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材料
% j: s& F9 R" i* L) [* D公仔箱論壇青豆....50克5.39.217.77# G# p# C6 ~) v2 B' P
雞肉[切粒]....120克
1 j! x8 T9 w `豆腐[切厚片]....350克
v1 A4 g6 e* s6 j# ^! {" Stvb now,tvbnow,bttvb浸軟冬菇 [切粒]....2隻
7 Y6 G" T1 V% C5 d$ X5.39.217.77
9 S& W# A" |$ x f7 N8 PTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
# z8 A9 i3 i* \$ s4 I2 D( |醃料tvb now,tvbnow,bttvb$ H7 l& v+ Z2 r |2 h) h3 w. ~, [2 K
粟粉....1 茶匙
1 `( v6 k. T- d公仔箱論壇純正芝麻油....1 茶匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! o$ a7 U" @5 j5 h) j
舊庄特級蠔油....1 湯匙
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tvb now,tvbnow,bttvb2 L' V, P( f5 L$ _7 N/ v
芡汁公仔箱論壇: m: H% b+ S( ?' a; y
水....6湯匙
* z+ j0 B3 E1 N. M% `6 [5.39.217.77粟粉....1/2茶匙公仔箱論壇7 z( t8 J8 E/ j' x9 E' L
舊庄特級蠔油....2 湯匙
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& U% \' D1 x' p: ^) K9 Z! w& ?% v5 z5.39.217.775.39.217.772 e* W: _; r3 ?- \+ O; x. _
程序tvb now,tvbnow,bttvb; [1 }9 w. \! W, t5 L: {
1. 雞肉及冬菇與醃料拌勻。tvb now,tvbnow,bttvb6 J' `: i. A* c! B5 \2 W- v
3 F+ L5 } L# bTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2. 豆腐放在碟上，雞肉及冬菇排好在豆腐上，用大火蒸10 分鐘至熟。倒去多餘水份。
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' {+ r4 ~7 Z; L& t- h公仔箱論壇3. 燒熱1湯匙油，下芡汁及青豆煮至熱透，淋在豆腐上。公仔箱論壇, w; Q- |$ X$ k# _4 Y/ c+ \! ]
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. _* }/ [0 h9 t9 D! u: C0 `5 d. H- x公仔箱論壇貼士TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 m0 Y9 l- V" q: l3 F
蠔被稱為‘海中牛奶’，蘊含豐富蛋白質。炒蛋時加點李錦記舊庄特級蠔油，即時提升蛋的鮮甜味，家人吃得更滋味。 K2 k6 l) C7 V% `
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發表於 2015-11-18 05:00 AM
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