本帖最後由 nt1972 於 2015-11-14 12:18 PM 編輯 5.39.217.775 R! p) [9 j' C
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食材
. n# Q, K' Y0 c1 c; R: t; ~8 m& k鹽.....1小匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 U0 ^3 n* q) c+ w
大蒜.....2瓣TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ j/ @# g9 s2 a! v3 |- e4 E
毛豆.....適量
. t/ Q# k8 L+ V+ k- c牛奶.....200g
/ {$ b b) h) V& m1 E5.39.217.77雞胸肉.....1片$ E+ I( l9 @5 @3 T
洋蔥.....1/4顆公仔箱論壇, C2 c/ ~7 I) N$ a/ X6 ?- P
馬鈴薯.....1顆& T9 z2 v# f% O7 K1 |. J. E
黑蠔菇.....適量
( k: x# E+ \; `( }( G9 D7 P南瓜泥.....100g
. Y# ~ D8 R+ }, \& p5.39.217.77紅蘿蔔.....1/4根tvb now,tvbnow,bttvb p( `% U) C+ a
橄欖油.....1小匙, l [" X4 V) V% r9 }+ t: N, O8 r- a) Q4 U
咖哩炒醬.....1大匙
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: H8 h: g) e+ i0 x6 P4 w0 Z) ztvb now,tvbnow,bttvb醃漬
( I' l; I. @* {! N5.39.217.77水.....1/2杯5.39.217.772 k. |& {. `" ^# N7 V
鹽.....1/2小匙
. H1 X$ m$ ?; F( f+ U3 Ktvb now,tvbnow,bttvb白酒.....1大匙
, |! d, g" E, b8 a+ j; T, d; ]2 FTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。起司片.....1片
f0 Q/ M& ^7 e s* [3 g綜合胡椒.....少許
8 B$ o6 y9 K- g$ I3 Mtvb now,tvbnow,bttvb低筋麵粉.....1小匙公仔箱論壇1 i& N; F# Z8 y( m. f; D! K
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( t. ]. J' d- h' S: P' b( c. |TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。作法8 \. C1 z' q# }
1. 準備食材 咖哩炒醬是整道料理調味的靈魂。
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2. 將食材處理成適當大小5.39.217.77 H! r' B. k, [8 x/ Q
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3. 鍋中熱油炒洋蔥至透明,下1大匙咖哩炒醬先炒香, 使用咖哩炒醬的秘訣就是要先炒香。依序放入蔬菜丁和南瓜泥拌炒。- s$ b1 S& ^8 a3 E
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4. 熱鍋乾炒黑蠔菇。 續用少許油炒雞肉丁。+ ]" t- o0 K* X2 y, C. F
" N1 s& Y! }5 X7 M1 Q! {% k1 T5. 將雞肉丁、蠔菇放入蔬菜丁同炒,再注入牛奶和適量的水小火滾煮。
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6. 起鍋前加入起司片和低筋麵粉使湯汁濃稠,並增添奶香味。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* F5 C! b+ }& X" K" q8 b4 a! t
& o5 r4 u) E& R, o* C! {+ d7. 用麵包機打一個烤餅麵團,打成大圓餅,靜待發酵。1 R# e7 r/ Z2 M# m
$ ]' u- H7 {# h6 ~5 |公仔箱論壇8. 將麵團放入烤箱中,以攝氏180度烤18分鐘tvb now,tvbnow,bttvb4 B% }" r C4 P2 M- W3 k
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9. 咖哩盛入盤中,搭配烤餅食用,烤餅就是一個現成的湯匙,大大舀一匙咖哩好滿足。 |
發表於 2015-11-14 12:13 PM
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