[西式食譜] 富有柿蜜柑牛奶

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食材TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 k* _- ~5 B: i' p/ v( Z7 L
鮮奶.....200ml5.39.217.774 u$ j9 {- P, P' B! ~
茂谷柑.....1顆
$ m5 J1 y. ?& M2 Q+ ZTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。杏仁碎.....1湯匙5.39.217.77" G! u/ f- L+ i# E1 Q
富有柿.....1/2顆, y  n& e! v4 m6 o6 \( @
薑黃粉.....1/8茶匙公仔箱論壇  w8 i  q* S" _" K3 U0 }, O

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做法5 R" j8 Y* l; ?4 t& O' S
1. 富有柿半顆去蒂去皮切塊。茂谷柑剝皮去籽。公仔箱論壇0 k( M. x* G" Q9 w% b" K, H- A! K  F
公仔箱論壇" S6 p( a( T6 q6 s
2. 薑黃粉有提高免疫力及預防老人失智之效。但也促進子宮收縮，懷孕婦女不要加薑黃粉。
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3. 加研磨杏仁粉補充身體每天所需的堅果量。也可以加整顆的無鹽腰果或杏仁果。; X, H- ?& a( x) Q) j. a

, w  U6 {( k8 ?: s' l, W5.39.217.774. 全部放進果汁機打成奶昔。5.39.217.775 u% @; a6 f% t9 T4 Z

6 a+ C+ e& Q5 ]; Q" P+ l5. 現打現喝。如覺得甜度不夠可加適量蜂蜜拌均勻飲用。
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