[中國內地] 青年「刷劇」減壓 「養肥」影集一次看掉

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' b2 u. \7 n0 ^" f' d# t與過去守在電視機前「追劇」不同，越來越多的年輕人熱衷以移動裝置「刷劇」（binge-watch），一個假期內一次看完整套影集，透過這種方式放鬆自己。
) `3 E& |, u* V' z% ^& Ctvb now,tvbnow,bttvbTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" W# l0 P( O) u) c" Z; o# k
如今，走進北京、上海、杭州等城市的地鐵，隨處可見抱着平板或者智能手機的「刷劇」一族。由於通勤的時間較長，他們通常會在前一晚將劇集下載到用戶端中，在上下班路途中藉以消磨時間和紓緩壓力。
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4 g3 w: M/ a2 n1 H5.39.217.77在中國，「刷劇」和「宅」並不能畫上等號。很多中國年輕人「刷劇」是一種迫於無奈的選擇。25歲的小譚目前在香港從事科研工作，平時忙於與各種試劑周旋，看劇成為一種釋放壓力的方式。「一般是睡前看劇、周末看劇，周末一次性可以解決掉一部日劇。」小譚說，她喜歡看那些豆瓣上評分很高的劇集，「養得很肥很肥了再一次性看掉」。$ Y- t# C2 u% C
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在浙江杭州從事金融工作的馮先生也是「刷劇」愛好者，由於經常出差，利用平板移動端看劇成為他旅途絕佳的消遣。
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) M& k! C  e- R6 r( M/ z  kTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。電視劇《琅琊榜》近期席捲了中國螢屏，這部由「架空體」網絡小說改編的電視劇製作精良、風格飄逸，收穫了一大批「望榜石」，馮先生就是其中的一員。「剛看完《琅琊榜》，54集刷完的確耗體力，可實在太精彩了，完全停不下來。」他說。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 j) S* Y) J1 J9 f' ]8 j) N6 W4 b# A
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別以為「刷劇」是一件沒有技術含量的事情，「刷劇」一族也有自己的選劇標準與裝備選擇。在小譚看來，可離線流覽、續航能力強的移動平板是當仁不讓的「刷劇利器」。而在他們實驗室的「刷劇琅琊榜」上，bilibili、AcFun等國內視頻網站更是「刷劇」的首選之地。
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「當今社會，時間、信息、人際關係等均呈現碎片化的特點，碎片化的環境容易讓人焦慮，讓人難以體驗那種深沉的成就感和幸福感。」中國社會心理學會理事方建移教授指出，「刷劇」的成因很多，有來自劇集本身的完形吸引，也有觀影者自身放鬆的需要。方建移不忘友情提醒那些「刷劇」的年輕人，沉浸於光影世界的同時切記把握好度，時不時地起身舒展下身體，「大家應該都有這樣的智慧」。