本帖最後由 nt1972 於 2015-11-16 05:30 AM 編輯
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食材
: } S& C6 A- j" c, e* Z7 C鮮奶.....200ml
* u% ?9 u# k- g$ n茂谷柑.....1顆
2 }8 j9 h) H8 g5 jTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。杏仁碎.....1湯匙
! V8 a, P8 o6 Q, ^" |4 {tvb now,tvbnow,bttvb富有柿.....1/2顆
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4 y' B( m% w4 l) r& I做法公仔箱論壇9 t/ e( v" s0 `/ b: R5 L/ @
1. 富有柿半顆去蒂去皮切塊。茂谷柑剝皮去籽。tvb now,tvbnow,bttvb# R+ M- f9 x5 F9 t2 k
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2. 薑黃粉有提高免疫力及預防老人失智之效。但也促進子宮收縮,懷孕婦女不要加薑黃粉。! R O3 i$ j" O P
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3. 加研磨杏仁粉補充身體每天所需的堅果量。也可以加整顆的無鹽腰果或杏仁果。
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; c! W3 }2 B1 q2 L. j) RTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4. 全部放進果汁機打成奶昔。公仔箱論壇4 d- F1 x \# L& ~% {0 p1 M
6 O" f* W2 E; \; R) |( h4 l, _4 G公仔箱論壇5. 現打現喝。如覺得甜度不夠可加適量蜂蜜拌均勻飲用。
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