[西式食譜] 富有柿蜜柑牛奶

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食材
# V/ F: Y! o8 p5 n+ N5.39.217.77鮮奶.....200ml6 b* V: h0 p1 }, y8 i
茂谷柑.....1顆公仔箱論壇. h( b9 w3 r# _* b& A
杏仁碎.....1湯匙
$ E4 A9 B+ E( L$ ?% n0 w富有柿.....1/2顆
( Y/ L5 R( w: G6 Y. p0 K公仔箱論壇薑黃粉.....1/8茶匙
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做法
4 u- {7 V& M1 x7 e9 T. }tvb now,tvbnow,bttvb1. 富有柿半顆去蒂去皮切塊。茂谷柑剝皮去籽。tvb now,tvbnow,bttvb4 I; X. X! [* F& L1 I1 H9 |! |
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2. 薑黃粉有提高免疫力及預防老人失智之效。但也促進子宮收縮，懷孕婦女不要加薑黃粉。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) ^. d, r; P/ A8 y0 {
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3. 加研磨杏仁粉補充身體每天所需的堅果量。也可以加整顆的無鹽腰果或杏仁果。
& i/ r# [$ Y% l, J( P% qTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
: V- Z  O0 W% z" p- I4. 全部放進果汁機打成奶昔。
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# P  z/ X6 z% f& I  u公仔箱論壇5. 現打現喝。如覺得甜度不夠可加適量蜂蜜拌均勻飲用。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 a& {7 y- }5 X