本帖最後由 nt1972 於 2015-11-14 12:18 PM 編輯 5.39.217.77: Z3 h1 e8 n' A n
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食材
$ f2 z L# G# K1 B7 u; d5.39.217.77鹽.....1小匙: Z* s0 M- u8 t+ t {7 r
大蒜.....2瓣
y2 _5 p8 b, j! T X( B8 i! TTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。毛豆.....適量
3 W7 u- Y8 P/ HTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。牛奶.....200gTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" E: w# F3 m" F* b( o% F
雞胸肉.....1片tvb now,tvbnow,bttvb& T; W0 [5 t4 Y0 D! Z3 S: i
洋蔥.....1/4顆! \3 t- i* Y/ E6 ^- }
馬鈴薯.....1顆5.39.217.770 T4 K) Y$ F+ u
黑蠔菇.....適量
+ w8 n# w: H: B# z1 T6 TTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。南瓜泥.....100g
# u1 H: C& j w3 Z5.39.217.77紅蘿蔔.....1/4根
8 N. J* g0 H$ k+ E橄欖油.....1小匙0 H+ ]4 S7 p# k- [) M* @
咖哩炒醬.....1大匙
# I. }* U* W, s3 F$ L' n* D! b, @TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
' B5 ]) t, V1 f8 H8 \/ r8 ]9 ^5.39.217.77醃漬 G8 e# C' r# Q' I
水.....1/2杯tvb now,tvbnow,bttvb4 _# V+ ]4 }. I) q0 X/ {) R# ~
鹽.....1/2小匙
( S3 s' ^0 H) j2 B1 l: W, q公仔箱論壇白酒.....1大匙
! q ]- m1 G% M; o- }起司片.....1片
o3 ?& m6 ]. |6 y% [: t" Ztvb now,tvbnow,bttvb綜合胡椒.....少許7 @( h& C5 T) t4 ~+ E
低筋麵粉.....1小匙TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 \: b; e; Y) [, {- W% c
公仔箱論壇0 \7 A3 ^7 z* q3 x
+ K: r8 c4 w3 N/ H* ~0 W5.39.217.77作法
4 w$ Y/ v1 U7 x% D+ c+ n. j# iTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1. 準備食材 咖哩炒醬是整道料理調味的靈魂。5.39.217.77+ p6 \0 x1 }. Q ~) y
" X- B/ u0 ~2 o; P8 q0 C2. 將食材處理成適當大小TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' @4 G% ]0 z1 U% M
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3. 鍋中熱油炒洋蔥至透明,下1大匙咖哩炒醬先炒香, 使用咖哩炒醬的秘訣就是要先炒香。依序放入蔬菜丁和南瓜泥拌炒。2 Y9 A7 j5 ?2 I+ l6 A, V$ w
) Q0 a4 m O! n& F0 ytvb now,tvbnow,bttvb4. 熱鍋乾炒黑蠔菇。 續用少許油炒雞肉丁。
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) {6 n* Q% Z5 g- x T公仔箱論壇5. 將雞肉丁、蠔菇放入蔬菜丁同炒,再注入牛奶和適量的水小火滾煮。
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3 v) r6 k! X; X$ ]公仔箱論壇6. 起鍋前加入起司片和低筋麵粉使湯汁濃稠,並增添奶香味。tvb now,tvbnow,bttvb! R$ g0 X# o1 H% }/ M2 O
1 Q& f7 |* h" ?- `1 pTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7. 用麵包機打一個烤餅麵團,打成大圓餅,靜待發酵。# j8 w1 s* E! a
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8. 將麵團放入烤箱中,以攝氏180度烤18分鐘8 {( H( {2 g7 ]% {" B
* U7 Y9 U: ^- z9 F. g& b" ATVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9. 咖哩盛入盤中,搭配烤餅食用,烤餅就是一個現成的湯匙,大大舀一匙咖哩好滿足。 |