研究指出蜜糖可以紓暖上呼吸道感染症狀，仲有助傷口癒合，直接飲暖蜜糖水都得㗎! FQuUY公仔箱論壇  c: T$ a# W& F" v+ w( i6 F
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5. 湯水：
2 U( W# }9 b% X$ G1 \& H8 stvb now,tvbnow,bttvb喉龍痛得緊要時要吞固體食物的確唔係幾好受，不妨用湯水代替，等身體吸收返啲營養。平時阿媽叫極你都唔飲，呢個時候就要識寶飲多啲喇!www.**過濾論壇**.orgl-w8?r1QhM!oz&|