喉嚨痛呢家嘢，真係好困擾人，會搞到人食嘢冇晒心機，甚至連嘢都唔想講。
% Z$ e7 K: R7 n! v, x# etvb now,tvbnow,bttvb其實唔少日常順手拈來嘅嘢都係紓緩症狀嘅法寶，唔好唔記得搵佢哋幫手呀!
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$ \+ D+ i* s$ h8 \; R9 \4 U# A公仔箱論壇1. 暖鹽水嗽口：!jt oG;wc,L Q
& v5 c0 o6 n' l3 c公仔箱論壇資料顯示，一日用暖鹽水嗽口/喉嚨幾次，除咗有助消，仲可以將啲細菌、刺激物沖走。h&L/r~6k8h8x,qTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: E* L; u) i8 R
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2. 含喉糖：
) s4 U3 Y* _6 T" K7 S好多時醫生都會開啲喉糖俾我哋食，唔好以為食喉糖無用。雖然佢哋唔可以直接醫好喉嚨痛或感冒，但係含住喉糖可以刺激口水分泌，**過濾論壇**`e m-L?F K S7 H: m3 }8 Z! L
幫助保持喉嚨濕潤，暫時紓緩痛楚。而含有薄荷成分嘅喉糖除咗有鎮靜效果，據說仲有抗炎作用。CG{
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3. 飲夠水：
8 j5 x7 {0 \9 Z% f. B9 D$ b5.39.217.77保持身體嘅水分含量好重要，尤其係當你身體唔舒服嘅時候，咁先可以幫身體同啲細菌、致敏物鬥過。g jJ2\ n s;Rtvb now,tvbnow,bttvb7 p$ m% i V2 ^" {0 |
點先為之飲得足夠？就係尿尿嘅顏色呈透明或淺黃色。7b2q Sq gm m6|$E7@GO5.39.217.77' i8 x2 d/ f0 @8 q9 p7 k" U
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4. 暖蜜糖茶：[/o w$R `R&z
4 P& s2 p. }# Y- H# n如果飲水飲到口寡寡，不妨飲暖茶，可有效紓緩喉嚨痛楚，無論係紅茶、綠茶、草本茶均可，而且據講茶葉裏面含有抗氧化物添。www.**過濾論壇**.orgOL+C H,l A
- S8 |, u2 K% x! E% h# G3 a) t/ [公仔箱論壇加啲蜜糖入暖茶中飲用都係唔錯嘅選擇，有研究指出蜜糖可以紓暖上呼吸道感染症狀，仲有助傷口癒合，直接飲暖蜜糖水都得㗎! FQ uU Y
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# C+ |6 w0 f' {' B: g1 d( _! d7 S5. 湯水：
; {% z, D5 p4 y( l! p& e$ e5.39.217.77喉龍痛得緊要時要吞固體食物的確唔係幾好受，不妨用湯水代替，等身體吸收返啲營養。平時阿媽叫極你都唔飲，呢個時候就要識寶飲多啲喇!www.**過濾論壇**.orgl-w8?r1QhM!oz&| |
發表於 2015-11-21 10:19 AM
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