[西式食譜] 富有柿蜜柑牛奶

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食材5.39.217.774 X2 E: A" k' j  u6 N; ?! n. Y
鮮奶.....200ml
- x% O9 u+ v1 L, z) }tvb now,tvbnow,bttvb茂谷柑.....1顆公仔箱論壇, u$ G) N* W# O0 X0 L
杏仁碎.....1湯匙
3 A' f2 _3 r) _tvb now,tvbnow,bttvb富有柿.....1/2顆
# k2 A4 I5 ~. V8 p# S; F. W5 rtvb now,tvbnow,bttvb薑黃粉.....1/8茶匙公仔箱論壇; {- V( ?2 O3 R( ?( G7 U

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( x; t; a% M- \. X7 S" ]做法
: h- u7 P% v9 }+ o: f  g. J3 H5 xtvb now,tvbnow,bttvb1. 富有柿半顆去蒂去皮切塊。茂谷柑剝皮去籽。公仔箱論壇8 W! D$ \0 i5 ]

, [! {6 B* l  X0 V! k( v; J0 u2. 薑黃粉有提高免疫力及預防老人失智之效。但也促進子宮收縮，懷孕婦女不要加薑黃粉。tvb now,tvbnow,bttvb. N$ ~* _% m" l' b" m9 K
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3. 加研磨杏仁粉補充身體每天所需的堅果量。也可以加整顆的無鹽腰果或杏仁果。公仔箱論壇3 P* d9 m: Q- e
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4. 全部放進果汁機打成奶昔。
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% G5 U" w# J' y- s7 ~) ~TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5. 現打現喝。如覺得甜度不夠可加適量蜂蜜拌均勻飲用。
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