材料:: P2 b0 k' [+ Q' j1 d8 `. e
烤夫....300克
/ _) [* G% O, {2 h. h* `tvb now,tvbnow,bttvb木耳....50克 (浸軟)
2 e; B; p& j" Y2 s, k6 Z3 k李錦記純芝麻油....少許tvb now,tvbnow,bttvb' L# _1 u* g6 e' q/ H5 M+ E3 ]
X9 ~, \5 p3 h公仔箱論壇5.39.217.77! S+ l1 [/ b) A5 D
調味料:tvb now,tvbnow,bttvb, r) R; |& A7 J
水....少許公仔箱論壇- g) G- v2 r0 k9 p/ G
紹酒....2茶匙5.39.217.77; r; |9 `7 k" D+ y& e
李錦記紅燒汁....4湯匙
% T, N q7 c! x' E; ttvb now,tvbnow,bttvb李錦記舊庄特級蠔油....2湯匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 R6 _9 D \. R6 {( K/ w/ B
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, ^/ r" K" P3 x+ Rtvb now,tvbnow,bttvb程序
2 _8 m1 G3 @5 b5.39.217.771. 烤夫撕成小塊, 用熱水浸15分鐘.
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& h5 R, t5 q B( i# P公仔箱論壇2. 用手搾乾水份, 燒熱油鑊走油備用.
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2 {1 q! J! X8 t& y/ u3. 燒熱鑊, 放入已走油的烤夫, 炒至乾身, 兜起備用.tvb now,tvbnow,bttvb4 d- Q: A4 ~9 C B
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4. 鑊中加入木耳及調味(除芝麻油), 煮至滾起. 放入木耳煮至軟身.
8 [& z$ y" c/ lTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
4 C$ x8 \* B8 @! t9 A5.39.217.775. 再拌入烤夫兜混, 一直煮至汁收乾,加芝麻油調味,即可上碟.
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發表於 2015-11-20 04:49 AM
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