U4 x. ?5 D! L8 y4 `4 j" D: K公仔箱論壇材料
! S( u6 ?) O v公仔箱論壇羅宋湯1罐
2 P* Z |( U! E- O5 h7 T2 Y雜豆.....1杯
1 O8 Q: z0 X" u! B黑胡椒粉.....1湯匙
) e: q$ Y* j% K; I: C) P' P5 j/ c公仔箱論壇蕃茄(切件).....200克
9 s2 \! I" V7 t1 j5 W0 z6 ETVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。薯仔(切粒).....200克
1 X# B4 c3 H, G/ x k' s# o4 r5.39.217.77雞全翼(分件).....400克tvb now,tvbnow,bttvb& v" L7 x( q* X* d5 k
中型洋蔥(切件).....1個tvb now,tvbnow,bttvb H/ m$ v, w$ I, a
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. _8 Z; q, `) R5 q; J$ N. a
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做法
- ?4 h7 R4 K' P; Q3 l2 _2 Y+ vtvb now,tvbnow,bttvb1. 將雞翼用1/2茶匙生抽、老抽、糖醃15分鐘，同時間將薯仔汆水至腍身(約5 分鐘)，隔水備用。公仔箱論壇 z' ?! V- X6 M& w% B/ Y x
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2. 雞翼撲上生粉，易潔獲用快火落油1湯匙起鑊，將雞翼煎至兩面金黃及至7成熟，盛起備用。5.39.217.77- g) Z7 H j# c% d' W3 k
2 o; d% m: k4 H0 i S- U公仔箱論壇3. 快火落油(1湯匙)起鑊，下洋蔥和1/3茶匙鹽炒至軟身，再加入蕃茄, 甜豆, 雜豆兜勻炒透(約3-4分鐘)。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; K/ T5 Z( O2 H
$ ?. h4 l% z# A4 .加入雞翼和薯仔連羅宋湯及黑胡椒粉煮滾，轉中火，蓋頂炆5分鐘，上碟即成。
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$ t9 K4 z: y6 R8 ~' v7 k. R* Y1 W小貼士：" R7 j( I. a! M- b
雞翼第一次煎時不要煎得太熟，炆煮時才不會太老。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( s" ^( z1 l7 b6 B
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發表於 2015-11-15 04:47 AM
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