5 F( \; Q1 v' {+ P' z C: n/ }5.39.217.77材料3 {$ F; g$ A+ H0 B7 _0 w4 K7 r4 G
青豆....50克5.39.217.77: m8 ?4 F2 S0 } E# }4 K
雞肉[切粒]....120克
3 z+ y7 p7 W$ c7 w! Q. [5.39.217.77豆腐[切厚片]....350克) A7 X# H! |" u7 ~! [7 B/ D, V
浸軟冬菇 [切粒]....2隻
6 j2 M: |% e' Ttvb now,tvbnow,bttvb: p! U7 m( [3 |% Z! k6 k$ \/ L, u
' M7 a' i! j4 E4 g5 T
醃料
: C& O9 v- ~) G5 Z) {5.39.217.77粟粉....1 茶匙/ H1 N, t/ [) F3 E' P: q5 K
純正芝麻油....1 茶匙, z/ z9 G. ~6 e
舊庄特級蠔油....1 湯匙
" l% E8 `( B- l0 htvb now,tvbnow,bttvb l8 K: o' n* o' }- s( }; I
1 m0 Z! `/ J* B8 M" k! I
芡汁
3 I% s; ~- W# e! @, b' ^TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。水....6湯匙
3 [+ X4 A0 |+ U) O) b3 k0 Y9 `粟粉....1/2茶匙
2 y" r6 ~$ N# P' XTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。舊庄特級蠔油....2 湯匙tvb now,tvbnow,bttvb F# m, E& C& A# R
. o+ k5 r0 P! X5.39.217.77
; j, N" v1 g/ a8 ?' K( ktvb now,tvbnow,bttvb程序5.39.217.77! J) S% x0 Y5 x/ m
1. 雞肉及冬菇與醃料拌勻。5.39.217.77/ T6 Z0 V, p. h8 l% [$ r
# _: A% @2 u( C$ A& x( B9 s2. 豆腐放在碟上,雞肉及冬菇排好在豆腐上,用大火蒸10 分鐘至熟。倒去多餘水份。
1 @6 q7 R+ C( K; H: e% G
% r4 @- F$ g( W {$ E7 k: y5.39.217.773. 燒熱1湯匙油,下芡汁及青豆煮至熱透,淋在豆腐上。
' Z- R) U4 ~! H- U1 a5.39.217.77公仔箱論壇* @) F- d5 _) p
0 c: ~+ D8 v, [2 {. P, r0 H6 G/ sTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。貼士
5 y: H: _: d$ G; Q# K0 Q! O蠔被稱為‘海中牛奶’,蘊含豐富蛋白質。炒蛋時加點李錦記舊庄特級蠔油,即時提升蛋的鮮甜味,家人吃得更滋味。
4 U8 ?( a7 f2 \; `( ]公仔箱論壇
; |3 P: `2 q1 Q( v* a" f$ tTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 |