[西式食譜] 富有柿蜜柑牛奶

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鮮奶.....200ml
/ `2 b9 L) \$ \5.39.217.77茂谷柑.....1顆5.39.217.776 h& u: Y7 X' |" k3 ]
杏仁碎.....1湯匙
" x0 l" P( j: X, j" f) Q( utvb now,tvbnow,bttvb富有柿.....1/2顆5.39.217.77$ |$ X' K$ K( k3 c
薑黃粉.....1/8茶匙
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8 W) @; T$ H! u" I1 `做法
! H  ]! Q- D- Q! U4 x8 F1. 富有柿半顆去蒂去皮切塊。茂谷柑剝皮去籽。
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2. 薑黃粉有提高免疫力及預防老人失智之效。但也促進子宮收縮，懷孕婦女不要加薑黃粉。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* V4 U/ t5 G3 }- R3 w" e: r
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3. 加研磨杏仁粉補充身體每天所需的堅果量。也可以加整顆的無鹽腰果或杏仁果。
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& p; h0 E3 J' ?  @6 q$ y6 N4 u: w# G: Atvb now,tvbnow,bttvb4. 全部放進果汁機打成奶昔。
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5. 現打現喝。如覺得甜度不夠可加適量蜂蜜拌均勻飲用。
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