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[西式食譜] 富有柿蜜柑牛奶

本帖最後由 nt1972 於 2015-11-16 05:30 AM 編輯
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6 Z. Z6 U/ \" e7 E5 q! `+ ?TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
9 m- ~( t# T9 h! B食材
' ~9 [9 x6 h% Y: P鮮奶.....200ml
2 n& a+ I! N/ N' |* R5.39.217.77茂谷柑.....1顆
2 c+ ~) [8 M$ u- t1 L8 O杏仁碎.....1湯匙4 \, C1 f% W" k" u0 p* Q
富有柿.....1/2顆tvb now,tvbnow,bttvb9 E+ |1 d& d: d: q' B- [& _
薑黃粉.....1/8茶匙$ l3 N  F! v: z: {( R/ i$ h
5.39.217.77. J% m( S( q" M. q: d/ P

' C6 m4 S' s2 b6 y$ E做法+ \/ h! R" S( `" G
1. 富有柿半顆去蒂去皮切塊。茂谷柑剝皮去籽。# t/ H, g, g. |" E& O1 a/ i% `# |

+ S' c3 b5 D, ~) [- j) i0 C: V5 O5.39.217.772. 薑黃粉有提高免疫力及預防老人失智之效。但也促進子宮收縮,懷孕婦女不要加薑黃粉。
1 A; k+ c7 b9 Z. ^; N0 c. o5.39.217.77公仔箱論壇: H/ ^, b9 J2 ?/ x  H1 K
3. 加研磨杏仁粉補充身體每天所需的堅果量。也可以加整顆的無鹽腰果或杏仁果。
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5 [7 k) F4 t$ x3 O# fTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4. 全部放進果汁機打成奶昔。公仔箱論壇3 L3 ~( t" ?+ U1 Q% [9 c
TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( Z4 _" f! I, [
5. 現打現喝。如覺得甜度不夠可加適量蜂蜜拌均勻飲用。' O% r& O1 D7 W" {
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