本帖最後由 nt1972 於 2015-11-14 12:18 PM 編輯 5.39.217.77, I3 b3 u, A. L/ z: O1 z% E
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/ U0 m% D1 U% O7 w( n. s公仔箱論壇食材
) k. q1 e; y0 `. ^2 k5.39.217.77鹽.....1小匙* o, G% l- N3 g8 ?( a. h
大蒜.....2瓣/ _' j- C4 i4 z7 |: ]/ m
毛豆.....適量
4 j, v" `8 c. I( @& \- @牛奶.....200g
' m) y0 B# a( C( X. x6 e7 l. v雞胸肉.....1片
% V* _) t* b6 A4 H* L+ ]4 f6 ]5.39.217.77洋蔥.....1/4顆8 S4 y: ]5 R8 i. X3 p5 b! v: e
馬鈴薯.....1顆
( h2 h2 D" C( n6 \, [公仔箱論壇黑蠔菇.....適量
; R4 t3 t! d( {/ R- `# I6 cTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。南瓜泥.....100g9 r; @$ I/ ~* L3 P# j- u
紅蘿蔔.....1/4根
; n& I r4 ?- r0 U# T5.39.217.77橄欖油.....1小匙
: h ~# h& Q, n5 Z# s咖哩炒醬.....1大匙
/ I, r X9 Y: `7 X e2 p公仔箱論壇tvb now,tvbnow,bttvb- n+ K' i; k" z4 h2 Z
醃漬
9 ^, o w& C# ]3 r# jTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。水.....1/2杯
k5 P! k/ b9 n2 f4 U+ nTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。鹽.....1/2小匙+ r0 i& _# u* V1 w9 d) W. p
白酒.....1大匙TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; T* p6 ^4 H4 W: O* B
起司片.....1片
: |9 \+ x$ U# C {$ ^7 e; m O5.39.217.77綜合胡椒.....少許
9 ^8 T A( e4 M- J低筋麵粉.....1小匙公仔箱論壇' U) I5 W" V. \
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作法
! o9 T- Z8 P1 D( T, OTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1. 準備食材 咖哩炒醬是整道料理調味的靈魂。
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2. 將食材處理成適當大小! {1 S; F9 T1 h o
3 r& C; X& ~9 |7 M8 A公仔箱論壇3. 鍋中熱油炒洋蔥至透明,下1大匙咖哩炒醬先炒香, 使用咖哩炒醬的秘訣就是要先炒香。依序放入蔬菜丁和南瓜泥拌炒。3 _: o4 N; t& d( y
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4. 熱鍋乾炒黑蠔菇。 續用少許油炒雞肉丁。
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5. 將雞肉丁、蠔菇放入蔬菜丁同炒,再注入牛奶和適量的水小火滾煮。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* m" Z: V# L6 P
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6. 起鍋前加入起司片和低筋麵粉使湯汁濃稠,並增添奶香味。
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# E; n0 E4 E7 v' Itvb now,tvbnow,bttvb7. 用麵包機打一個烤餅麵團,打成大圓餅,靜待發酵。8 }5 k6 ]; m/ T4 U9 |8 D
1 o! t5 s$ `2 |8. 將麵團放入烤箱中,以攝氏180度烤18分鐘
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9. 咖哩盛入盤中,搭配烤餅食用,烤餅就是一個現成的湯匙,大大舀一匙咖哩好滿足。 |