) Q) W3 e( d! a: f1 o5 ?! E# g
材料' a7 C$ z& M8 s1 s! {% [6 G
水.....1/2罐* p9 t7 c6 G4 V& i0 R$ z
蒜蓉.....1茶匙tvb now,tvbnow,bttvb# t9 ~1 E+ C$ c) s. _
雜香草.....少許TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 ^! o) ]$ e: x! d
食油.....1/2湯匙
, C1 z# f) A/ i$ u0 |+ k5.39.217.77金黃粟米湯.....1罐
$ X5 l8 e+ `5 j8 R) u5 o雞扒(切塊).....2塊
6 V+ c. n( S t5 n* Y/ v; [8 ]0 m公仔箱論壇巴馬臣芝士.....100克5.39.217.777 q) K4 U% n# i- Y, Z' C$ x
紫洋蔥(切塊).....1個tvb now,tvbnow,bttvb: ?4 }5 H. v. Q* _% A
露筍(斜切成片).....100克公仔箱論壇2 }% Z5 k! h. l/ d2 l: T2 X6 p1 w4 n
5.39.217.771 O/ c1 w9 D. t7 e! h3 _; G5 p
公仔箱論壇) Z8 L* {4 T" a! w
做法5.39.217.773 P: n, F7 ]! i, K+ ^% r. ]8 B: Z
1. 雞塊加入醃料(鹽 1/2茶匙,生抽 1湯匙, 黑椒 適量,麻油 少許)同醃約15分鐘，備用, Q( O+ E& w+ ]
; N! Z2 [0 B3 q' ?5.39.217.772. 中火燒熱鑊下油，將雞件爆香至金黃，再加入蒜、露筍及洋蔥略炒至軟身公仔箱論壇) _0 D7 m+ M+ m- P- T; z& {. w' a
: H0 E7 P5 N& C3 F" |$ Q# KTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3. 加入金寶金黃粟米湯及水份，煮至醬汁濃稠後，盛起於焗盤內，撒上巴馬臣芝士及香草
4 V5 R& _6 O6 r3 K" s公仔箱論壇
, M8 J0 H: x' h, S+ V( |0 O4. 放入已預熱200℃焗爐上層，焗約5分鐘至芝士金黃，即可取出享用
7 J" M0 F2 F4 u* ^$ |tvb now,tvbnow,bttvb |
發表於 2015-11-15 04:46 AM
| 