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羅宋湯1罐
9 e+ N: C7 r! d8 c: p公仔箱論壇雜豆.....1杯tvb now,tvbnow,bttvb- v% n8 \1 ^$ \& ~; f! e! s
黑胡椒粉.....1湯匙
9 `4 `" Y! z# M" V# Y' ?蕃茄(切件).....200克8 I$ Z" O# z; @7 v
薯仔(切粒).....200克
3 J7 l' O* s# i5 B' M) C) T5.39.217.77雞全翼(分件).....400克
& {5 ?8 h: o! q4 F" U7 d中型洋蔥(切件).....1個5.39.217.77; q0 T7 r& N0 y1 K8 }' S- d
3 }6 Z4 G2 e* u, y5 K& mtvb now,tvbnow,bttvb公仔箱論壇! A h0 W# c( E7 {- H. l# }
做法
* U9 T1 a( q1 l6 v/ i9 NTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1. 將雞翼用1/2茶匙生抽、老抽、糖醃15分鐘，同時間將薯仔汆水至腍身(約5 分鐘)，隔水備用。
( }, U+ |; ]. ATVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 {$ b j& x4 m/ i
2. 雞翼撲上生粉，易潔獲用快火落油1湯匙起鑊，將雞翼煎至兩面金黃及至7成熟，盛起備用。
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+ ?0 _& h& Z0 X, ptvb now,tvbnow,bttvb3. 快火落油(1湯匙)起鑊，下洋蔥和1/3茶匙鹽炒至軟身，再加入蕃茄, 甜豆, 雜豆兜勻炒透(約3-4分鐘)。
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7 x* r! \8 A' c: ]8 }9 ^TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 .加入雞翼和薯仔連羅宋湯及黑胡椒粉煮滾，轉中火，蓋頂炆5分鐘，上碟即成。
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( p; w; P: }( Y4 r9 u- v. o9 j9 W% w) ttvb now,tvbnow,bttvb小貼士：
5 b: [$ B8 J' @2 ?9 J5.39.217.77雞翼第一次煎時不要煎得太熟，炆煮時才不會太老。& Y( M2 q! q& R; S ~* u$ [
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發表於 2015-11-15 04:47 AM
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