請小心，時常吃冰品、喝冷飲，會造成脾經運化失調，全身氣血循環變差，易導致水腫型肥胖。tvb now,tvbnow,bttvb: E' |$ y! W6 C4 e+ R
中醫師表示，除了良好的生活管理，平常適度飲用黨蔘紅棗茶，調理脾經和脾臟功能，也能補氣養神，改善水腫和肥胖。
6 b$ a( O! I% r
( L( b% z, u( k( E6 ]( {公仔箱論壇黨蔘和紅棗都有補氣、健脾胃的作用，泡煮成茶飲，有助調節女性脾臟代謝功能。
; g( d. x4 |5 o" n8 k# _& O) C- v公仔箱論壇脾虛體質易留水 下半身躲不過水腫型肥胖
( i" A* }/ S& G6 R公仔箱論壇現代上班族久坐、少運動，飲食偏於重口味，又經常吃喝冰冷食物和甜食，長期造成脾臟運化功能受損，形成脾虛寒濕體質，水分滯留體內，不易排出，容易導致水腫型肥胖，特別是臀部和大腿部位。tvb now,tvbnow,bttvb; r! Z0 e0 s3 t# T& q
中醫師表示，脾主運化，能讓吃下肚的食物和營養更有效地被消化和吸收，增強人體免疫力，且提升其他臟腑的生理功能。公仔箱論壇9 H) Y- M8 Q4 e. v9 c# p( M' ?
對女性更重要的是，脾經操有調控女性生殖和內分泌系統的重大責任，一旦脾經失調，內分泌亂了套，水分代謝不暢，即使作息正常，身體也特別容易水腫，特別是在每日傍晚和生理期前後。
! t3 |( e* u, r( D; Y! G6 YTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。除了水腫，脾經失調時，人體也會顯得疲倦無神、全身虛胖且四肢肌肉鬆軟無力、白帶分泌物多、時常拉肚子、臉色暗沈蠟黃等。0 {8 }6 o: P/ N1 k
 tvb now,tvbnow,bttvb! T8 U7 b9 ]/ z+ Y4 K
上班族久坐不運動，且常吃冰冷食物，容易造成脾虛體質，出現下半身水腫型肥胖。( i; n" O$ D& Q$ n
女性的美麗之道！黨蔘紅棗茶補脾有一套5.39.217.77/ Z/ t# C m4 Z
女人愛美，先養好「脾氣」！
( ?4 ?# e0 D0 |8 Y# A. \中醫師表示，脾臟也有統理血液運行的作用，若要讓自己變漂亮、不水腫虛胖、內分泌和經期正常，除了糾正傷脾的錯誤習慣之外，每天來一杯黨蔘紅棗茶，除濕消脂又補脾，也是個不錯的養生方法。
0 N5 w o0 H8 s2 c# Q4 W ?tvb now,tvbnow,bttvb【黨蔘紅棗茶】
2 k, \. L# z1 M+ O G2 u A材料：黨蔘5錢、紅棗5錢。
% {- i/ T7 \9 s4 L3 Gtvb now,tvbnow,bttvb作法：將材料洗淨後，紅棗用刀切剖後，加水800c.c.，大火煮沸後轉小火續煮5分鐘，放溫即可飲用。
- H5 E) z% P7 a( d. {公仔箱論壇備註：1 g" c: U' p% v3 i$ L+ g: ~, ^# S
黨蔘補中益氣、和脾胃、除煩渴；紅棗健脾益胃、補氣養血。此茶飲具有調理「脾氣」之效，有助改善水分滯留所造成的水腫現象，原則上，一般人皆可飲用，但女性生理期的體質變化較大，建議飲用前還是先諮詢專業中醫師，根據個人體質做藥物加減。tvb now,tvbnow,bttvb; k; M) u4 | N2 L, h6 I) L) a
若屬於濕熱體質的人，容易有上火、臉色蠟黃、長痘痘等情況，此茶飲中的紅棗可減至2、3錢。5.39.217.77* o6 _' h. ?$ k: q1 b1 ~8 }
若想要加強補脾和提升肺氣，可在原茶飲方中，再酌加黃耆3至5錢，有助氣血循環，提振精神，對減重族來說，也能加速多餘水分的代謝，讓肌肉變豐盈、皮膚更緊實，達到塑身的效果。 |
發表於 2015-11-14 09:08 AM
| 
